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성인수술실 PICO 보고서(논문)2025.05.101. 음악이 척추마취 수술 대상자에게 불안에 긍정적인 영향을 미치는가? 음악은 척추마취 수술을 시행하는 대상자에게 적용하였을 때 불안의 감소에 효과적이다. 수술 전, 중, 후에 검사하여 그 결과를 비교해보았을 때 수술에 대한 불안감은 음악을 적용하면 수술 전과 중보다 수술 후에 훨씬 큰 효과가 있었다. 약물을 통해 진정시키거나 항불안제를 통해 인위적으로 불안을 감소시킬 수는 있지만 심리적 안정을 위해 약물보다는 음악을 이용하면 불안 감소에 훨씬 긍정적인 효과를 볼 수 있다. 2. 스트레칭이 복강경 수술 의료진들의 근골격계 통증과 상...2025.05.10
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상담심리학_체계적 둔감법의 개념을 정리하고, 실제 자신의 예를 통해 시행과정을 설명하십시오.2025.04.291. 체계적 둔감법 체계적 둔감법은 불안을 유발하는 자극과 함께 불안을 해소할 원인을 동시에 제공하는 행동수정 기법입니다. 이 방법은 역조건 형성과 상호억제 원리를 이용하여 불안을 감소시킵니다. 단계는 긴장 이완 훈련, 불안요인 위계설정, 역조건 형성으로 구성됩니다. 2. 본인의 불안요인 단계 본인은 타인 앞에서 이야기하는 것에 대해 불안감을 느끼며, 특히 업무상 중요한 발표나 인터뷰 상황에서 극도의 불안과 초조함을 경험합니다. 이를 10단계로 구분하여 설명하였습니다. 3. 시행과정 본인은 체계적 둔감법을 활용하여 단계적으로 불안을...2025.04.29
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노년기 불안 관련 간호 중재 연구 고찰2025.01.241. 노인 암 환자의 영적 안녕과 불안 입원한 노인 암 환자를 대상으로 영적 간호중재를 제공하고 영적 안녕과 불안에 미치는 효과를 확인하였다. 영적 간호 중재를 받은 실험군은 대조군보다 불안 점수가 유의하게 낮게 나타났다. 세심한 영적 간호 중재가 제공된다면 영적 안녕을 증진하고 불안을 감소시킬 수 있을 것으로 생각된다. 2. 노인의 죽음 불안과 임종기 치료 선호도 노인의 죽음 불안과 임종기 치료 선호도 정도를 확인하고 그 관계를 파악하였다. 건강 상태가 나쁠수록, 연명 치료에 대한 자기 결정권이 낮을수록 죽음 불안이 높게 나타났다...2025.01.24
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일반적인 불안의 개념과 내용 및 학생의 시험불안과 정신건강2025.05.051. 불안의 개념 불안은 삶에서 누구나 느낄 수 있는 감정이며, 스트레스, 위험, 고통 등이 예상되거나 예상치 못한 일이 발생할 수 있는 상황에서 쉽게 경험할 수 있다. 불안은 여러분이 일어날 일에 효과적으로 대비할 수 있도록 도와주는 적응적(순기능적) 역할을 할 수 있지만, 그것은 주어진 스트레스를 적절하게 해결하지 못하는 비적응적(과기능적) 역할을 하기도 한다. 이러한 비적응적 효과를 갖는 불안을 병리적 불안(불안장애)이라고 한다. 2. 시험불안 시험불안은 실기시험과 필기시험을 모두 포함해 수행평가를 하는 장면에서 느끼는 인지적...2025.05.05
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수술 환아의 불안, 비약물적 중재에 대한 체계적 문헌고찰 및 메타분석2025.04.281. 수술 환아의 불안 수술이라는 경험은 누구나 할 수 있으며, 수술을 앞둔 환아는 수술의 종류와 질병의 원인과 관계없이 불안을 느낄 수 있다. 이러한 불안은 수술 중이나 후에 부정적인 영향으로 나타날 수 있다. 부정적인 심리적 요인은 통증 감각을 조장할 수 있으며 특히 높은 수준의 불안은 교감신경계의 흥분으로 인해 혈중 코티졸 수치 상승, 혈압 및 심박수 증가와 같은 부정적 생리 증상뿐만 아니라 지각 능력과 집중력의 저하, 무력감과 소외감 등의 반응을 일으킬 수 있다. 2. 비약물적 중재 수술 환아의 불안을 감소시키기 위한 비약물...2025.04.28
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시험불안 때문에 힘들어 하는 학생에 대한 상담(지도) 방안2025.05.091. 시험불안의 개념 시험불안은 학교에서 학생들이 가지고 있는 대표적인 불안 중의 하나로, 스스로 중요하다고 생각하는 평가에서 자신의 능력이 평가될 때 가질 수 있는 걱정이나 두려움 등과 같은 불안에 대한 경향성이다. 개인이 가지고 있는 이전 경험과 결합되어 나타나는 인지적, 생리적, 정서적, 행동적인 반응이라고 할 수 있다. 2. 시험불안 상담(지도) 이론 시험불안 감소를 위한 대표적인 접근 방법은 인지적 접근과 행동적 접근이다. 인지적 접근은 비합리적 신념과 역기능적 사고 등을 수정하는 데 목적을 두고 있으며, 행동적 접근은 조...2025.05.09
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정신간호학 과제, 대상자 상담 후 간호진단 내리기2025.01.161. 불안 대상자가 중간고사 성적 부진과 미래에 대한 불안으로 인해 스트레스와 불안을 겪고 있었습니다. 상담자는 대상자의 신체적 증상과 행동적 반응을 확인하고, 주의 깊게 경청하며 걱정을 표현하도록 격려했습니다. 또한 안전한 환경을 제공하고 이완요법을 교육하여 불안을 감소시키고자 했습니다. 2. 학업 스트레스 대상자는 토익 시험과 자격증 취득에 대한 압박감으로 인해 학업 스트레스를 겪고 있었습니다. 상담자는 대상자의 걱정을 경청하고, 하루 1회 이완요법을 시행하도록 교육하여 불안을 감소시키고자 했습니다. 3. 이완요법 상담자는 대상...2025.01.16
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A++발목골절 case study 간호진단1개, 간호과정1개2025.05.011. 발목골절 간호 환자는 발목 골절로 수술을 받게 되었으며, 수술 날짜 변경으로 인한 불안을 호소하고 있습니다. 간호사는 환자의 불안 정도를 사정하고, 수술에 대한 교육과 정보 제공, 정서적 지지, 이완 요법 등의 간호중재를 통해 불안을 완화시키고자 하였습니다. 단기 목표로는 수술 전날까지 부종과 수술에 대한 걱정이 줄어들고 불안 척도 점수가 21점 이하로 감소되는 것이었으며, 장기 목표로는 퇴원 시까지 불안이 감소되는 것이었습니다. 간호사는 이러한 간호중재를 통해 환자의 불안 수준을 감소시키고자 하였습니다. 1. 발목골절 간호 ...2025.05.01
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휴대전화 분리불안과 그 해결방안2025.01.061. 휴대전화 분리불안 휴대전화 분리불안, 즉 노모포비아는 스마트폰에 대한 의존도가 높은 상태를 의미합니다. 이는 휴대전화가 없으면 불안, 공포 등을 느끼는 증상을 말합니다. 이러한 현상은 전 세계적으로 나타나고 있으며, 많은 사람들이 휴대전화 없이는 일상생활에 지장을 느끼고 불안감을 경험하고 있습니다. 스마트폰 중독은 현저성, 조절 실패, 문제적 결과 등의 특징을 지니며, 이로 인해 다양한 신체적, 심리적 문제가 발생할 수 있습니다. 2. 휴대전화 분리불안 감소 방안 휴대전화 분리불안을 줄이기 위해서는 다음과 같은 방안을 고려해볼...2025.01.06
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[생활지도와 상담] 행동주의 상담이론의 상담기법에 대해 심층 조사하고, 그 중 자신이 효과적이라고 생각되는 상담기법 한 가지를 정하여 그 이유를 설명하시오.2025.01.221. 행동주의 상담이론의 주요 기법 행동주의 상담이론은 다양한 심리적 문제, 특히 불안, 공포, 강박증, 그리고 습관적인 문제를 해결하는 데 효과적인 방법으로 널리 활용되고 있다. 이 이론은 크게 고전적 조건화와 조작적 조건화를 기반으로 한 다양한 방법들로 나눌 수 있으며, 체계적 둔감화, 토큰 경제, 강화와 처벌, 모델링, 노출 기법 등이 대표적인 기법으로 꼽힌다. 2. 체계적 둔감화 기법의 효과성과 적용 체계적 둔감화는 공포나 불안과 같은 부정적 정서를 완화하기 위해 사용되는 행동 치료 기법으로, 클라이언트가 공포를 느끼는 자극...2025.01.22
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