자신 혹은 주변 사람이 특정 대상이나 상황에 대한 비합리적 두려움과 회피행동을 지속적으로 나타내는 경우를 우선 기술하여 주시기 바랍니다. 이러한 특정 대상이나 상황에 대한 공포증과 관련, 불안에 관한 정서 심리학의 이론적 접근을 토대로 원인과 해결방안까지 제시하여 주시기 바랍니다

소개

"자신 혹은 주변 사람이 특정 대상이나 상황에 대한 비합리적 두려움과 회피행동을 지속적으로 나타내는 경우를 우선 기술하여 주시기 바랍니다. 이러한 특정 대상이나 상황에 대한 공포증과 관련, 불안에 관한 정서 심리학의 이론적 접근을 토대로 원인과 해결방안까지 제시하여 주시기 바랍니다"에 대한 내용입니다.

목차

I. 서론

II. 본론
1. 상황에 대한 비합리적 두려움과 회피행동
2. 특정 대상이나 상황에 대한 공포증.불안으로 삼리학적 원인
3. 어떻게 해결하면 되는지에 대한 해결방안

III. 결론

본문내용

특정 대상이나 상황에 대한 불안은 누구나 경험할 수 있는 보편적인 감정이지만, 정도가 지나치면 일상생활에 지장을 초래한다. 예를 들어, 높은 곳에서 아래를 내려다보는 것만으로도 심한 불안감을 느끼는 고소공포증 환자들은 엘리베이터를 탈 때마다 극도의 불안감을 느끼며, 비행기를 타는 것조차 두려워한다. 또 다른 예로, 시험 기간만 되면 배가 아프고 설사를 하는 학생들이 있는데, 이런 증상을 가진 학생들은 시험 당일에도 복통 때문에 시험을 망칠까 봐 걱정하며 스트레스를 받는다. 그러나 실제로 그런 일이 일어나지 않더라도 자신에게 일어날지도 모른다는 생각만으로 극심한 불안감을 느낀다.

참고자료

· "인지행동치료-이론과 실제" (Judith S. Beck, 1995)
· "정서적 자기 조절" (Dennis Greenberger, Christine A. Padesky, 2015)