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면양상장애, 가족기능장애, 자긍심 저하 간호과정2025.01.121. 알코올 의존 Alcohol dependence 알코올 의존은 사회에서 허용되는 영양적 또는 사회적용도 이상의 주류를 과량으로 계속해서 마심으로써 신체적, 심리적 및 사회적 기능을 해치게 되는 만성적 행동장애이다. 알코올 의존은 다양한 심리사회적, 유전적, 행동적 요소가 복합적으로 작용하여 생기게 된다. 알코올은 중추신경계에 영향을 미쳐 신체적·행동적으로 변화를 가져오며, 정신의학적으로 수면효과, 기분전환효과, 항우울효과, 항불안효과 등의 다양한 효과를 나타내지만 자가 처방이 되면서 문제가 된다. 알코올 의존의 치료는 심리치료와...2025.01.12
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스트레스의 개념, 스트레스의 원인과 반응을 설명하고, 정신건강을 위한 스트레스 관리방법을 서술하시오.2025.01.291. 스트레스의 개념 스트레스는 외부에서 주어진 자극이나 상황에 대해 개인이 이를 감당하거나 적응하기 어렵다고 느낄 때 나타나는 심리적, 신체적 반응을 의미한다. 스트레스는 크게 '스트레스원'과 이에 대한 개인의 '반응'으로 나뉜다. 스트레스원은 개인이 부담스럽거나 위협적으로 느끼는 외부 자극을 의미하며, 스트레스 반응은 이러한 자극에 대해 신체적, 정서적, 행동적 차원에서 나타나는 반응이다. 스트레스는 상황에 따라 개인에게 긍정적 또는 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 2. 스트레스의 원인 스트레스의 원인은 개인의 내적 요인과 외적...2025.01.29
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주의력 결핍 과잉행동 장애(ADHD)의 원인과 문제행동 지도2025.05.091. ADHD의 원인 ADHD의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 유전적인 요인과 뇌의 구조 및 기능 변화, 신경전달물질의 불균형 등이 ADHD 발생에 영향을 미칠 수 있습니다. 유전적인 요인과 뇌 구조의 변화가 ADHD 발생에 가장 큰 영향을 줄 것으로 보입니다. 2. ADHD 아동의 문제행동 지도 ADHD 아동을 지원하기 위한 효과적인 문제행동 지도 전략에는 구조화된 환경 제공, 명확하고 간결한 지시, 긍정적인 강화, 시간 관리 및 계획 지원, 다중 감각적인 학습 방법, 개별화된 지원 등이 포함됩니다. 이를 통해 A...2025.05.09
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행동주의 이론가인 파블로프와 스키너에 대해 정리하고 사회복지 현장에서의 적용 방안에 대해 논하세요2025.05.081. 파블로프 파블로프는 개에게 밥을 줄 때 종을 울리면 종만 울려도 개가 침을 흘리는 '고전적 조건화(Classical Conditioning)' 이론을 제시했다. 중립자극인 종소리를 무조건 자극인 음식과 함께 주는 것이 반복되면 무조건 반응으로서 침이 자동으로 고이게 된다. 이것이 반복되면 종소리는 조건반응으로서의 침 분비를 계속적으로 야기할 수 있는 조건자극이 된다. 이러한 고전적 조건화는 자동적인 조건화에 집중한다. 2. 스키너 스키너는 '조작적 조건화(Operant Conditioning)' 이론을 제시했다. 이 이론은 환...2025.05.08
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스트레스 해소를 위한 사고 전환의 중요성2025.01.151. 사고 바꾸기 사고의 전환은 개인이 직면하는 스트레스 상황을 재평가하고 재해석하는 과정을 통해 부정적인 감정과 반응을 경감시키는 데 주안점을 둡니다. 이는 상황의 긍정적인 측면을 발견하거나, 문제를 해결 가능한 작은 단위로 세분화하여 접근하는 등 다양한 방식으로 적용될 수 있습니다. 사고의 전환은 자아존중감을 높이고 자기효능감을 강화하여 스트레스에 대한 내성을 기르는 데 도움을 줍니다. 2. 적응적 대처 적응적 대처란 스트레스 상황에서 긍정적이고 건설적인 반응을 토대로 문제를 해결하거나 상황을 수용하는 방법을 말합니다. 이는 문...2025.01.15
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지역사회 임상실습 보건교육 학습지도안(암 조기 검진과 예방의 중요성)2025.01.121. 국가암검진의 사업 목적 국가암검진은 국가에서 지원 및 실시하는 암 검진 사업으로, 국가암검진 사업 지원을 통하여 우리나라 국민의 사망원인 1위인 암을 조기에 발견하여 치료를 유도함으로써 암의 치료율을 높이고 암으로 인한 사망을 줄이는 것을 사업 목적으로 합니다. 2. 국가암검진 사업 대상과 주기, 검진 방법 국가암검진 사업의 대상자는 의료급여수급권자, 건강보험가입자 및 피부양자로서 당해연도 검진대상자 중 보험료 부과기준으로 하위 50%에 해당하는 자입니다. 검진 대상 및 주기, 방법은 위암(2년, 위내시경검사), 간암(6개월,...2025.01.12
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현대인의 정신건강: 스트레스 해소를 위한 사고 바꾸기2025.01.241. 사고 바꾸기 사고 바꾸기는 스트레스를 유발하는 상황을 개인의 생각과 인식을 변화시켜 스트레스 상황을 긍정적으로 받아들이고 효과적으로 해결하는 방법으로 정신적 기법이라 할 수 있습니다. 이는 인지 치료에서 비롯된 개념이며, 부정적인 사고 패턴을 현실적이고 긍정적인 사고로 전환시킴으로 인해 정신적 건강을 증진시키는 것을 목표로 합니다. 2. 적응적 대처 적응적 대처란 역경과 스트레스에 건설적이고 건강하게 대처하는 방법으로 자신의 정신적 행복을 유지, 자신의 감정을 관리하고 삶의 도전을 효과적으로 탐색하는 데 도움이 됩니다. 문제 ...2025.01.24
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건강을 유지하는 방법, 장수의 실천방안2025.01.181. 건강한 마음 기르기 건강한 마음은 차분한 마음, 조심하는 마음, 겸손한 마음, 참는 마음이다. 이러한 마음을 가지면 믿음직스럽고 깊은 지혜와 슬기가 나오며, 사고와 불행을 막아준다. 반면 건강치 못한 마음은 급한 마음, 산만한 마음, 방심, 객기 등이며 이로 인해 병고와 우환, 사고 등이 따르게 된다. 2. 규칙적인 운동 자신의 체력수준에 알맞은 적당한 운동을 규칙적으로 실천하는 것이 건강한 삶과 장수의 비결이다. 운동을 통해 체력을 향상시키면 건강을 지켜주고 생명을 연장시켜 준다. 3. 균형 잡힌 식생활 건강을 유지하기 위해...2025.01.18
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현 시대의 스트레스와 대처방법2025.05.021. 스트레스의 증상 현대사회를 살아가는 많은 사람들은 일상생활 속에서 여러 유형의 스트레스를 경험하고 있으며, 이로 인해 우울증이나 자살로 이어지기도 한다. 스트레스의 증상은 매우 다양하게 나타나는데, 면역력이 낮은 사람은 각종 질병에 쉽게 감염되고, 예민한 성격의 사람은 안절부절못하면서 극도로 긴장된 상태로 나타난다. 일반적으로 알려진 스트레스의 증상에는 두통, 근육통, 소화불량, 불면증, 우울감, 불안감 등이 있다. 2. 스트레스 대처방법 스트레스에 효과적으로 대처하기 위해서는 규칙적인 운동, 충분한 수면, 균형 잡힌 식단 등...2025.05.02
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불안, 비효과적 대처, 사회적 상호작용 장애, 수면 양상 장애, 지식 부족 간호과정2025.01.031. 불안 환자는 버스를 타고 집에 가는 도중 갑자기 무섭고 불안해졌으며, 취업 스트레스와 외출에 대한 불안감, 수면 장애 등을 호소하고 있습니다. 고등학교 2학년 때 불안장애 진단을 받았고 항불안제를 복용해왔습니다. 아버지의 폭력적인 행동으로 인해 자신이 죽을까 봐 불안해하는 모습도 보입니다. 이러한 불안 증상으로 인해 일상생활과 학업에 어려움을 겪고 있는 것으로 보입니다. 2. 비효과적 대처 환자는 불안 증상이 심해지면 중간에 버스에서 내려 택시를 타려고 하거나, 공황발작이 일어나면 숨쉬기가 힘들어 죽을 것 같은 공포감을 느낀다...2025.01.03
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