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A+나의 건강문제에 도움이 될 보완대체 요법 '명상요법'2025.01.211. 명상요법 명상은 내면의 자아를 확립하는 것이며, 요가의 핵심이다. 명상은 마음을 의식적으로 비우는 것부터 시작된다. 명상을 한다는 것은 삶을 살아가면서 할 수 있는 가장 아름답고 흥미로운 여행이며 진정한 나를 찾게 해준다. 또한 명상은 모든 요가의 집합적인 형태이자 점점 혼란스러워지는 삶 속에서 마음의 평화를 얻는 중요한 열쇠가 된다. 다양한 종교와 문화권에서 묵상 및 관상, 기도 등의 방식으로 명상을 정의하고 있으며, 역사적 전통에서도 종교 및 신념, 가치관, 삶의 방식이라는 측면과 깊이 결합되어 있다. 2. 명상의 의료 도...2025.01.21
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소아청소년 정신과적 약물 부작용의 중요성2024.12.311. 소아청소년 정신과적 약물 부작용 현대 사회에서 소아청소년의 정신건강 문제에 대한 인식이 증가하면서 정신과적 약물 처방이 늘어나고 있습니다. 이러한 약물 사용은 긍정적인 효과를 가져올 수 있지만, 동시에 부작용의 우려도 동반됩니다. 소아청소년 시기는 뇌의 발달이 활발히 이루어지는 중요한 시기이므로, 정신과적 약물이 뇌 발달에 미치는 영향은 더욱 중요합니다. 따라서 소아청소년에서 정신과적 약물 사용에 따른 부작용은 그 중요성과 심각성을 갖추고 있습니다. 이에 대한 이해와 인식은 소아청소년의 건강과 안녕한 발달에 대한 지속적인 관심...2024.12.31
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명상과 최면2025.05.111. 명상의 정의 명상은 주의산만을 차단하고 안녕감을 증진시키며 의식전환 상태를 전환하기 위한 노력이자, 어떤 대상이나 단어, 호흡 및 신체의 움직임에 긴장하여 초점을 맞추는 것을 포함하는 일련의 기술이다. 2. 명상의 종류와 유형 명상의 유형에는 요가, 참선 및 초월적 명상 등이 있다. 초월적 명상은 스트레스나 긴장, 두려움으로부터 벗어나게 하여 몸과 마음을 초월시켜준다. 집중 명상은 특정 대상에 주의, 집중하는 명상이며 몰입하면서 정신이 개운해진다. 마음챙김 명상은 감각, 생각 등을 그대로 느끼되 거기에 대하여 필요한 2차 반응...2025.05.11
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[과탑 A+ 받은 케이스] 여성 실습 CASE STUDY 난소종양 OVARIAN TUMOR2025.01.131. 난소종양 난소는 인체의 장기 중에서 가장 많은 종류의 종양이 발생하는 기관으로, 이곳에 생긴 종양을 통틀어 난소종양이라고 한다. 난소종양이 생기는 정확한 원인은 아직 알 수 없으나 지속적인 배란이나 외부 자극으로 인해 난소의 상피세포가 난소 안으로 들어가고, 여기 액체가 고이며 형성되는 것으로 알려져 있다. 악성종양인 난소암의 경우에는 흡연, 비만, 고혈압, 고지방식이 같은 환경적인 요인과 함께 유전적인 요인이 발병의 위험을 높인다고 알려져 있다. 2. 난관 난관은 보통 7~12cm 길이의 관 모양을 가진 기관으로 자궁 쪽에서...2025.01.13
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Vsim 정신간호학 George Palo 알츠하이머 학습보고서 (상세함)2025.05.081. 우울증 대상자는 가벼운 신경인지장애 및 우울증을 가지고 있는 것으로 판단되었으며, 노인 우울 척도 검사에서 10점으로 우울증을 나타낸다. 우울증의 특징으로는 언어의 변화, 추론할 수 없거나, 공간 지각의 부족, 추론 및 기억의 부족, 심한 우울증의 경우 적절한 치료 시 해결 가능하지만 해결 불가능한 증상도 있다. 증상의 진행은 빠르며 시간이 지나면서 좋아지기도 하고 나빠지기도 한다. 우울증 환자는 심각한 디스트레스를 표현하며 관심이 없는 것으로 보이고 식욕이 감소된다. 주의집중은 손상되며 업무 수행에 대한 수고를 거의 하지 않...2025.05.08
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신경전달물질의 기능2025.05.031. 신경전달물질의 개념 뇌세포는 복잡한 기능과 관계성으로 통신망을 통해 정보를 주고받고 있다. 다양한 정보는 신경전달물질을 포함한 전기화학적 이온교환을 통해 시냅스를 거쳐 뉴런사이를 통과한다. 신경전달물질은 뉴런의 세포질에서 합성되어 시냅스 전 종말단추에 존재하고, 자극이 전달되면 시냅스 간격으로 유리되어 시냅스 후 수용체와 결합한다. 신경전달물질은 음식섭취나 약물복용 등의 요인에 의해 영향을 받을 수 있다. 2. 신경전달물질의 분류와 기능 신경전달물질은 인간의 행동, 신체기능, 의식, 지식, 창의성, 기억, 감정 변화를 일으키며...2025.05.03
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신경전달물질의 역할과 개인적 사례2025.05.031. 신경전달물질의 정의 신경전달물질은 화학적 전달자로 작용하고 화학 시냅스에서 신경세포 사이에 신호를 전달하는 내재적 화합물이다. 이들은 시냅스 전 뉴런으로부터 합성되어 축삭 말단에서 방출된 다음, 신경 세포, 근육, 분비 세포와 같은 시냅스 후 세포에 존재하는 수용체와 결합하여 수용체를 활성화시킨다. 2. 신경전달물질의 역할 신경전달물질은 신경세포 사이에서 신호를 전달하는 인체에 필수적인 화학물질이다. 그들은 뉴런, 근육, 분비 세포 사이의 의사소통을 가능하게 하면서 화학적 전달자 역할을 한다. 신경전달물질에는 세로토닌, 도파민...2025.05.03
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신경전달물질의 역할과 개인적 사례2025.01.151. 신경전달물질의 개념 인간의 모든 행동은 뇌와 신경계에 의해 조절되며, 신경계는 수많은 뉴런과 신경전달물질을 통해 소통하며 기능을 조절한다. 신경전달물질은 화학적으로 아미노산, 모노아민, 뉴로펩타이드 계열로 나뉘며, 각각 다양한 역할을 수행한다. 2. 신경전달물질의 역할 신경전달물질은 신경세포 간 시냅스 전송을 통해 신호를 전달하며, 이를 통해 생명 유지, 신체활동 조절 등의 기능을 수행한다. 신경전달물질의 과활성화나 부족은 부정적인 영향을 줄 수 있다. 3. 신경전달물질의 종류와 특징 아미노산 계열 신경전달물질인 글루타메이트는...2025.01.15
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신경전달물질의 역할과 개인적 사례2025.01.221. 신경전달물질의 정의와 기능 신경전달물질은 신경세포 간의 소통을 매개하는 중요한 화학 물질로, 우리의 뇌와 신경계의 활동을 조절하는 핵심적인 역할을 담당한다. 이 물질들은 신경세포 간의 전기 신호 전달을 돕고, 감정, 행동, 인지 및 신체 기능 전반에 영향을 미친다. 2. 신경전달물질의 종류와 특징 신경전달물질은 크게 흥분성 신경전달물질과 억제성 신경전달물질로 나뉜다. 흥분성 신경전달물질은 다음 신경세포를 활성화시키고, 억제성 신경전달물질은 신경세포의 활동을 억제한다. 대표적인 예로 글루탐산, GABA, 세로토닌, 도파민, 아세...2025.01.22
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협심증 환자의 간호2025.01.231. 협심증의 정의와 원인 심장은 크게 3개의 심장혈관(관상동맥)에 의해 산소와 영양분을 받고 활동한다. 동맥경화증, 혈전증, 혈관의 수축 및 연축 등의 원인에 의해 3개의 관상동맥 중 어느 한 곳에서라도 급성이나 만성으로 협착이 일어나는 경우, 심장의 전체 또는 일부분에 혈류 공급이 감소하면서 산소 및 영양 공급이 급격하게 줄어들어 가역적인 심근세포 손상에 의한 심근허혈의 결과이며, 갑작스런 흉통을 특징으로 하는 임상증후군이다. 2. 협심증의 종류 1) 안정형 협심증(Stable angina pectoris) - 허혈성 심질환의 ...2025.01.23
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