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스트레스와 관련하여 레크리에이션활동의 역할을 설명하고 이에 대한 자신의 견해를 기술하시오.2025.01.261. 신체적 이완 레크리에이션 활동은 신체적 긴장 해소, 엔도르핀 분비, 혈액 순환 촉진, 긴장 완화와 수면 개선 등을 통해 신체적 이완을 제공하여 스트레스를 해소하는 데 중요한 역할을 한다. 2. 정신적 휴식 레크리에이션 활동은 일상에서 벗어난 심리적 휴식, 심리적 안정과 정서적 회복, 주의 전환을 통한 스트레스 해소, 긍정적인 감정 회복, 창의적 사고 촉진 등을 통해 정신적 휴식을 제공하여 스트레스를 해소하는 데 중요한 역할을 한다. 3. 사회적 교류 레크리에이션 활동은 긍정적인 상호작용을 통한 스트레스 완화, 사회적 지지망 형...2025.01.26
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A+ 대인관계 스트레스와 관련된 불안2025.01.131. 대인관계 스트레스와 관련된 불안 환자는 어렸을 때부터 부모 간의 갈등을 보고 자랐으며, 초등학교 때 동급생들의 지속적인 괴롭힘을 당했고, 중학교 때 이모부로부터 성추행을 당했습니다. 또한 또래 친구들과 깊은 관계를 유지하지 못했고, 주로 홀로 지냈습니다. 이로 인해 대인관계에서 많은 스트레스를 받고 있으며, 과거 스트레스 상황과 관련된 불안감을 겪고 있습니다. 간호사는 환자와의 라포 형성, 감정 표현 격려, 불안 대처 기법 교육 등을 통해 환자의 불안 감소를 돕고 있습니다. 1. 대인관계 스트레스와 관련된 불안 대인관계 스트레...2025.01.13
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내담자가 편안한 심리 상태를 느끼기 위한 상담자의 역할2025.05.131. 내담자의 심리적 불안 상태 해소 상담에 참여하는 내담자는 자력으로 풀기 힘든 심리·정서적 문제가 있기 때문에 전문 상담가의 도움을 필요로 하는 것이고, 이러한 심리·정서적 문제로 인해 내담자는 심리적으로 매우 불안한 상태에 놓여 있을 수 밖에 없는 것이다. 상담가는 상담을 성공으로 귀결시키기 위해서라도 내담자를 심리적 불안상태에서 벗어날 수 있도록 실제적 도움을 줄 수 있어야 된다. 2. 허용적이고 개방적인 상담 분위기 조성 상담가는 허용적이고 개방적인 분위기를 조성함으로서 내담자가 심리적으로 평온한 상태를 유지할 수 있도록 ...2025.05.13
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죽음준비교육의 필요성2025.01.171. 죽음준비교육 현대사회에서 개인의 성장과 변화에는 집착하지만, 모든 생명체가 겪는 죽음에 대한 논의는 금기시되는 문화 속에서 살아가고 있다. 죽음은 예고 없이 찾아오는 것으로 생의 마무리 교육은 전 생애 단계 모두에게 필요한 교육이다. 생의 마무리 교육은 죽음과 관련된 불안과 공포를 감소시키고, 죽음에 대한 바른 생각과 태도를 정립하며 아름다운 생의 마무리를 준비할 수 있도록 돕는다. 2. 노인 생의 마무리 교육 노년기는 타인의 죽음을 경험하면서 자신의 죽음에 대한 관심이 증가하는 시기이다. 또한 노인 자살률이 높은 편이므로, ...2025.01.17
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치료적 의사소통 보고서2025.01.131. 불안과 수면장애 32세(F) 김○○님은 3년 전 정신병원에 입원을 하였으며 종종 환청, 환시를 경험했다고 하였다. 현재는 프로그램에 참여하고, 정기적으로 병원에 방문하여 의사 선생님께 상담을 받으며 점차 회복 중이지만 종종 불안감에 휩싸일 때도 있으며, 그로 인한 수면장애를 호소한다고 말하였다. 또한 대상자는 불안해지거나 스트레스를 받는 일이 생기면 이야기 할 곳이 없어 의사선생님과 면담을 통해 이를 해소한다고 하였다. 1. 불안과 수면장애 불안과 수면장애는 밀접한 관련이 있는 문제입니다. 불안은 수면의 질을 떨어뜨리고, 수면...2025.01.13
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마음트레이닝이 소개된 다양한 활동들을 자신의 일상에 적용한 내용과 결과2025.01.241. 감정의 척도화 학생의 신분으로 현재 느끼는 가장 큰 감정은 취업에 대한 불안감, 학업성적에 대한 압박감, 남들과 비교대상이 된다는 부담감이다. 이러한 불안감을 수치화하여 객관적으로 파악하고 해결책을 모색하였다. 불확실성에서 오는 불안감은 8점, 학업에 대한 압박감은 7점, 부담감은 6점으로 나타났으며 이를 평균하면 7점이었다. 이를 통해 과잉 반응을 한 것을 깨닫고 마음가짐을 달리하여 최종적으로 불안감 점수를 4점으로 낮출 수 있었다. 2. 처음 써 보는 편지 평소 자신의 속마음을 잘 표현하지 못하고 상대방을 먼저 생각하는 편...2025.01.24
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정신간호학 조현병 실습케이스- 진단3개/과정2개2025.05.091. 기억 장애 대상자는 단기 기억 장애로 인해 자주 같은 질문을 반복하고 활동 중 내용을 잊어버리는 등의 어려움을 겪고 있다. 이를 해결하기 위해 메모 작성, 반복 학습 등의 기억 보존 방법을 교육하고 격려하여 기억력 향상을 도모한다. 2. 주의산만 대상자는 프로그램 중 다른 활동에 집중하지 못하고 자주 대화에 끼어들거나 본인의 이야기를 하는 등 주의산만한 모습을 보인다. 이를 해결하기 위해 한 가지 활동에 집중하도록 안내하고, 대화 참여 시 양해를 구하는 등의 방법으로 주의집중력 향상을 도모한다. 3. 불안 대상자는 단기 기억 ...2025.05.09
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노인 상담자로서 고독사 위험 노인 상담 사례 개념화 및 상담 계획2025.01.201. 노인 상담 75세 노인 내담자의 경우, 반복되는 주변 사람들의 고독사를 목격하며 자신도 고독사할 것이라는 불안감과 우울감을 느끼고 있어 이를 해소하는 것이 주된 상담 목표이다. 이를 위해 정서적 안정을 만들고 불안감을 해소하는 것이 가장 시급하다. 우울증 증상을 완화하고, 가족과의 관계를 개선하며, 사회적 관계망을 형성하여 외로움을 줄이고, 자아존중감을 향상시켜 삶의 의지를 높이는 것이 중요한 상담 전략이다. 상담 기법으로는 개방적 질문, 공감적 경청, 인지행동치료, 가족 치료 등을 활용할 수 있다. 1. 노인 상담 노인 상담...2025.01.20
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A+ 정신간호학실습 루게릭병 간호과정 (근무력증과 관련된 불안)2025.01.181. 근무력증과 관련된 불안 루게릭병 환자의 근무력증과 관련된 불안에 대한 간호과정을 다루고 있습니다. 환자의 주관적 증상, 객관적 자료, 간호진단, 간호계획, 간호중재, 간호평가 등이 자세히 설명되어 있습니다. 주요 내용은 환자의 불안감 해소, 일상생활 수행 능력 향상, 정서적 지지 제공 등입니다. 1. 근무력증과 관련된 불안 근무력증은 일상적인 활동을 수행하는 데 어려움을 겪는 상태를 의미합니다. 이는 신체적, 정신적 요인들이 복합적으로 작용하여 발생할 수 있습니다. 근무력증과 관련된 불안은 이러한 어려움으로 인해 발생할 수 있...2025.01.18
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A++ 정상분만(질식, 자연분만) 문헌고찰 및 간호과정(CASE) 진단 3개 평가까지 (불안, 급성통증, 체액결핍의 위험성) 포함!!2025.01.131. 분만에 대한 지식부족과 관련된 불안 산모에게 분만 과정을 설명해 줌으로써 불안이 줄어들었다고 표현한다. 산모의 지식정도를 사정하고, 분만 과정을 설명하며, 활력징후를 측정하고, 산모의 불안한 마음을 표현하도록 격려한다. 보호자를 교육하고, 진통 시 수축, 호흡 및 이완해야 할 시기에 환자를 격려하며, 자유롭게 질문할 수 있도록 한다. 2. 자궁수축증가와 관련된 급성통증 대상자는 2시간 이내 통증점수가 5점 이하로 측정 될 것이며, 2시간 이내 이완법으로 조금 편안해 짐을 말로 표현할 것이다. 활력징후를 측정하고, 이완요법을 설...2025.01.13
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