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리더십교육전공-코칭 ) 긍정심리학의 코칭 적용에 관한 탐색적 연구2025.05.131. 코칭 철학 코칭 철학의 기본 원칙으로 '고객은 본래 창의적이고, 풍부한 자원을 가지고 있고 전인적이다', '그 사람에게 필요한 해답은 스스로 가지고 있다', '해답을 찾기 위해서는 파트너가 필요하다'가 제시되었다. 이는 인간이 가진 무궁무진한 가능성과 자아실현의 목표를 이룰 수 있는 방식을 의미하며, 코치와 고객 간의 신뢰를 바탕으로 가능하다. 2. 긍정심리학과 코칭의 유사성 긍정심리학이 지향하는 인간이 내면의 긍정심리를 확장시켜 기쁨과 만족을 느끼게 하고, 역경을 이겨 내게 하고, 스스로 행복을 만들어갈 수 있도록 지원하는 ...2025.05.13
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행복한 삶이란 무엇인가에 대해 설명하고 이에 대한 레크리에이션활동의 역할을 구체적으로 기술하시오2025.01.261. 행복의 의미 행복은 희망을 그리는 상태에서의 좋은 감정으로 심리적인 상태 및 이성적 경지 또는 자신이 원하는 욕구와 욕망이 충족되어 만족하거나 즐거움과 여유로움을 느끼는 상태, 불안감을 느끼지 않고 안심해 하는 것을 의미합니다. 행복은 주관적일 수 있고 객관적으로 규정될 수 있습니다. 2. 행복한 삶의 정의 행복한 삶이란 각 개인의 가치관, 목표, 환경에 따라 다르게 정의될 수 있습니다. 그러나 보편적으로 행복은 자아실현과 내면적인 평화를 중심으로 이루어지며, 이는 외적인 조건보다는 내적인 태도와 삶의 자세에서 중요한 요소를 ...2025.01.26
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일상에서 행복을 일구는 방법에 관한 자신의 생각2025.05.101. 행복의 정의와 요인 행복은 자신의 삶에 만족하고 즐거워하며 의미를 느끼는 상태를 말한다. 행복은 주관적이고 상대적인 개념이지만, 긍정적인 감정과 사고방식, 건강한 몸과 마음, 좋은 인간관계 등과 밀접한 관련이 있다. 고대부터 철학자들은 행복의 본질과 조건에 대해 탐구해왔으며, 현대 심리학자들은 행복에 영향을 미치는 다양한 요인들을 연구해왔다. 2. 현실에서의 행복 문제와 과제 많은 사람들이 행복하지 못한 현실에서, 행복은 단순히 개인의 문제가 아니라 사회적인 문제이기도 하다. 행복은 국가의 경제적, 정치적, 문화적 발전에도 중...2025.05.10
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정신건강론: 정신 건강의 일반적인 기준과 인간관계 내에서 정신 건강 유지 방법2025.05.121. 정신 건강의 일반적인 기준 정신 건강의 개념은 심리적 안녕감인 웰빙과 행복한 삶을 이루고 살기 위해 가장 필요한 기본적인 요소이며 심리적인 안녕과 신체적 건강의 상태와 매우 연관되어 있다. 건강한 심리적 상태와 신체적 상태는 건강한 정신을 만들며 건강한 정신은 심리적인 건강을 이르게 하는 것이다. 또한 건강이라는 개념은 미국의 공중보건 윈슬러에 의하여 건강이라는 것은 정신적 기능과 육체적 기능이 효과적으로 발휘되는 상태로서 세계보건기구인 WHO는 건강 정의의 토대가 된다. WHO는 건강이라는 것은 단지 허약한 상태가 질병이 없...2025.05.12
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나는 행복한 학생이었는가라는 주제로 자신의 경험과 그러한 판단의 근거를 제시하고2025.05.151. 행복한 학생이란? 교육심리학에서 '행복한 학생'이란, "자기 자신을 스스로 행복하게 할 수 있으며, 타인과 행복을 나눌 수 있고, 삶을 사랑하고 즐기는 모습"이다. 이를 구체적으로 살펴보면, 행복한 학생을 구성하는 요소는 자신에 대한 이해, 타인과의 원활한 소통 및 좋은 인간관계, 타인에 대한 배려, 자신과 가족, 이웃에 대한 사랑, 신체적/정신적 건강, 자신만의 꿈의 존재, 자신만의 취미와 여가 활동, 노력하는 자세 등이다. 2. 학창 시절 경험 필자의 학창 시절은 초등학교와 중학교, 그리고 고등학교 1, 2학년까지 약 10...2025.05.15
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자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서2025.05.121. 신체적 성공 신체적으로 성공적 노화는 노화가 최대한 느리게 오도록 하는 것이 목표이다. 이를 위해서는 노화가 오고 있다는 사실을 인정하고 예방적 차원에서 운동을 통해 근육을 강화하는 것이 중요하다. 또한 미용적인 측면에서도 노력을 통해 젊음을 유지하는 것도 성공적 노화라고 할 수 있다. 2. 심리적 성공 심리적 성공은 행복감을 느끼는 것이 핵심이다. 노화로 인한 신체적 고통과 우울감을 극복하기 위해서는 정신력을 강화하고 노화불안을 이겨내는 것이 중요하다. 이를 위해서는 자기객관화를 통해 노화를 받아들이고, 미래에 대한 불안감을...2025.05.12
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아기는 과학자로 태어난다: 발달 심리학 아기성장보고서2025.01.161. 아기는 과학자로 태어난다 아이가 과학자로 태어난다는 것은 태생적으로 탐구와 호기심을 지니고 있다는 의미이다. 부모는 아이에게 탐구와 실험에 대한 자유를 주어야 하며, 아이가 스스로 주도적으로 문제를 해결하고 실험을 통해 결과를 얻으며 배울 수 있는 기회를 제공해야 한다. 하지만 대다수의 부모는 성공 경험만을 익히길 바라는 마음에서 도움이라는 이름 하에 아이의 자율성을 해치는 경우가 많다. 이러한 '헬리콥터 엄마'는 아이들의 성장과 자립을 방해하며, 자신의 우려와 불안에 기반하여 지나친 보호와 통제를 시도한다. 2. 발달 이론 ...2025.01.16
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인간관계의 개념과 중요성, 그리고 인간관계역량 개발방안2025.01.191. 인간관계의 개념 인간관계의 개념은 일반적 개념과 학문적 개념으로 구분할 수 있다. 일반적 개념에서는 사람 간의 심리적 관계, 대인관계, 인화 등의 의미로 사용되며, 학문적 개념에서는 인간관계의 과학과 산업상 인간관계로 구분된다. 인간관계의 과학은 사회과학 전반을 포괄하며, 산업상 인간관계는 조직 내에서의 기술적, 공식적, 비공식적 관계를 의미한다. 2. 인간관계의 중요성 인간관계는 우리 삶에서 매우 중요한 부분을 차지한다. 성공과 행복의 대부분은 원만한 인간관계에서 비롯되며, 혼자서는 인생을 살아갈 수 없기 때문에 다른 사람들...2025.01.19
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성격심리학 ) 철수는 평소에 궁금한 것이 있다. 왜 사람들은 돈에 그렇게 목숨을 걸까 돈이 많으면 정말 인간은 행복해질까2025.05.071. 사례 연구 사례 연구란 연구 대상인 개인을 깊이 있게 연구하는 방법으로, 한 개인의 근원적인 패턴을 찾고자 하는 목적을 가진다. 장기간에 걸친 관찰이나 비구조화 면접을 통해 사례 연구가 이루어지며, 이를 통해 한 개인의 자세한 부분들을 다각도로 들여다보며 세부적인 정보를 파악하고자 하는 목적을 가진다. '돈과 행복의 관계'를 사례 연구를 통해 설명하기 위해서 주변에서 돈과 행복의 정비례 관계를 굳게 맹신하는 인물을 대상으로 비구조화된 면접을 진행할 수 있다. 2. 상관관계 연구 상관관계 연구란 두 가지 이상의 변인을 대상으로 ...2025.05.07
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청소년을 위한 행복교육의 요건2025.01.031. 행복교육의 개념 행복교육은 역동적 최적의 발달과 학교 공동체 모두의 행복을 증진시키는 문화, 정신, 환경을 의미한다. 관계, 의미, 동기, 목적, 성취의 영역을 아우르며, 회복탄력성과 정서 다루기에 초점을 두고 있다. 또한 행복은 신체 건강 이상을 포함하는 다면적 개념으로, 사람의 정서, 정신, 사회적 건강의 조합이며 자기 자신에 대해 어떻게 느끼는지를 반영한다. 2. 청소년을 위한 행복교육의 요건 청소년을 위한 행복교육의 요건은 다음과 같다. 첫째, 신체적 건강 둘째, 영적 건강 셋째, 가족 포함 넷째, 정신건강 다섯째, 긍...2025.01.03
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