생활체육2 평생스포츠와여가 칙센트미하이의 몰입모델을 간략히 설명하고 자신의 스포츠활동 경험을 토대로 한 예시를 통해 각 구간별 특징

소개

2024년 1학기
방송통신대학교 중간과제물

내용적인 부분들은 과목별 지시사항을 토대로 작성하였으며
공개적으로 판매되는 자료이기때문에 그대로 사용하시면 안됩니다.

자료를 잘 활용하셔서 구매자분의 만점자료 만드시기를 바라겠습니다.

목차

1. 칙센트미하이(Csikszentmihalyi)의 몰입모델
(1) 몰입 모델과 세 가지 구간
(2) 세 가지 구간의 구간별 특징

2. 스테빈스(Stebbins)의 진지한 여가
(1) 진지한 여가의 정의와 관련된 개념들
(2) 진지한 여가가 가지는 다섯 가지 특징

3. 출처 및 참고문헌

본문내용

칙센트미하이(Csikszentmihalyi)의 몰입 모델이란, 헝가리 출신의 심리학자 칙센트미하이가 제시한 이론으로 몰입을 통해 행복이라는 최적의 경험을 할 수 있다고 주장하며 ‘몰입’이란 무언가에 깊이 빠져 심취해 있는 개인의 심리상태라고 정의하였다.
(1) 몰입 모델과 세 가지 구간
몰입에는 세 가지 구간이 있다. 구간의 명칭은 각각 A, B, C로 통칭하며 각 구간을 구분할 수 있는 기준점은 난이도와 능력의 두 가지이다.
(2) 세 가지 구간의 구간별 특징
A 구간은 가지고 있는 능력에 비해 수행 난도가 높은 구간이다.
구간에 대한 이해를 위해 필자의 축구에 대한 경험을 예시로 들어보겠다. 먼저, 축구란 11명의 인원이 한 팀이 되어 상대 팀의 골대에 공을 넣으면 1점을 획득하는 규칙을 가지고 있는 스포츠이며 득점은 사전에 약속된 시간 내에서만 가능하다. 축구의 가장 큰 특징은 손을 사용하지 않는 스포츠이기 때문에 참가자들은 발을 주로 이용하여 경기에 참여하게 되며 ‘골키퍼’라는 특수한 포지션이 아니라면 공에 손이 닿는 순간 반칙이 된다.
그렇다면 손이 아닌 발을 이용하여 공을 내가 원하는 대로 움직이는 일은 쉬운가? 절대 그렇지 않다. 처음 축구를 하는 사람들은 이동하며 공을 움직이거나 원하는 방향으로 차서 굴리는 것에도 굉장한 어려움과 생소함을 느끼게 되며 이러한 과정들에 익숙해지는 시간이 필요하다. 처음 축구라는 스포츠를 접하여 공을 다루는 방법, 공과 함께 이동하는 방법이나 축구라는 스포츠 내에서 주로 사용하는 방식들(Ex, 패스, 슛 등)을 익히는 과정은 어렵고 일정 기간의 꾸준한 노력을 동반해야 한다.
다시 한번 A 구간의 이야기로 돌아와서, 처음 축구를 경험하는 사람이 도달하는 구간이 A 구간이다. 나의 능력에 비해 알아야 할 것, 수행해야 할 것들의 난이도가 높다. 이러한 A 구간의 경우 나의 능력 수준이 요구하는 난이도를 충족할 수 있을 때까지는 몰입에 어려움이 있다.

참고자료

· 평생스포츠와 여가 멀티미디어 강의 2강 및 강의록
· 몰입 이론. 두산백과 두피디아
· https://terms.naver.com/entry.naver?docId=6695822&cid=40942&categoryId=31531