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인간학 9-10주차 배운내용 내에서 1.질문 만들고 2.질문 선정 이유2025.01.041. 우울증 현대사회에서 인간은 물질적 풍요를 누릴 수 있게 되었으나, 반대로 마음과 정신 건강은 더욱 척박해지게 되었다. 우리는 다양한 규제와 경쟁에 지치고, 끝없는 현실적 갈등을 경험하면서 많은 스트레스를 경험하게 되었으며, 이는 현대 문명의 질병인 정신질환의 문제로 이어지게 된다. 이러한 점에서 인간학 9주차에서 학습한 현대 문명의 질병에 대하여 하브루타 질문지를 적용질문으로 작성하게 되었다. 특히 우울증에 대해서 질문을 작성하게 되었는데, 이는 우울증이 현대인에게 가장 쉽게 찾을 수 있는 질환일 뿐 아니라 다른 질환과 달리 ...2025.01.04
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현대인의 정신건강을 유지하기 위한 방안2025.05.071. 인터넷 중독 대처방안 인터넷 사용 시간을 제한하고, 일정 시간 동안 인터넷 사용을 금지하는 시간을 설정한다. 취미나 운동 등 오프라인 활동을 즐기며, 사회적 네트워크를 구축한다. 전문가의 도움을 받아 인터넷 중독 치료 프로그램을 이용한다. 2. 알코올 중독 치료 및 예방법 음주량을 줄이고, 술자리를 피하는 것을 습관화한다. 스트레스를 해소할 수 있는 다양한 방법을 찾아 적용한다. 전문가와 상담을 통해 알코올 중독 치료를 받는다. 3. 자살 예방 방법 가족, 친구, 동료 등 주변 사람들과 소통하며, 정서적 지지를 받는다. 전문가...2025.05.07
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코로나 우울 예방법 교육2025.01.131. 코로나 우울 코로나 19 바이러스의 확산으로 인해 사회 구성원들이 우울, 불안 등과 같은 부정적인 심리상태를 겪고 있다. 특히 20~30대 젊은층의 경우 코로나 우울 증상이 심각한 수준에 이르고 있어 이에 대한 예방법 교육이 필요하다. 코로나 우울의 정의, 원인, 증상, 그리고 효과적인 예방법에 대해 교육하여 대학생들이 코로나 우울을 극복할 수 있도록 도와야 한다. 1. 코로나 우울 코로나 19 팬데믹으로 인한 사회적 거리두기와 격리 조치는 많은 사람들에게 심각한 정신적 스트레스와 우울감을 야기했습니다. 사회적 고립, 경제적 ...2025.01.13
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[지역사회간호학실습] 간호진단 3개, 1차/2차/3차 예방2025.01.271. 우울증 지역사회 내 독거노인의 우울증 유병률이 높은 것으로 나타났습니다. 이를 해결하기 위해 일차예방으로 우울증 캠페인을 통한 노인의 안녕 상태 강화 및 정기적인 정신건강 사정을 실시하고, 이차예방으로 우울증을 지닌 노인의 가족 조사, 스트레스 관리, 자가진단 및 자살 예방 사업을 실시하며, 삼차예방으로 만성 우울증 노인의 정신 재활 교육을 제공하고자 합니다. 2. 신체활동 지역사회 내 주민들의 좌식 생활 양식과 낮은 건강생활 실천율, 비지속적인 운동이 문제로 나타났습니다. 이를 해결하기 위해 일차예방으로 건강교육, 운동 실천...2025.01.27
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우울증과 사회적 지지의 상관관계2025.01.281. 우울증 우울증은 많은 요인으로 인하여 발생하지만 제일 큰 이유는 대인관계에서 비롯된다고 볼 수 있다. 현재 대한민국에서 급속도로 증가한 우울증도 사회적 거리두기가 오랜 기간 지속되어 인간 관계의 단절이 이루어지면서 발생한 결과로 나타난다. 따라서 우울증을 극복하기 위해서는 주변 사회적 지지의 구축이 가장 우선적이라고 볼 수 있다. 2. 사회적 지지 사회적 지지가 높을수록 힘든 시기에서의 우울증 증상 발생률이 낮아진다는 결과를 얻었다. 새로운 업무 환경에서 적응해야 하는 인턴들은 보통 주변 사람들과 대인관계를 맺을 시간이 많지 ...2025.01.28
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지역사회 취약가족 만성질환자에 관한 가상대본2025.01.141. 만성질환 관리 김허약 씨는 30년 전부터 고혈압과 당뇨를 앓고 있으며, 최근 편마비 증상으로 인한 낙상 위험이 높은 상태입니다. 그는 약물 복용을 잘 하지 않고 우울감이 높은 편이어서, 방문간호사들은 그의 혈당 관리, 낙상 예방, 우울증 관리 등을 위해 다양한 교육과 연계 서비스를 제공하고 있습니다. 2. 가족 지원 김허약 씨의 아내 박순심 씨는 가족의 주 돌봄자 역할을 하고 있지만, 경제적 어려움과 돌봄 부담으로 인해 어려움을 겪고 있습니다. 방문간호사들은 가족 지원 서비스 연계를 통해 아내의 부담을 줄이고자 합니다. 3. ...2025.01.14
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시니어 안전의 현재 실태와 대응방안2025.05.021. 시니어 안전 시니어 안전은 65세 이상 고령자의 아름다운 삶과 행복을 추구할 수 있도록 기본적인 안전 수칙을 이해하고 준수하며 예방할 필요성과 방법을 통해 일상생활에서 스스로 적용해 안전을 지키는 것을 의미한다. 노인은 환경 변화에 적절히 적응하는데 결함이 있으며 자기 통합능력이 감퇴하는 시기에 있다. 2. 화재 사망 2019년 기준 65세 이상 화재사망자는 121명으로 노인 10만 명당 화재사망자가 1.6명이다. 노인 대부분은 화재경보기나, 화재 대처방안, 대피하는 민첩성이 다른 세대에 비해 떨어져 화재 발생 시 대처 능력이...2025.05.02
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요양보험 방문요양 라운딩 가상 상담일지 6일치(한달에 1개), 상담대상-> 80대 어르신, 남성2025.05.131. 인지 자극 및 건강 관리 어르신이 뇌 체조와 박수 운동을 잘 따라하고 계시며, 요양보호사님과 함께 즐겁게 활동하고 계십니다. 또한 입맛이 없을 때마다 다양한 나물을 만들어 드려 식사를 잘 하시는 것으로 나타났습니다. 2. 우울증 예방 및 사회적 활동 증진 어르신이 우울하지 않게 다양한 볼거리와 이야기들을 접할 수 있도록 보호자와 요양보호사님께 당부하였습니다. 특히 손자, 손녀들의 방문으로 기분이 좋아 보이셨습니다. 3. 건강 관리 및 예방 어르신이 감기 증상을 보여 보호자에게 선풍기 사용 시 주의사항과 창문 관리 등을 당부하였...2025.05.13
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청소년 우울과 자살에 대한 고찰2025.01.021. 청소년 우울증 청소년기는 사회적, 생물학적, 인지적 변화가 빠르게 일어나는 시기로, 청소년들은 이 시기에 다양한 과업을 달성해야 합니다. 우울장애의 주 증상은 즐거움이나 흥미 감소, 우울한 기분입니다. 청소년 우울증의 원인으로는 생물학적 요인과 사회문화적 요인이 있습니다. 특히 현대 사회의 과도한 경쟁으로 인한 스트레스와 사회적 피로감이 주요 원인으로 지적되고 있습니다. 2. 청소년 자살 청소년 사망 원인 1위가 자살이며, 자살률이 지속적으로 증가하고 있습니다. 청소년 자살 문제는 우울증으로 인해 발생하는 경우가 많아 두 문제...2025.01.02
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자살의 위험성 사정과 중독과 정신 건강2025.01.211. 자살의 위험성 사정 자살의 위험성을 사정하는 것은 자살 예방의 첫 단계로, 위험 신호를 조기에 발견하고 적절한 개입을 제공하는 데 중요한 역할을 한다. 자살 위험성을 평가하는 대표적인 도구로는 베크 자살 척도, 콜롬비아 자살 심각도 척도, PHQ-9 등이 있다. 이러한 평가 도구들은 임상 현장에서 자살 위험성을 객관적으로 사정하는 데 큰 도움이 된다. 2. 중독과 자살 중독은 자살 위험을 크게 증가시키는 주요한 요인 중 하나로, 특히 알코올 중독과 약물 남용이 자살 위험을 높이는 것으로 잘 알려져 있다. 중독 문제를 조기에 발...2025.01.21
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