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대학생의 건강한 생활습관 만들기2025.05.161. 영양 올바른 식습관을 위해 규칙적인 시간에 하루 적정 영양소를 골고루 섭취하고, 과식하지 않고 싱겁게 먹는 것이 중요하다. 현재 기숙사 생활을 하며 식사는 기숙사 식당에서 해결하고 있으며, 영양소의 균형을 생각하며 식사하고 건강기능식품으로 부족한 영양소를 보충하고 있다. 하지만 아침식사를 하지 않는 편이어서 이로 인한 혈당 저하와 점심의 과식으로 영양불균형이 초래되고 있다. 앞으로는 간단하게라도 아침식사를 하고, 충분한 수분 섭취와 나트륨 섭취 줄이기 등 건강한 식습관을 유지할 필요가 있다. 2. 체중조절 대학 입학 후 식습관...2025.05.16
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10대 여성들의 이상적인 신체상 재확립2025.01.031. 섭식장애의 정의 섭식장애에는 신경성 식욕부진증(거식증), 신경성 폭식증, 폭식 장애 및 회피 제한적 섭취 장애 등이 포함된다. 이는 자신의 정체성에 있어 체형과 체중을 극도로 중요하게 생각하는 것이 특징이다. 2. 섭식장애의 신체적 증상 신경성 식욕부진증의 경우 체중 감소로 인한 무월경, 저체온, 부종, 저혈압 등의 증상이 나타나며, 신경성 폭식증은 구토나 하제 사용으로 인한 구강 손상 등의 증상이 나타난다. 3. 섭식장애의 가족적, 심리적 요인 섭식장애의 요인으로는 낮은 자아존중감, 부모와의 불안정한 애착 관계, 청소년기의 ...2025.01.03
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난소낭종 간호진단2025.01.291. 난소낭종에 의한 복통과 관련된 급성 통증 환자는 난소낭종으로 인한 복통과 관련된 급성 통증을 겪고 있습니다. 이를 해결하기 위해 진통제 투여, 온찜질 또는 냉찜질, 통증 강도 및 빈도 모니터링, 심리적 지지 등의 간호중재를 제공합니다. 단기적으로는 24시간 이내에 통증 강도 감소와 일상 활동 회복을, 장기적으로는 2주 이내에 통증 완화와 자가 관리 능력 향상을 목표로 합니다. 2. 난소낭종으로 인한 수술 후 회복 지연과 관련된 신체적 기능 저하 환자는 난소낭종 수술 후 회복이 지연되면서 신체적 기능이 저하되고 있습니다. 이를 ...2025.01.29
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산욕기의 생리적 변화와 산욕부 간호2025.01.041. 산욕기의 생리적 변화 산욕기 동안 산모는 자궁의 퇴축, 자궁바닥 높이 변화, 오로, 자궁경부 개대, 골반근육 이완, 체중감소, 심박출량 변화, 신경계 및 내분비계 변화, 위장관계 변화, 피부계 변화 등 다양한 생리적 변화를 경험합니다. 이러한 변화에 대한 이해와 적절한 간호중재가 필요합니다. 2. 산욕부 간호 산욕부 간호에는 감염예방, 출혈예방, 안위관리, 휴식 제공, 조기이상 관리, 운동 지도, 영양증진, 모유수유 지원, 심리적 간호 등이 포함됩니다. 산모의 상태를 면밀히 사정하고 개별화된 간호계획을 수립하여 산모와 신생아의...2025.01.04
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[과탑 A+++ 자료] 아동실습 제2형 당뇨병 CASE 레포트2025.01.131. 제2형 당뇨병 제2형 당뇨병은 당뇨병의 임상학적 분류 중 하나로, 제1형에 비해 비교적 천천히 진행되며 주로 나이가 들수록, 비만도가 심할수록 발병하기 쉬운 것으로 알려져 있습니다. 초기 증상은 약하게 드러나는 편이므로 환자 스스로 자각하지 못하는 경우가 많습니다. 인슐린 저항성을 특징으로 하며, 식생활의 서구화, 운동 부족, 스트레스 등 환경적인 요인이 크게 작용하지만 이 외에도 특정 유전자의 결함, 췌장 수술, 감염, 약제에 의해서도 생길 수 있습니다. 주요 증상으로는 다뇨, 다음, 다식, 체중감소, 피로감, 전신 소양감 ...2025.01.13
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담석증 Cholelithiasis 사례 연구2025.01.091. 담석증의 정의 및 원인 담석(cholelithiasis, gallstone)은 대개 담즙의 고형 물질에 의해 담낭에서 형성되며, 크기나 모양, 구성 물질이 매우 다양하다. 담석의 원인은 담즙의 성분 변화, 담낭의 정체, 감염, 유전적 요인 등으로 설명할 수 있다. 1. 담석증의 정의 및 원인 담석증은 담낭이나 담도에 결석이 생기는 질환입니다. 담석은 주로 콜레스테롤이나 빌리루빈 등의 성분이 과도하게 침착되어 형성됩니다. 담석증의 주요 원인으로는 비만, 임신, 급격한 체중 감소, 고지혈증, 당뇨병 등이 있습니다. 이러한 요인들로...2025.01.09
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미숙아 간호 사례 연구2025.01.121. 미숙아의 정의 및 특징 미숙아는 WHO 정의에 따르면 출생체중에 관계없이 제태기간이 37주 미만 또는 최종 월경일에서 259일 미만에 태어난 아기를 의미한다. 미숙아는 출생 시 체중이 2500g 이하인 저체중아의 약 2/3 정도이며, 나머지 1/3은 산모, 태반 및 태아에서 여러 가지 원인으로 제태기간에 비하여 체중이 작은 부당경량아이다. 미숙아의 빈도는 약 6~8%를 차지하며, 신생아의 평균 체중이 큰 구미 각국에서는 6% 전후로 그 빈도가 약간 낮다. 미숙아는 체온조절, 심장-호흡계, 뇌실/두개내 출혈, 황달, 위장관계, ...2025.01.12
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한방 다이어트의 현황과 실태를 조사 분석하여 장단점 서술2025.01.191. 한방 다이어트의 개념 및 현황 한방 다이어트는 한의학의 원리와 방법을 이용하여 체중을 감량하고 건강을 유지하는 다이어트 방법을 의미한다. 이는 체내의 균형을 맞추며 체질을 개선하여 비만을 해소하고 다양한 질병을 예방하는 목적을 가지고 있다. 한국을 중심으로 인기를 얻고 있으며, 건강과 미모에 대한 관심이 높아짐에 따라 더욱 많은 사람들이 이를 시도하고 있다. 2. 한방 다이어트의 실태 조사 소비자 조사, 전문가 인터뷰, 임상 연구 및 과학적 증거, 소셜 미디어 및 온라인 커뮤니티 분석을 통해 한방 다이어트의 실태를 조사하였다....2025.01.19
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신경성 폭식증 NANDA 간호과정2025.01.151. 신경성 폭식증의 임상양상 신경성 폭식증 대상자는 2시간 이내에 1500~5000kcal을 먹는 반복적인 폭식 삽화에 이어 스스로 구토를 유발하거나 완화제, 이뇨제, 다른 약물의 오용, 금식 또는 과도한 운동과 같은 부적절한 보상행동을 반복한다. 이 질환은 신체상 및 체중의 지각에 대한 심각한 왜곡이 특징이다. 2. 신경성 폭식증의 역학 미국의 젊은 여성에서 폭식장애의 12개월 유병률은 1~1.5%이다. 평생 유병률은 여성이 2.3%, 남성이 0.5%이다. 폭식장애는 청소년 후반기에 시작되고 초기 성인기에 절정에 이른다. 3. ...2025.01.15
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변수의 기능에 따른 분류2025.05.151. 독립변수 독립 변수는 실험이나 연구에서 조작되거나 변경되는 요소이다. 종종 "예측 변수"또는 "설명 변수"라고하며 종속 변수에 미치는 영향을 조사하고 있다. 연구 또는 실험에서 독립 변수는 종속 변수에 미치는 영향을 결정하기 위해 연구원이 조작한다. 예를 들어, 운동이 체중 감소에 미치는 영향을 조사한 연구에서 독립 변수는 운동량이고 종속 변수는 체중 변화한다. 2. 종속변수 종속 변수는 실험 또는 연구에서 측정되거나 관찰되는 요인이다. 독립 변수에 따라 다르므로 "결과"또는 "반응"변수라고도 한다. 종속변수는 독립변수의 영향...2025.05.15
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