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커리어코칭_자기탐색보고서(53세로 30년 가까이 직장생활을 한 중년 )2025.01.211. 가치 탐색 본 보고서의 저자는 현재 53세로 30년 가까이 직장생활을 한 중년 남성이다. 시간의 흐름에 따라 자신에 대한 반성적 사고의 필요성을 절감하였으며, 특히 중년기에 접어든 시점에서 직업과 삶의 가치관 및 목표 정립의 중요성을 인식하고 있다. 이에 다양한 자기탐색 도구를 활용하여 본인의 가치관, 소질과 적성, 강점 등을 재조명하고자 본 보고서를 작성하게 되었다. 자신에 대한 더욱 명확한 이해와 새로운 관점의 획득이 인생 후반기를 보다 의미 있게 살아가기 위한 기초가 될 것으로 확신하며 가치/흥미/강점 영역에서 각각 탐색...2025.01.21
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인간중심상담2025.01.021. 인간중심상담 인간중심상담은 칼 로저스가 개발한 상담 이론으로, 상담 수용자의 내적 자아를 존중하고 그들이 자기 자신을 이해하고 심리적으로 성장할 수 있도록 돕는 것에 중점을 둡니다. 이 이론에 따르면, 상담자는 비판적이거나 평가적이지 않아야 하며, 상담 수용자의 맥락에서 그들을 이해하고 공감해야 합니다. 인간중심상담은 무조건 긍정적 regard, 공감, 그리고 자기개념의 탐구라는 핵심적인 기술을 강조합니다. 2. REBT 합리적 탐구 행동상담(REBT)은 알버트 엘리스가 개발한 상담 이론으로, 비합리적인 신념을 식별하고 도전하...2025.01.02
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현실치료 상담이론을 통한 자기 갈등 분석 및 해결2025.11.121. 현실치료 상담이론 현실치료는 내담자가 자신의 행동과 선택에 책임을 지고 만족스러운 방법으로 심리적 욕구를 충족하도록 조력하는 상담 이론입니다. 이 이론은 인간이 반결정론적이며 원초적 욕구를 가진 존재라고 봅니다. 모든 행동과 갈등은 욕구 충족을 위한 선택의 결과에서 비롯되며, 욕구가 충족될 때 개인은 성공적 정체감을 형성할 수 있습니다. 현실치료의 상담 과정은 관계형성(R), 욕구 탐색(W), 행동 탐색(D), 자기평가(E), 계획 수립(P)의 단계로 진행됩니다. 2. 인간의 5가지 기본 욕구 현실치료에서 제시하는 인간의 기본...2025.11.12
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정신분석 상담의 기술과 상담목적2025.05.041. 정신분석 상담의 기술 정신분석 상담에서 사용되는 대표적인 기술에는 자유연상법, 꿈 분석, 해석, 저항 분석, 감정전이, 최면술 등이 있다. 이러한 기술들은 내담자의 무의식적 동기와 욕구를 파악하고 표출하도록 하여 이상행동의 근원을 밝혀내는 것을 목적으로 한다. 2. 정신분석 상담의 목적 정신분석 상담의 주된 목적은 이상행동의 원인을 어린 시절 또는 과거의 경험으로 보고 원인을 이끌어내어 억압된 감정이나 생각 등을 자유롭게 표출하도록 함으로써 해석을 통해 왜곡된 자신을 직시하게 하고 억압된 갈등 및 욕망을 제거함으로써 기능을 회...2025.05.04
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어떤 이의 인생을 만나기 전, 꼭 해야 할 일이 나를 점검하는 것입니다. 그 일을 지금부터 해 볼 것입니다!2025.04.261. 아동상담론 지금 자신의 성장과정을 회상해 보십시오. 나와 내 주 양육자(부모 or 조부모, 기타 성인)와의 관계를 생각해 보시길 바랍니다. 좋았던 일도, 그렇지 않았던 일들도 무수하게 많았을 것입니다. 자신의 어린 시절을 되돌아보며 오은영 박사의 '어떻게 말해줘야 할까'를 읽고 다음과 같이 과제를 수행해 주시길 바랍니다. 2. 부모의 말 본 책은 '유아교육'과 '정신건강'을 공부한다면 누구나 익숙한 '오은영'선생님이 쓰셨다. '국민 육아멘토'라고도 불리는 박사님의 신간으로 쉽게 따라해볼 수 있는 '부모의 말'을 친절하게 소개한...2025.04.26
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소비자 심리학 ) 소비자행동의 연구관점에 근거한 구매결정 세 가지를 언급, 자신의 구매결정에 관한 견해를 제시하시오2025.04.251. 소비자 행동 소비자의 행동(consumer behavior)이란 소비를 일으키는 소비자가 자신의 욕구를 충족시킬 것으로 기대되어지는 제품이나 서비스를 구매하여 사용하는 과정을 보여주는 행동이라고 할 수 있다. 소비자가 취하는 행동을 이해하고 분석한다는 것은 매우 어려운 일이다. 욕구와 다르게 행동할 수도 있고 마지막에 마음을 바꾸게 하는 영향요인이 있을 수도 있기 때문이다. 2. 소비자의 구매결정 소비자는 일정한 과정을 통해서 본인이 원하는 제품이나 서비스를 구매한다. 이 과정은 소비자의 성향, 구매가 이뤄지는 당시의 상황, ...2025.04.25
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소비자 의사결정과정과 소비 행동을 기술하면서 자신의 사례를 정리하시오2025.04.281. 소비자 의사결정과정 소비자 의사결정과정은 문제인식, 대안탐색, 대안평가, 구매결정, 구매 후 평가의 5단계로 구성됩니다. 각 단계별 주요 특징은 다음과 같습니다. 문제인식 단계에서는 실제 상태와 바라는 상태 간의 괴리로 인해 문제가 발생하면서 욕구가 유발됩니다. 대안탐색 단계에서는 내적 탐색과 외적 탐색을 통해 정보를 수집하며, 이 과정에서 과거 경험, 정보에 대한 신뢰도 등의 요인이 영향을 미칩니다. 대안평가 단계에서는 다양한 기준을 이용하여 대안을 평가하며, 경험 부족이나 편견 등으로 인해 오류가 발생할 수 있습니다. 구매...2025.04.28
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소비자의 농산물 구매의사결정과정의 개념설명과 구매의사결정과정 각 단계별 마케팅전략 예시2025.04.291. 소비자의 구매의사결정과정 개념 소비자의 구매의사는 항상 유동적이며 구조적으로 복잡한 양상을 보인다. 소비자의 구매과정은 구매에 대한 기여도와 관여도에 따라 달라지며, 개인의 선택 관여 수준에 따라 구매의사 결정과정이 구체화된다. 경제학자, 심리학자, 사회학자 등 학자들은 각자의 관점에서 소비자의 구매행동을 해석하려 한다. 소비자는 필요나 욕구를 느끼고, 구매 전 행동단계에서 이를 구체화하며, 최종적으로 구매 결정을 내리고 상품을 사용하여 만족감을 느낀다. 2. 구매의사결정과정 각 단계별 마케팅 전략 구매의사결정과정의 각 단계별...2025.04.29
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장 피아제의 감각운동기 이론에 대한 고찰2025.01.171. 감각운동기의 세부 6단계 감각운동기(sensorimotor stage)는 출생부터 약 2세까지의 영유아 발달 단계를 설명하는 피아제의 이론으로, 이 시기에 아이들은 감각과 운동을 통해 세상을 탐색하고 이해한다. 피아제는 감각운동기를 다시 여섯 단계로 세분화했는데, 1) 반사 운동기, 2) 일차 순환 반응기, 3) 이차 순환 반응기, 4) 이차 도식의 협응기, 5) 삼차 순환 반응기, 6) 정신적 표상기 등이 그것이다. 2. 감각운동기 전체의 특징 감각운동기의 주요 특징은 다음과 같다. 1) 탐색과 발견: 아동은 자신의 감각을 ...2025.01.17
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벡(Beck)의 인지적 오류(왜곡, 잘못된 정보처리)에 대하여 설명하고 치료적 개입방법을 제시하시오2025.05.121. 벡(Beck)의 인지적 오류(왜곡, 잘못된 정보처리) 벡(Beck)은 1960년대부터 우울증 환자들을 대상으로 연구를 진행하는 과정에서 환자들의 음성적이고 왜곡된 사고 과정이 우울감을 유발시키는데 중요한 역할을 한다는 가설을 세웠다. 벡의 인지적 오류는 주로 과장, 일반화, 필터링, 이중성, 자동 사고 등의 형태로 구분되며, 이러한 오류들은 개인의 사고 과정에서 비현실적이거나 부정적인 사고 패턴을 유발할 가능성이 매우 높다. 2. 인지치료의 치료적 개입방법 벡의 인지치료는 클라이언트가 능동적인 자세로 참여하고 학습을 강조하는 ...2025.05.12
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