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현대인의 정신건강: 스트레스 해소를 위한 사고 바꾸기2025.01.191. 사고 바꾸기의 적응적 대처 적응적인 대처는 스트레스를 효과적으로 다루고 부작용을 최소화하는 것을 의미합니다. 예를 들어 같은 스트레스를 받았을 때, 잠을 자거나 해결방법을 모색해보는 경우를 의미합니다. 2. 사고 바꾸기의 부적응적 대처 부적응적 대처방식에는 과잉보상, 회피, 굴복이 있습니다. 이는 어린 시절의 맥락에서 아동의 핵심적 정서욕구가 좌절되었을 때 나타나는 반응이며, 성장하면서도 지속되어 현실에서 갈등을 일으키게 됩니다. 3. 부적응적 대처의 구체적 사례 학업 스트레스를 해소하기 위해 친구들과 스터디 카페에서 공부하며...2025.01.19
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최근의 장애 관련 패러다임의 특성과 한계에 대해서 논의하시오2025.05.041. 장애 관련 패러다임의 특성 장애 관련 패러다임이 의료 모델에서 사회 모델로 전환된 주된 계기는 의료적 수단으로는 중증장애인의 존재와 장애인 등에 대한 사회적 책임성을 담보하기가 더 이상 어려워졌다는 데 주된 이유가 있다. 사회모델에 입각한 장애 패러다임의 주된 특성은 개인적인 비극으로 여겨졌던 손상에 대해 사회적 산물로서 이해하며 장애를 특정한 역사적 맥락 안에서 발전하는 사회경제적 관계의 물질적 산물로서 간주한다는 점이다. 2. 장애 관련 패러다임의 한계 우리나라의 경우 장애 관련 패러다임의 전환에도 불구하고 인권과 관련해 ...2025.05.04
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Knowles가 말하는 성숙한 성인 학습자의 특성과 평생교육의 연관성2025.05.151. Knowles의 성인 학습자 특성 Knowles는 성인 학습자의 특성을 '안드라고지(Andragogy)'라는 개념으로 정의하였다. 성인 학습자의 특성은 자기 개념, 경험, 학습 준비도, 사회적 역할, 내적 동기 등으로 나타난다. 이러한 특성은 성인 학습자가 자기주도적으로 학습하고 실제적인 학습을 추구하는 데 중요한 역할을 한다. 2. 성인 학습자의 관점에서 본 평생교육의 특성 성인 학습자의 관점에서 볼 때, 평생교육의 특성은 자기주도적 학습과 목표 설정, 경험을 활용한 학습, 자발적 준비와 높은 동기, 사회적 컨텍스트에서의 학...2025.05.15
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여성의 생애주기와 평생교육적 과제2025.04.261. 성인 전기(20대) 여성의 발달특성 및 평생교육적 과제 20대는 청소년기에서 성인기로 이행하는 시기로 고교 졸업 후 취업 또는 대학 진학, 결혼기에 해당한다. 아직까지 부모로부터 경제적 ?정신적 의존성이 큰 시기로 성인으로 홀로 설 수 있는 준비를 하는 시기이다. 여성들은 결혼 전에 부모로부터 독립해서 사는 것을 호의적으로 보지 않는 경향이 아직 있어, 여성에게 독립이란 통상적으로 결혼을 통해 다른 보호자의 울타리로 이동해 가는 정도를 의미한다. 따라서 이 시기여성의 발달과업은 취업을 통해 경제적 자립과 사회적 경력을 쌓기 시...2025.04.26
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사회심리학 ) 합리적, 비합리적 사고 테스트를 통해, 자신의 비합리적인 사고를 합리적 사고로 전환하는 일상생활의 구체적인 방법을 연습하여 예시에 따라 제시2025.01.271. 합리적 사고로의 전환 비합리적 사고를 합리적인 사고로 전환할 때는 무엇이 비합리적인 사고인지 인지해야 한다. 이러한 비합리적인 사고 패턴을 인식해야 합리적인 사고로 대체하는 것이 수월하기 때문이다. 당위성 과장적 사고, 자기 비하적 사고, 좌절에 대한 낮은 인내심 등이 대표적인 비합리적인 사고에 해당한다. 2. 비합리적 사고의 유형화 알버트 엘리스의 ABCDE 이론은 비합리적인 사고 치료의 중요한 절차를 나타내는 이론으로, 사람들이 일상생활에서 발생한 상황을 비합리적인 신념으로 해석할 때, 불안이나 적대감과 같은 부정적 결과를...2025.01.27
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영화 라스트 사무라이로 살펴보는 일본 근대사의 흐름과 오리엔탈리즘2025.01.101. 메이지 유신 메이지 유신은 19세기 후반 일본에서 일어난 중요한 정치적 및 사회적 개혁운동으로, 일본을 전통적인 봉건 사회에서 근대적인 산업 국가로 변모시키는데 큰 역할을 하였다. 메이지 유신 이전의 일본은 에도 시대로 불렸으며, 도쿠가와 막부가 중앙 정부의 역할을 수행하였다. 하지만 19세기 중반, 서구 열강의 압력이 증가하면서 일본은 외부 세계와의 교류를 강요당하기 시작하였고, 이는 일본 내부에서 막부에 대한 불만을 증폭시켰다. 결국 막부에서 천황으로의 정권이양이 이루어졌고, 메이지 정부가 수립되었다. 메이지 정부는 근대화...2025.01.10
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경영학 ) 스마트경영2025.04.271. 디지털 전환 디지털 전환은 정보통신기술을 포함한 다양한 기술과 플랫폼 구축, 활용을 통해 기존 전통적인 사업모델과 서비스 등을 혁신하는 것을 의미한다. 디지털 전환은 전산화나 디지털화와는 차별화되는 개념으로, 디지털 기술과 문화 확산으로 인해 사업모델이 새로운 방식으로 변화하는 것을 의미하며, 수요자 중심의 혁신이라고 볼 수 있다. 2. 보험 산업의 디지털 전환 보험 산업의 디지털 전환은 기술을 이용해 단순히 보험회사의 효율성을 향상하는 것이 아니라, 전통적인 보험 산업 모델을 혁신하는 것을 의미한다. 보험사들은 보험 본연의 ...2025.04.27
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특수아상담 ) 세계보건기구(WHO)에 따른 장애의 의미에 관해 예를 들어 설명하고, 장애를 바라보는 관점이 왜 중요한지 서술하시오.2025.04.251. 장애의 의미 장애는 1차, 2차, 3차의 범주로 구분할 수 있다. 1차 장애는 impairment로 손상을 의미하며, 2차 장애는 disability로 무능력을 의미한다. 3차 장애는 handicap으로 불이익을 의미한다. 장애를 가진 사람들은 환경적 지원을 받아야 하며, 차별 없는 삶을 살 수 있도록 노력해야 한다. 2. 장애를 바라보는 관점의 중요성 많은 사람들은 장애인이 환경적 지원을 받는 것에서 '혜택'을 얻고 있다고 생각하지만, 이는 잘못된 관점이다. 장애인들은 여전히 일상생활에서 불이익을 겪고 있으며, 우리는 이들이...2025.04.25
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한국선사고고학 과제 논문 분석2025.05.031. 신석기 시대 생계경제 신석기 시대 생계경제에 대한 기존의 수렵-채집 중심 관점에 대해 대천리 유적에서 발견된 다양한 탄화 곡물이 신석기 시대 농경의 증거로 제시되었다. 이를 통해 신석기 시대 사람들의 생계유지 방식의 다양성이 확인되었다. 2. 신석기-청동기 시대 전환 기존에 신석기에서 청동기로의 전환이 수렵-채집에서 농경사회로의 급격한 변화로 여겨졌으나, 대천리 유적의 토기와 청동기 초기 토기 간 유사성을 통해 두 시대 간 연결성이 확인되었다. 이에 따라 신석기-청동기 시대 전환 과정에 대한 새로운 이해가 필요하다. 3. 조기...2025.05.03
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복리와 단리, 화폐의 시간가치에 대한 설명2025.01.021. 복리와 단리 예금이나 정기예금 형태로 은행에 예금할 경우 이자를 계산하는 방법으로 복리와 단리의 개념이 있습니다. 단리는 최초 설정한 원금에만 이자를 가산하는 개념이며, 복리는 이자가 다시 이자에 가산되어 원금이 증가하는 개념입니다. 복리를 적용하면 단리에 비해 더 큰 이자 수익을 얻을 수 있습니다. 2. 할인의 의미 및 사용 할인이란 앞으로 특정 금액을 현재와 같은 가치의 금액으로 전환하는 것입니다. 즉, 화폐의 현재가치를 계산하기 위해 미래의 특정금액을 현재가치가 같은 금액으로 변환하는 개념입니다. 여기서 금리는 미래의 금...2025.01.02
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