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마음챙김 발표자료2025.05.121. 통찰명상 마음의 현상을 있는 그대로 세세밀밀하게 바라보면서 깨달음에 이르는 수행법으로, 호흡, 동작, 감각과 같은 신체, 슬픔과 기쁨과 같은 느낌, 탐욕과 분노와 같은 마음, 몸과 마음의 근본적 특성인 법을 알아차리며 주의를 기울이고 집중하는 정신적 훈련이다. 2. 집중명상 한 가지 대상에 집중하여 산란한 마음을 멈추게 하여 마음을 맑고 고요하게 하는 수행법이다. 마음의 하나의 대상에 집중하는 형태를 띠고 탐욕과 번뇌 등의 그침을 목적으로 한다. 3. 통합된 마음 상태 어떤 사람의 생각과 행동이 그 사람의 현재 정서상태에 따라...2025.05.12
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모방학습 4단계 설명 및 개인 경험2025.01.201. 모방학습 4단계 모방학습은 반두라의 사회학습 이론의 핵심 개념으로, 다른 사람의 행동을 관찰하고 그 행동을 모방함으로써 학습이 이루어진다. 모방학습 4단계는 주의 집중(Attention), 파지(Retention), 재생(Reproduction), 동기화(Motivation) 단계로 구성된다. 주의 집중 단계에서는 학습자가 모델의 행동에 주의를 기울이고, 파지 단계에서는 관찰한 행동을 기억한다. 재생 단계에서는 기억한 행동을 실제로 재현하며, 동기화 단계에서는 학습자가 모델의 행동을 지속적으로 수행할 수 있도록 동기를 부여받는...2025.01.20
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예술경험_ 관찰기록일지 일화기록 유아반2025.05.061. 미술 활동 00이가 다양한 미술 재료와 도구를 활용하여 자신의 생각과 느낌을 표현하는 모습을 보였습니다. 플라스틱 통에 색을 칠하고, 색칠도안을 활용하여 색을 칠하며, 다양한 재료로 자신만의 작품을 만들어내는 등 미술 활동에 적극적으로 참여하였습니다. 또한 미술 활동에서 어려움을 겪을 때 교사의 도움을 받아 극복하려는 모습도 보였습니다. 2. 음악 활동 00이는 음악 활동에서도 적극적으로 참여하였습니다. 실로폰을 이용해 리듬을 연주하고, 자신만의 노래를 만들어 불러주는 등 음악에 대한 관심과 흥미를 보였습니다. 또한 노래에 맞...2025.05.06
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자신의 경험을 떠올리는 기억력에 대해 향상시킬 수 있는 자신만의 방안2025.01.211. 기억력 기억은 단기기억과 장기기억으로 구성되며, 장기기억에는 다양한 기억체계가 있다. 기억력을 높이기 위해서는 정보를 이해하고 관련 지식과 연결하는 것이 중요하다. 2. 주의집중 유지 전략 주의집중은 학습과 기억에 필수적인 요소로, 불필요한 자극을 제외하고 특정 자극에 선택적으로 집중하는 것이다. 수업 시간에 선생님의 설명에 집중하고 필요한 내용을 기록하는 등의 방법으로 주의집중을 유지할 수 있다. 3. 시연 전략 시연은 정보를 반복적으로 소리 내어 읽거나 속으로 되풀이하는 전략으로, 단기기억에서 장기기억으로 정보를 전이시키는...2025.01.21
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사회복지 프로그램 운영기록지 예시2025.01.061. 인지기능 향상 프로그램 이 프로그램은 어르신들의 인지기능과 집중력 향상을 목표로 합니다. 색칠 활동, 수학 교실(덧셈/뺄셈) 등의 활동을 통해 어르신들의 인지기능을 향상시키고자 합니다. 프로그램 진행 과정에서 어르신들의 참여도, 만족도, 수행도 등을 관찰하고 기록하여 프로그램의 효과성을 평가하고 있습니다. 2. 신체기능 향상 프로그램 이 프로그램은 어르신들의 신체기능과 집중력 향상을 목표로 합니다. 힘뇌체조 프로그램을 통해 어르신들의 신체기능을 향상시키고자 합니다. 프로그램 진행 과정에서 어르신들의 참여도, 만족도, 수행도 등...2025.01.06
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각 영역별 한국어 교재의 특성과 실제 교재 예시2025.01.211. 언어 기능별 교재 언어 기능별 교재는 주로 듣기, 말하기, 읽기, 쓰기와 같은 네 가지 기본적인 언어 기능을 중심으로 구성됩니다. 이러한 교재는 특정 기능을 집중적으로 훈련하여 해당 능력을 강화하는 데 초점을 맞춥니다. 듣기 교재, 말하기 교재, 읽기 교재, 쓰기 교재 각각의 특성과 장단점이 설명되어 있습니다. 2. 언어 요소별 교재 언어 요소별 교재는 주로 어휘, 문법, 발음 등 특정 언어 요소를 집중적으로 학습하는 것을 목표로 합니다. 어휘 교재, 문법 교재, 발음 교재 각각의 특성과 장단점이 설명되어 있습니다. 3. 문화...2025.01.21
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스포츠 수행을 높이기 위한 심리기술 훈련 및 전략2025.01.281. 심리기술 훈련의 개념과 중요성 심리기술 훈련은 선수들이 자신의 심리적 상태를 인식하고 조절함으로써 경기력에 긍정적인 영향을 미치는 기술과 전략의 총체이다. 이는 선수의 내적 스트레스를 줄이고 최적의 수행 상태를 유지하도록 돕는다. 심리기술 훈련의 핵심은 자기 통제와 자기 이해를 기반으로 한다. 2. 심리기술 훈련의 구성 요소 심리기술 훈련은 기초기술, 수행기술, 촉진기술의 세 가지 주요 구성 요소로 나뉜다. 기초기술은 자기 인식, 감정 조절, 동기 부여 등을 포함하며, 수행기술은 집중력 강화, 자기 대화, 시각화 등이 포함된다...2025.01.28
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변화맹(change blindness)와 무주의 맹시(inattentional blindness) 관련 실험 요약 및 상향처리와 하향처리의 영향2025.05.091. 변화맹(change blindness) 변화맹은 눈앞에 일어나는 연속된 상황 속에서 의도적으로 한 부분을 변화시켜도 그 변화를 느끼지 못하는 현상을 말한다. 이는 환경으로부터 받는 자극이 우리의 시각시스템의 제한된 수용능력을 최대한 이용할 때 발생한다. 변화맹 실험에서는 짧은 시간에 사진을 제시하고 약간의 차이가 있는 사진을 반복적으로 보여주어 실험자가 차이를 탐지하는 데 걸리는 시간을 측정한다. 변화맹은 하향처리를 우선적으로 진행하는데, 이는 기존 지식이 주위 환경 탐색을 안내하기 때문이다. 2. 무주의 맹시(inattent...2025.05.09
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A+영유아에게 적합한 대화전략, 주의집중전략, 발문전략을 서술하시고 주의집중방법 중 한 가지를 선택하여 사례를 간략하게 서술하시오2025.05.151. 대화전략 교사와 유아 간의 대화는 교육의 한 방식이며, 그림책 읽기를 통해 유아의 정서와 인지 성장을 촉진할 수 있다. 교사는 그림책 소통을 깊고 원활하게 이끌어 유아의 상상력을 자극하고 새로운 지식을 얻을 수 있도록 해야 한다. 2. 주의집중전략 학습 성공을 위해서는 과제 학습과 관련된 요소를 선택하고 집중하여 집중력을 지속적으로 유지해야 한다. 개인이 필요로 하는 정보를 얻기 위해 부적절한 자극을 선택적으로 차단하고 정확하고 신속한 초점 조절과 분석을 지속적으로 수행하는 것이 중요하다. 3. 발문전략 교사의 질문은 유아의 ...2025.05.15
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영유아의 지능발달을 위한 활동 사례2025.01.171. 영유아의 지능발달 지능은 경험으로부터 습득하게 되는 학습능력과 환경에 조절하는 적응능력의 결합으로, 두뇌 안에서 일어나는 역동적 활동의 결과물이다. 생애 초기 영유아기의 특징 중 틀림없는 탐구적 본능은 영유아로 하여금 새로이 도전하고 끝없이 반복하며 용기를 다해 직접 경험에 몰두하게 한다. 이때 영유아의 경험이 비록 성인의 시각에 다소 하찮은 경험으로 보인다 할지라도 앞으로의 미래를 위해 그 어떤 경험 하나도 놓고 가는 경험은 없다. 2. 퍼즐 맞추기 전체 모양을 파악하여 조각퍼즐을 맞추는 활동을 통해 모양의 부분적 특징을 중...2025.01.17
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