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합리 정서 행동상담(REBT)의 주요개념, 상담과정 및 기술2025.05.051. 합리 정서 행동상담(REBT) 합리 정서 행동상담(REBT)은 인간 중심 상담의 한 형태로, 인간이 지니고 있는 부정적인 신념에 대한 분석과 수정을 중점으로 둔 상담 방법입니다. REBT는 인식, 감정, 행동의 부정적인 패턴을 분석하고, 이를 수정하여 긍정적인 변화를 이끌어내는 데 중점을 둡니다. REBT의 상담과정은 12회 정도로 진행되며, 인식 재조정 기술, 감정 제어 기술, 행동 변화 기술을 활용하여 상담을 진행합니다. 2. REBT의 ABC 모델 REBT는 ABC 모델을 제시합니다. A는 활동이나 사건, B는 그에 대한...2025.05.05
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상담 사례에 대한 상담 목표, 접근방식 및 이론2025.01.171. 상담 사례 이 내담자는 성적에 대해서 화내고 생활의 모든 부분에 대해서 일일이 간섭하는 아버지에 대한 분노의 감정이 억압되어 전혀 표출되지 못하거나 수동적이고 간접적인 방식으로 표현되고 있다. 아버지에 대한 분노가 자신의 성적부진 때문인 것으로 돌리며 아버지를 미워하는 자신의 내면을 들여다보는 것을 두려워하고 있다. 치료자를 아버지 편이라고 생각하고 있어 마음을 열지 못하고 여전히 자신의 감정을 수동적으로 표현하고 있다. 치료자의 개입이 부적절해 보이는 시점에서 조차 저항하거나 그것을 지적하지 않는다. 2. 상담 목표 ① 억압...2025.01.17
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인간중심상담의 치료과정의 핵심 3가지: 진정성, 긍정적 수용, 공감적 이해2025.04.291. 인간중심상담의 치료과정 인간중심상담의 치료과정의 핵심 3가지인 진정성, 긍정적 수용, 공감적 이해에 대해 설명하였다. 진정성은 상담자가 자신의 내적 경험과 외적 표현을 일치시키는 것을 의미하며, 긍정적 수용은 내담자의 생각, 감정, 행동에 대한 판단 없이 순수한 보살핌을 보이는 것을 말한다. 공감적 이해는 상담자가 내담자의 입장에서 그들의 감정, 생각, 경험을 이해하고 전달하는 능력을 의미한다. 이러한 3가지 핵심 조건이 충족되면 내담자의 자기 이해와 성장이 촉진될 수 있다. 1. 인간중심상담의 치료과정 인간중심상담은 내담자 ...2025.04.29
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상담 사례 분석: 상담 목표와 접근방식 및 치료적 요소2025.01.241. 인간중심상담 내가 선택한 이론은 로저스의 인간중심상담이다. 이는 개인의 통합성과 자율성을 중요하게 여겨 상담의 초점을 인간에 둔다. 사람은 개인의 자율성을 원만하게 발휘할 대상이기에 이상, 뜻, 행동을 일치해 통합성이 작용하는 상담요소가 어떠한 지장도 없이 개인에게 적용될 수 있다고 본다. 2. 상담 목표 인간중심상담에 따라 내담자에게 개입하게 되면 상담 목표는 내담자가 충분히 기능하는 사람이 될 수 있도록 하는 것이다. 이에 따라 상담자는 내담자가 충분히 기능하는 사람이 될 수 있도록 그 환경을 제공하는 것이 필요하다. 3....2025.01.24
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정신건강에 대한 학자들의 심리학적 견해2025.05.051. 프로이드의 정신분석학 프로이드는 정신 분석학의 창시자로, 인간의 행동과 생각은 무의식적인 욕구와 충동에서 비롯된다고 믿었다. 그는 인간의 성욕을 중심으로 한 이론을 제시하며, 성욕이 건강한 인간의 심리 발달과 밀접한 관련이 있다고 주장하였다. 그리고 정신질환은 건강한 인간의 심리 발달을 막는 원인 중 하나라고 봤다. 2. 융의 분석심리학 융은 인간의 자아와 그림자 등의 개념을 제시하며, 이를 통해 인간의 복잡한 심리적 구조를 이해하려고 노력했다. 또한, 인간의 심리적 발달은 인간의 모든 경험과 상호작용에서 비롯된다고 봤다. 3...2025.05.05
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정신건강에 대한 학자들의 심리학적 견해2025.05.091. 프로이트의 정신분석학 프로이트는 인간의 행동과 생각이 무의식적인 욕구와 충동에서 비롯된다고 보았으며, 성욕이 건강한 인간의 정신 발달과 밀접한 관련이 있다는 인간의 성욕 중심 이론을 내세웠다. 그는 정신질환이 건강한 인간의 심리적 발달을 막는 원인 중 하나라고 주장했다. 2. 융의 분석심리학 융은 인간의 자아와 그림자 같은 개념을 제시하며, 인간의 복잡한 심리 구조를 이해하려고 노력했다. 그는 인간의 심리적 발달이 인간의 모든 경험과 상호작용에서 비롯된다고 보았다. 3. 메슬로의 욕구 위계이론 메슬로는 인간의 욕구를 계층적으로...2025.05.09
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[상담심리학] 다음의 상담 사례에 적용할 만한 상담 이론 및 기법을 제시하고, 모의 상담(총 6회)을 계획하시오.2025.01.231. 인지행동치료(CBT) 내담자의 부정적인 사고 패턴을 인식하고, 이를 긍정적이고 현실적인 방식으로 바꾸는 것을 목표로 한다. 내담자가 타인의 시선을 과도하게 의식하고, 자신을 부정적으로 평가하는 인지적 왜곡에서 비롯된 불안을 다룰 수 있다. 2. 노출 치료 내담자가 두려워하는 상황에 점진적으로 노출되도록 하여 불안에 대한 내성을 키우는 기법이다. 내담자가 학교에서 아는 학생을 만났을 때의 불편함과 긴장감을 피하려는 경향을 다루고, 그 상황에 반복적으로 노출되도록 하여 불안이 점차 줄어드는 경험을 하게 한다. 3. 심호흡 및 이완...2025.01.23
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상담심리학 A+ 레포트: 상담이론의 특징과 자신만의 상담이론 개발2025.05.111. 정신역동(정신분석) 상담이론 정신분석 상담이론은 프로이트의 정신분석 이론을 기반으로 한 접근법으로, 개인의 무의식적인 요소들이 행동과 경험에 미치는 영향을 이해하고자 한다. 자아와 자아 방어기제를 중요한 개념으로 다루며, 상담사는 내담자의 무의식적 영역을 탐구하고 해석하여 성장과 문제 해결을 돕는다. 2. 행동주의 상담이론 행동주의 상담이론은 개인의 문제를 행동 중심으로 다룬다. 개인의 행동과 환경 간의 상호작용에 초점을 두며, 문제 행동을 분석하고 학습 및 강화 과정을 통해 변화를 이루는 것을 목표로 한다. 실제적인 문제 해...2025.05.11
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인간중심 상담이론을 요약하고 이론에 대한 개인의 견해를 밝히라2025.01.231. 인간중심 상담이론 인간 중심 상담은 심리학에서 인간의 기본적인 존재성에 관심을 갖는 심리학으로, 사랑, 자아실현, 자아, 가치 추구성, 책임감 등을 중시한다. 칼 로저스에 의해 1940년대에 개발된 인간중심 상담이론은 당시의 전통적인 정신분석학과 행동주의 이론에 반대하는 혁신적인 접근방식이었다. 이 이론은 인간이 본질적으로 긍정적이며 스스로 성장하고자 하는 내재적 동기를 가지고 있다고 보았다. 상담자의 태도와 기술로는 공감적 이해, 무조건적 긍정적 존중, 진실성/일치성 등이 중요하다. 인간중심 상담이론은 개인상담, 집단상담, ...2025.01.23
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[상담이론과실제] 이론 한눈정리2025.01.281. 정신분석이론 정신분석은 프로이트에 의해 창시된 심층심리학의 이론체계이자 심리치료방법이다. 이 이론은 인간의 심층적인 무의식 세계를 설명하고 있다. 2. 분석심리학 분석심리학은 융에 의해 창시된 정신역동적 심리치료로서 인간의 심층적인 무의식 세계를 설명하는 이론이다. 3. 개인심리학 개인심리학은 아들러에 의해 창시된 심리치료로서 개인의 삶에 있어 열등감의 보상과 공동체 의식을 중시한 심리치료이다. 4. 행동치료 행동치료는 엄격한 과학정신에 근거하여 인간의 부적응 문제를 관찰과 측정이 가능한 외현적 행동에 초점을 맞춘 심리치료이다...2025.01.28
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