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사랑의 요소를 진단하기 위한 체크리스트 작성 및 자기 유형 파악2025.04.301. 사랑의 요소 사랑에는 보호, 애착, 친밀이라는 세 가지 요소가 포함된다. 보호는 상대방을 돕고자 하는 열망이고, 애착은 상대방과 함께 하고 싶어 하는 욕망이며, 친밀은 감정을 공유 및 신뢰하는 것을 의미한다. 2. 사랑의 유형 사랑의 유형에는 완전한 사랑, 아무런 관계도 아닌 사랑, 우정, 풋사랑, 허울뿐인 사랑, 연애, 얼빠진 사랑, 동반자적인 사랑 등이 있다. 본인의 사랑 유형은 친밀과 열정을 가지고 있는 연애이다. 3. 사랑의 심리적 변화 사랑에 빠지면 보상 중추 활동의 변화, 호르몬 분비 증가, 중독 등의 심리적 변화가...2025.04.30
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스텐버그의 사랑의 삼각형 이론을 근거로 한 개인적 관점과 관계 적용2025.01.241. 스텐버그의 사랑의 삼각형 이론 스텐버그는 사랑에는 친밀감, 열정, 결심/헌신의 세 가지 주요 요소가 있으며, 이 요소들의 조합에 따라 일곱 가지 사랑의 유형이 도출된다고 주장했다. 친밀감은 사랑하는 사람과의 따뜻한 감정 체험을, 열정은 상대의 신체적 매력 및 성적 욕구를, 결심/헌신은 상대를 사랑하기로 한 단기적 결심과 그 사랑을 지키겠다는 장기적 헌신을 의미한다. 2. 개인적 관점과 관계 적용 필자는 자신의 부부 관계에 스텐버그의 이론을 적용해 보았다. 연애 초기에는 친밀감 형성을 위해 노력했으나, 시간이 지나면서 밀고 당기...2025.01.24
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사람은 누구나 사랑을 받고 또 주고 싶어 한다2025.01.251. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론은 사랑을 구성하는 3가지 요소인 친밀감, 열정, 의사결정/개입을 바탕으로 사랑의 유형을 설명한다. 이 이론을 바탕으로 필자는 자신의 가족에 대한 사랑이 완전한 사랑에 가깝다고 분석하였다. 2. 펙의 참사랑 개념 펙은 참사랑을 자기 자신이나 타인의 영적 성장을 도울 목적으로 자신을 확대시켜 나가려는 의지로 정의하였다. 필자는 이러한 참사랑의 개념이 자신이 추구하는 사랑과 유사하다고 설명하였다. 3. 사랑에 대한 성찰 과제를 수행하면서 필자는 자신의 과거 사랑관을 돌아보...2025.01.25
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연인 관계에서 나타나는 사랑과 헤어짐의 심리학적 설명2025.01.041. 사랑의 수레바퀴 이론 사랑의 수레바퀴 이론에 따르면 사랑은 라포 형성, 자기 노출, 상호의존, 개인의 욕구 충족 등 4단계를 거치며 순환적으로 발전한다. 각 단계에서 겪는 어려움은 사랑의 발달을 저해할 수 있으며, 사랑을 유지하기 위해서는 지속적인 노력과 상대방에 대한 관심이 필요하다. 2. 사랑의 삼각형 이론 사랑의 삼각형 이론은 사랑을 친밀감, 열정, 헌신의 세 가지 요소로 구분한다. 이 세 요소의 강도와 균형에 따라 다양한 형태의 사랑이 나타나며, 완전한 사랑은 세 요소가 균형을 이루는 것이다. 3. 사랑의 색채이론 사랑...2025.01.04
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사랑에 대한 심리학적 분석2025.01.241. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론은 사랑을 친밀감, 열정, 의사결정/헌신의 세 가지 요소로 구성된다고 설명합니다. 이를 바탕으로 자신의 과거와 현재의 사랑을 분석해 보면, 친밀감만 있는 사랑, 열정만 있는 사랑, 의사결정만 있는 사랑, 친밀감과 열정만 있는 사랑, 친밀감과 의사결정만 있는 사랑, 열정과 의사결정만 있는 사랑, 그리고 세 요소가 모두 있는 완전한 사랑 등 다양한 유형의 사랑을 이해할 수 있습니다. 2. 펙의 참사랑 이론 펙은 참사랑을 자기 자신과 타인의 영적인 성장을 도와주는 것이라고 ...2025.01.24
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[김영평생교육원] 학점은행제 심리학 대인관계의 심리학 과제 A+2025.05.071. 사랑에 관한 잘못된 신념과 신화 사랑에 관한 일반적인 신화들로는 '상대를 진정으로 사랑한다면 무엇이든 용서할 수 있다', '서로 사랑한다면 어떤 상황이나 조건도 문제될 것이 없다', '사랑은 자기 자신을 포기하고 상대방을 위할 줄 아는 것이다' 등이 있다. 본고가 지니고 있던 사랑에 관한 신화는 '사랑하는 것만으로도 상대방과 나의 다른 점들이 저절로 같아질 수 있다'는 것이었다. 2. 스턴버그의 사랑의 세 가지 구성요소 스턴버그가 제시한 사랑의 세 가지 구성요소는 '친밀감', '열정', '헌신'이다. 친밀감은 정서적 측면, 열...2025.05.07
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사랑의 유형에 대한 Sternberg의 다차원 구조 이론2025.05.061. Sternberg의 사랑의 유형 이론 Sternberg는 사랑의 유형을 감정, 생각, 행동까지 포함한 다차원 구조로 분류했습니다. 그는 친밀, 열정, 헌신이라는 3가지 요소를 가지고 좋아함, 낭만적 사랑, 우애적 사랑, 도취성 사랑, 공허한 사랑, 얼빠진 사랑 및 3가지 요소가 조화를 이루는 성숙한 사랑으로 분류하였습니다. 2. 나의 사랑 유형 평가 나 자신의 사랑 유형을 Sternberg의 이론에 근거하여 평가해 보면, 친밀감은 어느 정도 있지만 열정과 헌신이 부족한 좋아함과 낭만적 사랑의 중간 정도에 해당하는 것 같습니다....2025.05.06
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사랑의 삼각형 이론을 적용한 자신의 사랑 파악2025.05.101. 사랑의 삼각형 이론 로버트 스턴버그가 제시한 사랑의 삼각형 이론은 사랑이 친밀감, 열정, 헌신이라는 3가지 요소로 구성되며, 이 요소들의 균형에 따라 8가지 형태의 사랑이 나타난다. 친밀감은 사랑하는 관계에서 느끼는 따뜻하고 편안한 감정, 열정은 신체적 매력과 성적 욕구, 헌신은 사랑을 지속시키려는 의지를 의미한다. 2. 사랑의 8가지 형태 사랑의 삼각형 이론에 따르면 사랑은 좋아함, 도취성 사랑, 공허한 사랑, 낭만적 사랑, 우애적 사랑, 얼빠진 사랑, 성숙한 사랑, 사랑이 아닌 것 등 8가지 형태로 구분된다. 각 형태는 3...2025.05.10
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사랑의 요소를 진단하기 위한 체크리스트 만들기와 자기 유형 파악2025.01.181. 사랑의 삼각형 이론 스턴버그(1986)는 사랑을 친밀감, 열정, 헌신이라는 세 가지 요소로 구성된 다차원적 현상으로 정의했다. 이 세 요소의 상대적인 수준에 따라 사랑의 8가지 유형으로 분류할 수 있다. 2. 사랑의 8가지 유형 스턴버그는 사랑의 요소 간 강도 차이에 따라 비사랑, 좋아하는 상태, 열정적 사랑, 공허한 사랑, 낭만적 사랑, 우애적 사랑, 얼빠진 사랑, 성숙한 사랑의 8가지 유형을 제시했다. 시간이 지남에 따라 이 요소들의 변화로 사랑의 유형도 변화한다. 3. 필자의 사랑 유형 필자는 현재 배우자와 우애적 사랑의...2025.01.18
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사랑의 요소를 진단하기 위한 체크리스트 만들기와 자기 유형 파악2025.05.141. 사랑의 요소 사랑은 친밀감, 열정, 헌신의 세 가지 요소로 구성된다. 친밀감은 두 사람이 가까워지고자 하는 과정이며, 열정은 강한 욕망과 애정을 의미한다. 헌신은 자기 희생과 관계 유지를 위한 노력을 포함한다. 이러한 사랑의 요소들은 상호작용하며 관계의 만족도에 영향을 미친다. 2. 사랑의 요소 진단 체크리스트 사랑의 요소를 진단하기 위해 친밀감, 열정, 헌신 각각에 대한 15개의 문항으로 구성된 체크리스트를 만들었다. 각 문항은 0점(매우 아니다)부터 5점(매우 그렇다)까지 응답할 수 있으며, 각 요소의 총점은 75점이 된다...2025.05.14
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