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수면장애 교육안2025.01.161. 수면의 정의 수면은 눈이 감기고 대부분의 의식 활동이 정지되는 상태로, 자극에 대한 인식과 반응이 감소되고 의식이 변화된 상태를 말한다. 수면은 생명을 유지하는 동안 반복적으로 일어나며, 장기간 수면이 박탈되면 집중력과 판단력, 일상생활의 능력이 감소한다. 2. 수면의 중요성 수면은 신체와 근육의 회복을 촉진하고, 집중력과 정력, 자신감을 향상시키며, 면역력을 강화한다. 또한 학습된 정보를 처리, 재학습, 기억을 강화하고, 불안하거나 부정적인 감정들을 꿈을 통해 정화시킨다. 3. 수면에 영향을 주는 요소 수면에 영향을 주는 요...2025.01.16
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노년기 우울증에 대한 해결방법2025.01.131. 노년기 우울증 해결방법 노년기 우울증에 시달리는 노인들을 위해 다음과 같은 해결방법을 제시하고 있습니다. 가족, 친구들과 소통하며 취미생활을 즐기고, 규칙적인 운동과 식습관, 금주 및 금연, 충분한 수면 등을 통해 우울증을 극복할 수 있습니다. 또한 필요한 경우 정신의학 전문의의 도움을 받는 것도 도움이 될 수 있습니다. 1. 노년기 우울증 해결방법 노년기 우울증은 노화와 함께 찾아오는 심각한 문제이지만, 적절한 대처와 관리를 통해 해결할 수 있습니다. 첫째, 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 이를 통...2025.01.13
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주요우울장애(Major depressive disorder )문헌고찰2025.01.081. 주요우울장애(Major depressive disorder) 주요우울장애는 조증이나 경조증의 삽화 없이 우울 삽화만 경험하는 우울장애를 말한다. 일시적인 우울감과 달리 우울하고 슬픈 감정, 의욕저하, 다양한 신체증상이 지속된다. 원인으로는 생물학적 요인(유전, 생화학적 변화), 정신사회적 요인(정신분석학적, 행동이론, 인지이론) 등이 있다. 증상으로는 우울한 기분, 흥미 및 즐거움 상실, 체중변화, 수면장애, 정신운동성 변화, 피로, 무가치감, 사고력 및 집중력 감소, 자살사고 등이 있다. 치료는 급성기, 지속기, 유지기로 나...2025.01.08
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Moderate depressive episode 간호과정 실습 A+ 교수님 피드백 좋음 간호진단 4개 간호과정 2개 자세히2025.05.131. 주요우울장애(Major Depressive Disorder, MDD) 주요우울장애는 우울한 기분이나 일상적인 활동에서의 즐거움 및 흥미의 상실이 적어도 2주 동안 존재하는 것으로 사회적 또는 직업상의 기능장애, 조울증의 병력이 없는 것, 일반의학 상태 또는 물질 사용으로 인한 증상이 아닌 것을 특징으로 합니다. 유병률이 높은 장애로 여성에게 더 흔하며 평균 발병 연령은 20대 중반입니다. 충동성이 강한 청소년의 경우 우울장애 상태에서 자살을 시도하는 경향이 높습니다. 2. 주요우울장애의 원인 및 위험요인 우울증에 대한 원인은 ...2025.05.13
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청소년 서클렌즈의 위험성2025.04.271. 서클렌즈의 문제점 서클렌즈는 의료용품이 아닌 미용용품으로 인식되어 인터넷 사이트에서 무자격자가 판매하기도 하고, 무허가 업체의 조잡한 제품이 사용되기도 하며, 서클렌즈에 관한 전문가의 사용 안내 및 관리가 제대로 이루어지지 않는 경우가 많다. 또한, 착색제가 사용되기 때문에 일반 콘택트렌즈에 비해 산소전달률이 떨어지며 각막 표면에 손상을 줄 위험성이 더 크다. 2. 서클렌즈의 부작용 서클렌즈를 장시간 착용할 경우 신생혈관, 각막염, 각막궤양, 각막부종 등 부작용이 생길 수 있고, 심한 경우에는 실명까지 발생할 수 있다. 3. ...2025.04.27
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[모발과학] 모발의 성장주기인 휴지기2025.01.201. 휴지기 탈모의 자가진단법 모발 빠짐 양상 관찰, 머리카락 당기기 검사, 두피 상태 점검, 일상 습관과 건강 상태 평가 등의 방법을 통해 휴지기 탈모를 자가진단할 수 있다. 필자의 경우 최근 스트레스로 인해 휴지기 탈모가 의심되며, 자가진단 결과 모발 빠짐이 증가하고 두피에 이상 증상이 있는 것으로 나타났다. 2. 휴지기 탈모의 원인: 유전적 요인 유전적 요인은 탈모의 발생과 진행에 중요한 역할을 한다. 가족력이 있는 경우 특정 탈모 유형에 대한 감수성이 증가할 수 있으며, 이는 휴지기 탈모에도 영향을 미칠 수 있다. 유전적 요...2025.01.20
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속명의유안 14권 울증.hwp 한문 원문 및 한글번역2025.04.261. 울증 두재는 한 사람을 치료하였는데 나이 15세이며 크게 근심하고 번뇌에 기인하여 다시 비허로 되었다. 보통 의사는 오령산에 청피, 지각등의 약을 사용하여 곧 음식을 먹지 못하고 가슴속이 답답했다. 명관을 200장, 관원을 500장을 뜸을 뜨라 명령하고 강부탕 1,2제, 금액단 1200g을 복용하니 나았다. 2. 내상 이는 피로로 중기를 손상하고 비가 혈을 통솔 못해서이다. 기침은 화가 폐를 녹여서이다. 신열은 원양이 뜨고 넘어가서이다. 자한은 기허로 액을 다스리지 못해서이다. 두통은 혈이 허하고 크게 화를 내서이다. 3. 보...2025.04.26
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정신장애 관련 등장인물의 주요 증상과 효과적인 대처 방법2025.01.051. 우울장애 드라마 '빨간 풍선'의 등장인물 지남철은 우울장애를 겪고 있는 것으로 보인다. 지남철은 지속적인 우울감, 흥미 상실, 수면 장애, 의욕 저하 등의 증상을 보이고 있다. 우울장애의 원인은 유전적, 신경생화학적, 사회심리학적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있다. 지남철의 경우 장인어른에게 존중받지 못하고 자신의 마음을 이해해주는 사람이 없어 겪는 스트레스가 주된 원인으로 보인다. 효과적인 대처 방법으로는 가족들이 지남철을 이해하고 존중하며, 함께 운동하는 등 건강한 활동을 하도록 돕는 것이 필요하다. 또한 약물...2025.01.05
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단기 정신증적 장애 환자의 간호 사례 보고서2025.01.041. 단기 정신증적 장애 단기 정신증적 장애는 갑작스럽게 발생하는 정신증상으로 특징지어지는 정신질환입니다. 이 환자는 피해망상, 불안, 불면, 우울 등의 증상을 보였으며, 간호사정과 간호중재를 통해 증상 관리와 대처 능력 향상을 목표로 하였습니다. 주요 간호중재로는 치료적 관계 형성, 불안 및 우울 사정, 수면 증진, 스트레스 관리 등이 포함되었습니다. 1. 단기 정신증적 장애 단기 정신증적 장애는 매우 심각한 정신 건강 문제입니다. 이 장애는 환각, 망상, 혼란스러운 사고 등의 증상을 동반하며, 일상 생활에 큰 지장을 줄 수 있습...2025.01.04
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여성 문제 이슈에 대한 국내외 보건의료 정책 동향-우울증2025.05.091. 산후 우울증 산후 우울증은 출산 후 4주에서 6주 사이, 즉 산욕기 동안 우울한 기분, 심한 불안감, 불면, 과도한 체중 변화, 의욕 저하, 집중력 저하, 자기 자신에 대한 가치 없음 또는 죄책감을 경험하며, 심하면 자살이나 죽음에 대한 생각 등으로 인해 일상생활에서 기능 저하를 초래하는 질환이다. 산후 우울증의 원인은 호르몬 변화, 일반 정신질환의 가족력과 과거력, 엄마라는 새로운 역할에 대한 부담감, 가까운 사람 특히 남편과의 불만족스러운 관계 및 아이의 건강 문제 등과 연관이 있다. 산후 우울증은 소수의 사람만 가볍게 앓...2025.05.09
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