Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제를 논박해보세요. 본인이라면 이러한 상황을 어떻게 벗어날 수 있는지 생각해 보시고 논증하세요.

소개

Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제를 논박해보세요. 본인이라면 이러한 상황을 어떻게 벗어날 수 있는지 생각해 보시고 논증하세요.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 인지삼제란 (認知三題,Cognitive triad)

2. 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제 논박
1) 확인 (Identification)과 의심 (Doubt)
2) 해결책 탐구(Seek for solution)
3) 제3의 관점 (New perspective)
4) 경험과 지식을 통한 논리적 정리
5) 격자틀 모형 (Lattice frame)

3. 본인이라면 이러한 상황을 어떻게 벗어날 수 있는지 – 인지도식

4. 나의 의견

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
우울증을 치료하는 가장 대표적인 방법이라 할 수 있는 인지치료는 우울증의 인지 이론에 근거하여 벡이 개발한 심리치료법이다. 그의 인지 요법의 기본구조는 인지 삼제(cognitive triad:자신과 세계와 미래에 대한 믿음), 인지도식(cognitive schemas:경험을 구조화하고 해석하는 방법), 인지오류(cognitive errors:부정적 결과로 몰고 가는 사고의 체계적 오류)를 확인하고 우울증 환자의 합리적인 인지를 도출해 내는 것을 목표로 한다. 즉 인지 치료는 우울증을 유발하는 인지적 요인을 찾아내 변화시킴으로써 우울증을 치료하는 방법이다. 따라서 본론에서는 Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제를 논박해 보겠다.

Ⅱ. 본론
1. 인지삼제란 (認知三題,Cognitive triad)
인지삼제 (認知三題, Cognitive triad)는 내담자가 자기 자신, 자신의 경험과 자신의 미래를 바라보는 세 가지 주요한 인지적 요소를 말한다. 첫째 요소는 우울한 사람은 자기 자신에 대해 부정적으로 사고하는 경향이 많다. 자기 자신에게 몰인정하게 대해 자기 자신은 결점이 많고 부적절하며 즉, 심리적, 도덕적, 신체적 결함으로 인해 자기 자신을 쓸모없는 존재로 인식을 한다. 둘째요소는 자신의 경험을 부정적으로 해석하는데 우울증환자는 삶의 목표달성을 방해하는 극복 불가능한 장애물로 세상을 보고 있으며 자신에게 또는 세상이 과도하게 요구하는 것으로 생각해 결국 모든 환경과의 상호작용이 패배와 박탈로 이어진다는 잘못된 해석을 내린다.

참고자료

· 권석만 (2013). 현대이상심리학 (2판). 서울: 학지사.
· 문종원.『상실과 슬픔의 치유』. 서울:바오로 딸, 2011.
· 이주연, 정현희 (2010). 인지삼제와 아동의 우울, 불안 간의 관계. 인지행동치료.
· 정연옥, 이민규 (2005). 성인기 애착유형, 부정적 인지 왜곡 및 우울수준간의 관계. 한국심리학회지: 일반.