행동주의 상담이론의 상담기법에 대해 심층 조사하고, 그 중 자신이 효과적이라고 생각되는 상담기법 한 가지를 정하여 그 이유를 기술하시오

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본문내용

행동주의 상담이론에서는 내담자가 자신의 행동을 변화시킴으로써 스스로 심리적인 문제를 해결하도록 하는 데 초점을 둔다. 이러한 접근법은 인간의 모든 행동에는 일정한 법칙이 있고, 그 법칙을 이해하면 누구나 바람직한 행동을 학습하고 강화시킬 수 있다고 본다. 즉, 개인의 부적응 행동은 잘못된 학습 경험 때문에 생긴 것이므로 이를 제거하거나 수정함으로써 적응적인 행동을 학습시키고 습관화시켜 나갈 수 있다는 것이다. 따라서 인지ᆞ정서ᆞ행동 치료 이론들은 모두 기본적으로 ‘인간은 환경의 영향을 받는 수동적인 존재’라는 전제를 가지고 있다.

행동주의 상담이론에서는 내담자가 자신의 행동을 변화시킬 수 있는 능력이 있다고 보고 그들에게 바람직한 행동을 학습하도록 도와주는 방법을 사용한다.

참고자료

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