총 5,249개
-
우리나라 청소년의 평균 신장과 체중에 관한 최신 자료 및 신체적 성장 영향요인2025.01.161. 청소년 평균 신장과 체중 우리나라 청소년의 평균 신장과 체중은 점차 증가하는 추세를 보이며, 이는 영양 상태, 신체 활동, 수면, 정신적 스트레스, 유전적 요인 등 다양한 요인의 영향을 받는다. 최근 자료에 따르면, 중학교 1학년 남학생의 평균 신장은 약 165cm, 체중은 약 55kg이며, 여학생의 경우 평균 신장은 약 158cm, 체중은 약 50kg으로 나타났다. 이러한 변화는 영양 상태 개선, 신체 활동 증가, 수면 시간 확보 등의 요인에 의해 영향을 받은 것으로 보인다. 2. 영양 상태 청소년기의 신체적 성장에 가장 중...2025.01.16
-
조현병(Schizophrenia) 사례 연구2025.01.031. 불면증(수면장애) 환청으로 인한 불안이 대상자의 수면장애를 유발하고 있습니다. 매일 불안 정도와 수면 양상을 사정하고, 불안을 감소시키는 방법을 제공하며 필요시 수면진정제, 신경안정제, 항정신병 약물을 투여하여 수면장애를 개선하고자 합니다. 2. 자가간호 결핍(목욕/위생) 대상자의 동기 저하와 상황 판단력 저하로 인해 자가간호 행위가 부족한 상태입니다. 매일 개인위생 상태와 자가간호 행위를 사정하고, 개인위생을 격려하며 개인위생 활동에 대한 동기를 부여하고자 합니다. 또한 필요시 항정신병 약물을 투여하여 음성증상을 완화하고자 ...2025.01.03
-
사람의 기억과 기억 증진 방안2025.04.291. 사람의 기억 사람의 기억은 정보를 받아들이고 저장하며 필요할 때 꺼내는 일련의 과정으로 이루어진다. 기억은 인간 활동의 대부분을 기반으로 하고 있으며, 기억이 없다면 세상과 자신의 존재가 낯설 것이다. 따라서 많은 연구자들이 기억의 부호화, 저장, 인출 방법 및 기억 증진 방법에 대해 연구하고 있다. 2. 기억 증진 방안 - 되뇌기 되뇌기는 기억을 증진시키는 효과적인 방법 중 하나이다. 필자는 학창시절 암기과목 공부 시 반복적인 되뇌기를 통해 성적 향상을 경험했다. 내용을 이해한 후 요약 필기를 하고 자투리 시간을 활용해 반복...2025.04.29
-
지역사회간호케이스-건강사정,사회지지도,간호사정,약물,간호과정,우선순위,평가2025.01.181. 지역사회간호 대상자의 건강사정, 사회지지도, 간호사정, 약물 복용 현황, 간호과정 수립, 우선순위 선정, 간호 평가 등 지역사회간호 실습 사례를 다루고 있습니다. 대상자의 건강 문제와 관련된 다양한 간호 중재를 계획하고 수행하는 내용이 포함되어 있습니다. 2. 노인간호 76세 여성 독거노인 대상자의 건강 문제와 사회적 지지 현황을 파악하고 있습니다. 노인의 신체적, 정신적, 사회적 건강 문제를 사정하고 간호 계획을 수립하는 내용이 포함되어 있습니다. 3. 수면장애 대상자의 수면 문제, 특히 불면증과 과다수면 등의 수면 양상 변...2025.01.18
-
[A+]지역사회간호학실습 가족간호 케이스 스터디 / 간호진단 5개 간호과정 2개2025.04.281. 부적절한 건강관리와 관련된 질병 발생 가능성 가족구성원의 건강관리 부족으로 인한 질병 발생 가능성이 있음. 가족들의 불규칙한 식습관, 운동 부족, 카페인 섭취 과다 등의 문제가 있어 이를 개선하기 위한 간호중재가 필요함. 2. 흡연과 관련된 갈등 발생의 위험 가족 내 흡연으로 인한 갈등이 발생할 수 있음. 특히 첫째 아들의 전자담배 사용으로 인해 가족들 간의 갈등이 있어 이를 해결하기 위한 간호중재가 필요함. 3. 비협조적인 공동생활습관과 관련된 이웃 간 갈등발생 가능성 가족의 비협조적인 공동생활습관, 특히 층간소음과 담배냄새...2025.04.28
-
우리나라 근로자들의 노동시간에 대한 분석과 생각2025.05.011. 근로시간 한국의 연간 근로시간은 여전히 1900시간을 넘으며, 서유럽 국가들의 평균 근로시간인 1500~1600시간과 상당한 차이가 있다. 장시간 노동은 많은 건강상의 문제를 일으킬 수 있으며, 정신질환, 뇌졸중, 관상동맥질환 등의 위험이 증가할 수 있다. 2. 생물학적 시계 우리 몸에는 생물학적 시계가 있으며, 일주기 리듬을 교란하면 치명적인 사고와 부상, 수면 장애, 우울증, 위장 증상, 심혈관 질환, 유방암 등을 유발할 수 있다. 교대근무와 야간근무는 이러한 일주기 리듬을 방해할 수 있다. 3. 근로시간 정책 문재인 정부...2025.05.01
-
대학생의 건강한 생활습관 만들기2025.05.161. 영양 올바른 식습관을 위해 규칙적인 시간에 하루 적정 영양소를 골고루 섭취하고, 과식하지 않고 싱겁게 먹는 것이 중요하다. 현재 기숙사 생활을 하며 식사는 기숙사 식당에서 해결하고 있으며, 영양소의 균형을 생각하며 식사하고 건강기능식품으로 부족한 영양소를 보충하고 있다. 하지만 아침식사를 하지 않는 편이어서 이로 인한 혈당 저하와 점심의 과식으로 영양불균형이 초래되고 있다. 앞으로는 간단하게라도 아침식사를 하고, 충분한 수분 섭취와 나트륨 섭취 줄이기 등 건강한 식습관을 유지할 필요가 있다. 2. 체중조절 대학 입학 후 식습관...2025.05.16
-
[A+ 지역사회보건, 학교보건,학교간호] [마인드맵, 보건교육계획]고등학생 생활습관별 예방교육(비만,척추측만증,디스크, 카페인,수면]2025.01.201. 불규칙적인 식생활과 비만 고등학생의 불규칙적인 식생활은 영양 섭취가 불균형해지며 신체적인 건강 문제가 발생할 수 있다. 이는 성장과 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있고, 폭식, 과식 등의 습관을 가지고 있을 경우 칼로리 섭취가 불균형해지고 비만 위험이 증가할 수 있다. 고등학생 시기는 식습관을 형성하는 중요한 시기이므로 바른 식습관 습관을 고등학생 시기에 형성하도록 교육한다면, 이후에도 지속될 수 있고, 좋은 건강을 유지하는 데 도움이 된다. 2. 척추측만증과 디스크 고등학생들은 장시간 앉아 있는 학교 수업과 공부로 인해 척...2025.01.20
-
노인의 수면, 안전, 환경2025.01.161. 노인의 수면 노인의 수면은 전체 수면시간이 짧아지고, REM 수면이 증가하며, NREM 3,4단계가 낮고 1,2단계가 증가하는 등 수면의 질이 낮아진다. 이로 인해 주관적인 수면 변인으로 각성 호소, 수면 중 자주 깨어남, 수면량 감소, 잠들기까지 시간이 오래 걸리는 등의 문제가 발생한다. 객관적인 수면 변인으로는 수면다원검사상 실제 수면시간이 줄어들고, 델타수면 감소, 일중리듬 전진, 수면요구 감소, 청각 각성역치 감소 등이 나타나 수면효율성이 감소한다. 노화와 관련된 요인으로는 여러 가지 내과적 질환, 정신사회적 요인, 신...2025.01.16
-
[A+자료] 여성간호학 실습 자간전증(Pre-eclampsia) Case Study (간호진단4개)(간호과정4개)2025.01.131. 자간전증 자간전증은 모성 및 주산기 이환과 사망에 많은 영향을 미치는 것으로서 임신 중 나타날 수 있는 내과적 합병증이다. 임신 중 자간전증이 발생하는 임부들은 정상 임부들보다 혈전성 소혈관 질환, 응고장애, 뇌 내출혈 및 다양한 장기의 손상의 위험성이 더 크다. 태아에게도 갑작스런 태아 사망의 원인이 되기도 하며, 치료 자체가 배 속의 아이를 분만하는 것이므로 조산의 큰 원인이 되고 있고, 태아 사망 및 조산에 따른 여러 가지 신생아 질환의 원인이 된다. 또한 적절한 치료를 시행하지 않을 경우 산모는 발작 경련을 일으키기도 ...2025.01.13
8 / 525
