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매슬로우의 욕구위계이론2025.05.151. 매슬로우의 욕구위계이론 매슬로우의 욕구위계이론은 개인의 욕구에 위계가 있고, 하위 욕구가 충족되어야 상위 욕구가 발생한다는 것을 설명하고 있습니다. 이 이론은 인간의 동기를 생리적, 안전, 애정과 소속, 존중, 자아실현 욕구의 다섯 단계로 구분하였습니다. 하위 욕구가 충족되어야 상위 욕구가 나타나며, 자아실현의 욕구는 결핍 상태에서 출발하는 것이 아니라 성장을 향한 긍정적인 동기의 발현이라고 주장하였습니다. 2. 현재 본인의 욕구 상태 현재 본인의 욕구 상태는 자아실현의 욕구를 추구하고자 노력하고 있습니다. 어린 시절부터 소속...2025.05.15
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자아정체감의 개념과 정체감 유형 - 정체감 유예와 자아정체감 유실2025.05.041. 자아정체감 자아정체감은 나는 누구인가, 무엇을 할 것인가, 나는 미래에 어떠한 사람이 될 것인가 등에 대해 스스로 묻고 답함으로써 형성된다. 안정적으로 자아정체감을 확립한 사람들은 개별성, 총체성, 계속성이라는 속성을 경험하게 된다. 자아정체감의 형성 및 발달은 전 생애에 걸쳐 중요하지만, 특히 청소년기와 청년기에 중요하다. 2. 정체감 유예 정체감 유예는 위기가 진행 중인 상태로, 역할 기대 및 환경과의 상호작용에 있어 자아 정체감이 흔들리고 갈등이 한창 진행되고 있는 상태를 말한다. 유예에서는 아직 능동적인 의사결정 경험이...2025.05.04
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우리 일상생활에서 만날 수 있는 청소년기 자아정체감 유예와 유실의 실제 사례2025.05.041. 청소년기 자아정체감 유예 청소년기 자아정체감 유예는 위기 경험 중에 있는 상태로 수행에 대한 시도는 있지만 그 과정에서 계속적으로 불안을 경험하는 경우에 해당합니다. 유예는 직면한 위기와 관련해 의사결정을 위한 대안을 모색하고 있는 상태이기 때문에 성취로 갈 확률이 높습니다. 다양한 역할과 신념 등에 대해 탐색하지만 판단을 유보한 상태라고 할 수 있습니다. 유예에 있는 사람들은 특징적으로 부모나 타인과의 관계에서 강한 회의감과 의문을 가지며 수행의 안정성과 만족이 결핍되어 있어 애매한 위치에 놓여 있습니다. 2. 청소년기 자아...2025.05.04
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Higgins의 자기불일치 이론에 따른 개인의 3가지 자기 속성과 자기 일치 및 불일치 사례2025.01.211. Higgins의 자기불일치 이론 Higgins의 자기불일치 이론은 개인의 자아 개념이 여러 가지 속성들 간의 불일치에서 발생하는 부정적인 정서 경험을 설명하는 중요한 심리학적 이론입니다. 이 이론은 실제 자아, 이상적 자아, 당위적 자아라는 세 가지 자아 개념 간의 관계를 중점적으로 다룹니다. 이 세 가지 자아 개념 간의 일치 혹은 불일치가 우리의 정서적 경험과 정신적 건강에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 실제 자아 실제 자아(Actual Self)는 개인이 스스로 인식하는 현재의 자기 모습을 말합니다. 즉, 자신이 ...2025.01.21
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청소년의 자아정체감 발달: 위기와 수행의 관점2025.01.131. 자아정체감 발달 자아정체감의 형성은 청소년기에 중요한 발달 과정 중 하나이다. 이 시기에 개인은 신체적, 정서적, 사고적, 사회적 변화를 경험하며 자신과 주변 세계에 대한 이해를 깊게 한다. 자아정체감은 개인이 자신의 신체, 정서, 사고, 사회적 역할에 대해 이해하고 수용하는 과정을 통해 형성되는 심리적 구조이다. 이는 청소년이 자신의 정체성을 찾아가는 과정에서 불가피하게 마주치게 되는 여러 위기와 과제를 해결하는 데 중요한 역할을 한다. 2. 위기와 수행 축 자아정체감의 발달은 두 가지 중요한 축, 즉 위기와 수행으로 구분될...2025.01.13
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청소년 자아정체감의 네 가지 범주와 부모의 양육태도가 미치는 영향2025.05.151. 청소년 자아정체감의 네 가지 범주 청소년기의 자아 정체감은 네 가지 범주로 나뉠 수 있습니다. 1) 자아 정체감 성취: 신중한 탐색 끝에 직업과 이데올로기를 선택하고 적극적으로 관여하는 상태. 2) 정체감 유예: 위기를 경험하고 의사결정을 모색하는 상태. 3) 정체감 유실: 부모나 타인의 기대를 그대로 수용하는 상태. 4) 정체감 혼미: 위기 경험 없이 참여도가 낮은 상태. 이러한 범주를 이해하는 것이 중요합니다. 2. 부모의 양육태도가 청소년 자아정체감 형성에 미치는 영향 부모의 양육태도는 청소년 자아정체감 형성에 큰 영향을...2025.05.15
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경험적 가족치료에서 사티어 모델의 의사소통 기법에 대한 고찰2025.01.041. 사티어 모델의 의사소통 기법 사티어 모델은 가족 치료 기법 중 경험적 가족 치료에서 중요한 역할을 합니다. 사티어는 의사소통 기법을 제안했는데, 이를 통해 사람들이 특정 경험이나 상황에서 어떻게 불완전하고 부정적인 대화를 하는지를 보여줍니다. 비난형, 회유형, 초이성형, 산만형, 일치형 의사소통 기법이 있으며, 각각의 특징과 장단점이 있습니다. 이러한 의사소통 기법을 이해하고 적절히 활용하는 것이 중요합니다. 2. 사례 적용 학습한 내용을 바탕으로 다양한 사례를 제시했습니다. 비난형 의사소통의 예로 피아노 학원 강사가 달려드는...2025.01.04
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자아정체감의 개념과 정체감 유형 - 정체감 유예와 자아정체감 유실2025.01.191. 자아정체감의 개념 자아정체감은 개인이 자신을 어떻게 인식하고 이해하는지를 의미합니다. 이는 개인의 신념, 가치관, 목표, 역할 등을 포함하여 자신에 대한 일관된 자아상을 형성하는 데 중요한 역할을 합니다. 자아정체감은 개인의 안정성과 자아존중감을 증진시키는 중요한 요소로 작용합니다. 2. 정체감 유예 정체감 유예는 개인이 정체성을 형성하는 과정에서 여러 가능성을 탐색하며 아직 최종 결정을 내리지 않은 상태를 말합니다. 이는 특히 청소년과 청년들이 자신이 누구인지, 무엇을 원하는지 고민하고 탐색하는 과정에서 흔히 나타나는 현상입...2025.01.19
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사티어는 사람들이 긴장과 스트레스가 있는 상황에서 대처하는 의사소통 유형에 대하여 설명하였다2025.01.191. 사티어 의사소통 유형 사티어는 사람들이 긴장과 스트레스가 있는 상황에서 대처하는 의사소통 유형을 회유형, 비난형, 초이성형, 산만형으로 분류하여 설명하였다. 회유형은 자신의 가치를 무시하고 다른 사람들에게 의존하는 유형이며, 비난형은 다른 사람들을 비난하며 자신만을 중요하게 여기는 유형이다. 초이성형은 지나치게 이성적이어서 감정을 무시하는 유형이며, 산만형은 다른 사람들의 집중을 분산시키려는 유형이다. 2. 본인의 의사소통 유형 발표자는 자신의 의사소통 유형으로 회피형과 산만형을 제시하였다. 회피형은 다른 사람들과의 갈등을 피...2025.01.19
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청소년기의 자아정체감 발달2025.01.201. 자아정체감 청소년기에는 '나는 누구인가'에 대한 자신의 자아에 관련한 인식과 동시에 곧 다가올 사회질서 속에서 자신의 역할과 책임을 깨닫게 되는 시기이다. 자아정체감은 개인의 자아가 내적 충동과 외적 압력을 자기만의 방식으로 조정하여 고유한 자기 동일성을 유지하려는 노력이다. 청소년기에는 자아정체감 형성을 위한 위기와 수행의 두 가지 축이 존재한다. 2. 자아정체감 위기 청소년기에는 급격한 신체 발달과 성적 성숙, 선택에 따른 책임 증가 등으로 인해 자아정체감 위기를 경험하게 된다. 이 시기에는 긍정적 자기평가와 부정적 자기평...2025.01.20
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