산업간호 과제 (거북목 증후군 보건교육 자료 pdf)

소개

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목차

1. 정의
2. 증상
3. 원인
4. 자가진단법
5. 예방법
6. 치료법

본문내용

건강보험심사평가원 국민관심질병통계의 ‘거
북목 증후군 건강보험진료 증가량’에 따르면,
거북목 증후군으로 진료를 받은 사람은
2015년 약 191만 명에서 2020년 약
224만 명으로 16% 가량 증가했다

올해 초에는 230만 명 선으로 집계돼 앞으로 거북목
증후군으로 통증을 호소하는 이들은 더욱 증가할 것
으로 예상된다.
특히 코로나19로 늘어난 재택근무와 온라인수업이
거북목 증후군의 원인으로 꼽히고 있다

거북목 증후군이란?
잘못된 자세로 인해
목, 어깨의 근육과 인대가 늘어나
통증이 생기는 증상을 의미합니다.
평소 컴퓨터 모니터를 많이 보는 사람,
특히 낮은 위치에 있는 모니터를 내려다보는 사람에게
많이 발생합니다.
거북이가 목을
뺀 상태와 비슷하다 하여
거북목 증후군이라는 이름이 붙여졌습니다.

참고자료

· 박인혜 외, 지역사회간호학, 현문사
· G-health 보건뉴스 https://www.ghealth.kr/portal/bbs/selectBoardArticle.do?bbsId=U00186&nttId=404993&menuNo=200509&searchCndSj=&searchCndCt=&s
· earchWrd=&pageIndex=1&vType=
· 대한산업보건협회 건강생활수칙
· 위클리 오늘 http://www.weeklytoday.com/news/articleView.html?idxno=53711
· 뉴스티앤티 http://www.newstnt.com/news/articleView.html?idxno=23119
· 한겨레 신문 https://www.hani.co.kr/arti/science/future/914670.html
· 매경헬스 https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=13193462&memberNo=2923372
· 아산병원 질환백과 http://www.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=31866
· 서울대학교병원 의학정보 http://www.snuh.org/health/nMedInfo/nView.do?category=DIS&medid=AA000732
· 대한민국 정책 브리핑 https://www.korea.kr/news/healthView.do?newsId=148864990