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성인병 예방을 위한 건강한 식이요법과 미용적 효과2025.01.081. 성인병의 정의와 종류 성인병은 의학적으로 40세 중년 이후 발생하는 질환을 총칭하는 것으로, 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 심근경색, 심부전, 동맥경화, 간경화, 지방간, 골다공증, 비만 등이 대표적인 성인병입니다. 이러한 성인병은 나쁜 생활습관이나 환경오염 등으로 인해 점점 낮은 연령대에서도 발생하고 있습니다. 2. 성인병의 원인 성인병의 주요 원인으로는 운동부족, 비만, 스트레스 등이 있습니다. 현대 사회의 편리한 생활로 인해 신체활동이 감소하고, 고칼로리 식단과 불규칙한 식습관, 스트레스 증가 등이 성인병 발병의 주요 요인...2025.01.08
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조기 양막 파열에 대한 두 가지 예방적 항생제 요법의 주산기 결과 비교2025.01.041. 조기 양막 파열 조기 양막 파열(PROM)에 대한 보존적 관리에는 예방적 항생제와 산전 corticosteroid가 포함됩니다. 항생제 치료는 양막 파열 후 잠복기를 상당히 연장하고 신생아 감염, 산소 또는 계면 활성제 치료, 뇌실 내 출혈을 포함함 융모양막염 합병증을 감소시킵니다. 최근 무작위 임상 시험 결과에서 PPROM 후 융모막염을 감소시키는데에 있어 위약이나 무치료보다 항생제의 효과가 더 높다고는 보고되었지만 예방적 항생제 처방에 대해서는 데이터가 부족한 상황입니다. 2. 예방적 항생제 요법 본 연구의 목적은 조기 양...2025.01.04
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치매예방을 위한 마음의 중요성2025.01.061. 치매 예방프로그램 치매 예방프로그램은 노인들의 건강한 노후를 위해 건강을 보호하고 증진시키는 것으로, 특히 치매를 예방하는 것을 목표로 합니다. 이를 위해 인지 요법, 운동요법, 음악요법, 미술 요법, 웃음 요법 등 다양한 프로그램이 활용되고 있습니다. 이러한 프로그램들은 노인들의 신체적, 정서적, 사회적 건강을 증진시켜 치매 발병을 지연시키고 예방하는데 도움을 줍니다. 1. 치매 예방프로그램 치매 예방프로그램은 매우 중요한 사회적 과제입니다. 치매는 개인과 가족에게 큰 부담을 주는 질병이며, 사회적으로도 막대한 비용이 발생합...2025.01.06
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고혈압 예방교육 계획안, 내용, 사례와 추가자료2025.04.291. 고혈압의 개념 고혈압은 나이가 들어감에 따라 혈관 벽이 점차 좁아지면서 혈압이 높은 상태가 계속되는 것을 말한다. 피가 혈관을 따라 우리 몸을 구석구석 돌리면 적당한 압력이 있어야 하는데, 이 압력을 혈압이라 한다. 2. 고혈압의 원인 고혈압의 원인으로는 심혈관질환의 가족력(유전), 고지혈증, 당뇨병, 흡연, 음주, 염분의 과다섭취 등이 있다. 3. 고혈압의 증상 고혈압은 뚜렷한 증상이 없이 무언의 살인자라고 하며 합병증이 발생하여야 증상이 나타나는 경우가 대부분이다. 일반적인 증상으로는 두통, 어지러움, 코피, 스트레스로 인...2025.04.29
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심혈관질환 예방을 위한 식단 관리 및 식사요법2025.11.171. DASH 식사요법 심혈관질환 예방을 위한 국제 지침 중 하나로, 총 지방 섭취량, 포화지방, 콜레스테롤 섭취를 줄이고 마그네슘, 칼륨, 칼슘, 단백질, 식이섬유소를 증량하는 식사요법이다. 혈중 지질 농도와 혈압, 혈당 조절에 효과적이며 심혈관질환 발생을 예방하는 데 도움이 된다. 2. 지중해식 식사요법 동물성 지방 대신 올리브유, 견과류 등의 식물성 지방을 사용하는 식단으로, 지중해 연안 주민들의 낮은 체지방량과 심혈관질환 발생률이 낮다는 점에 착안하여 개발되었다. 육류와 버터 섭취를 줄이고 잡곡, 채소, 과일, 견과류, 올리...2025.11.17
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정신간호학 활동요법 소원나무 만들기2025.01.241. 치매예방 운동요법 치매예방 운동요법을 통해 정서 및 신체적 건강을 도모하였다. 참여자들이 '재미있어요', '기분이 좋아져요', '혈액순환이 잘되는 것 같아요' 등의 긍정적인 반응을 보였으며, 운동요법 수행 후 미술요법 수행 시 손 움직임이 편안해 보이고 물건을 들기 수월해 보이는 것을 관찰할 수 있었다. 2. 미술요법 미술요법을 통해 인지기능 향상에 도움을 주었다. 참여자들이 활동 내용을 정확히 파악하고 있었으며, 과거의 기억을 그림과 말로 표현하는 등 인지능력 향상을 확인할 수 있었다. 1. 치매예방 운동요법 치매예방을 위한...2025.01.24
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당뇨에 대한 요약 정리2025.01.291. 당뇨병과 암의 관계 당뇨병과 암의 유병률이 증가하고 있으며, 암을 동반한 당뇨병 환자에서 당뇨병 관리의 중요성이 강조되고 있다. 암 치료에 집중하다 보면 당뇨병 관리가 소홀해지고 이로 인해 당뇨병 합병증이 증가하는 악순환이 발생할 수 있다. 2. 암 환자의 혈당 관리 암 환자의 경우 스테로이드 사용, 구토 및 식욕부진 등으로 인해 혈당 관리가 어려워질 수 있다. 이에 따라 개별화된 혈당 관리 목표와 방법이 필요하며, 저혈당 예방에 중점을 두어야 한다. 3. 당뇨병이 있는 암 환자의 식이요법 당뇨병이 있는 암 환자의 식이 목적은...2025.01.29
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소아비만 예방을 위한 보건교육2025.05.121. 소아비만 소아비만은 최근 사회 경제 발전과 생활 문화 변화로 인해 증가하고 있는 문제입니다. 소아비만의 기준, 위험성, 예방을 위한 식이요법과 운동요법 등에 대해 교육하여 소아비만을 예방할 수 있도록 합니다. 2. 소아비만 예방 소아비만을 예방하기 위해서는 올바른 식이요법과 규칙적인 운동이 필요합니다. 가족 모두가 함께 실천하는 생활습관 개선이 중요합니다. 1. 소아비만 소아비만은 심각한 건강 문제로, 어린 나이에 발생하는 비만은 성인기까지 이어질 수 있어 장기적으로 많은 부작용을 초래할 수 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 ...2025.05.12
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노인 당뇨병 환자의 간호과정2025.01.041. 당뇨병의 정의, 원인 및 병태생리 당뇨병은 췌장에서 분비되는 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 한다. 제1형 당뇨병은 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 것이 원인이 되어 발생하며, 제2형 당뇨병은 인슐린 저항성을 특징으로 한다. 제2형 당뇨병은 식생활의 서구화, 운동 부족, 스트레스 등 환경적인 요인이 크게 작용하지만, 유전적 소인도 강한 질환으로 간주된다. 2. 당뇨병의 증상 및 합병증 당뇨병의 일반적인 증상으로는 다뇨, 야뇨,...2025.01.04
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당뇨병_WardClass(문헌고찰&치료및간호)2025.05.041. 당뇨병의 정의 당뇨병(Diabetes Mellitus)은 만성 고혈당 상태로 탄수화물, 지방, 단백질에 대한 대사능력이 저하되어 고혈당이 나타나는 만성진행성 질환이다. 이것을 더 쉽게 말하자면 당뇨병은 여러 가지 이유로 인하여 혈당을 낮추는 기능을 하는 인슐린에 문제가 생겨 혈액중의 포도당(혈당)이 높아져서 소변으로 포도당이 넘쳐 나오는데, 이런 병적인 상태를 '당뇨병'이라고 부른다. 2. 인슐린의 생성 및 분비 인슐린은 β세포의 rough endoplasmic reticulum에서 생성되고 골지체에서 과립으로 저장되어 있다가...2025.05.04
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