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청소년 인터넷·스마트폰 과의존 치유 활동2025.01.041. 청소년 인터넷·스마트폰 과의존 치유 활동 개요 청소년 인터넷 및 스마트폰 과의존 치유 활동은 청소년의 인터넷과 스마트폰 과의존 예방 및 피해를 최소화하기 위한 프로그램으로 구성되어 있으며 단계적이고 체계적인 대응 강화를 통해 청소년의 신체적, 정신적 건강을 지원하는 정책입니다. 2. 청소년 인터넷·스마트폰 과의존 치유 활동 지원대상 활동의 지원 대상은 인터넷 또는 스마트폰 과의존 위험군 청소년(중학생 및 고등학생)으로 평소 인터넷 또는 스마트폰의 과다 사용으로 인해 어려움을 겪고 있다면 참가 신청이 가능하며 프로그램에 따라서 ...2025.01.04
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위기 치유상담(성폭력)2025.05.011. 성폭력의 개념 성폭력은 성과 폭력의 결합어로, 개인의 성적 자기결정권의 침해를 가져오는 강제성이 들어가는 행위라고 할 수 있다. 성폭력은 크게 성희롱, 성추행(강제추행), 강간과 강간미수로 나누어진다. 2. 성폭력의 유형 성폭력의 유형은 성폭력 정도에 따른 분류와 성폭력의 유형에 따른 분류로 나눌 수 있다. 정도에 따른 분류에는 강간, 강간미수, 심한추행, 가벼운 추행, 성기노출, 음란전화 등이 있고, 유형에 따른 분류에는 어린이 성폭력, 친족 성폭행, 데이트 성폭력, 직장 내 성희롱, 사이버 성폭력, 장애인 성폭력, 캠퍼스 ...2025.05.01
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자연치유와 면역력2025.05.011. 자연치유의 개념과 체내기전 자연치유는 인체의 면역기능과 회복 기능을 향상시키고 정신적, 사회적, 환경적으로 접근하여 전인적으로 치유하는 것을 말한다. 면역은 인체에서 발생한 질병이나 감염질환으로부터 인체를 보호하기 위한 치유반응이며, 면역세포가 성숙, 분화, 증식하는 체계를 가지고 있다. 자연치유는 이러한 면역기능을 강화시키는 방법이다. 2. 자연치유의 중요성과 방향 자연치유는 약물 남용으로 인한 면역기능 저하를 방지하고 인체의 자연치유력을 키워나가는 것이 중요하다. 자연치유는 식이요법, 운동, 오감테라피 등을 통해 면역력을 ...2025.05.01
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아주 특별한 용기 1부,2부 발제2025.05.061. 성폭력 피해의 후유증 성폭력 피해는 장기적으로 일상 곳곳에 영향을 미치지만, 치유할 수 있다. 자존감, 감정, 몸, 친밀성, 성, 부모 역할, 가족 관계 등에 미친 부정적 영향을 이해하고 극복하는 것이 중요하다. 2. 성폭력 피해자의 대처방식 성폭력 피해자들은 부정, 축소, 망각, 포장용 얼굴, 유머, 해리, 거리두기 등 다양한 대처방식을 사용한다. 이러한 대처방식에는 긍정적인 힘과 자기 파괴적인 유형이 공존하며, 치유를 위해서는 긍정적인 방식을 존중하고 도움이 되지 않는 유형을 바꾸어 나가는 것이 필요하다. 3. 치유를 위한...2025.05.06
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전쟁 같은 맛: 한 가족의 기억과 치유의 여정2025.01.261. 한국전쟁과 기지촌 여성 이 책은 한국전쟁 이후 기지촌에서 일했던 저자의 어머니 군자의 삶을 다룹니다. 당시 젊은 여성들이 생존을 위해 기지촌에서 일할 수밖에 없었지만, 한국 사회는 그들에게 '양공주'라는 낙인을 찍었습니다. 이러한 차별과 배제의 경험이 군자와 그의 가족에게 어떤 영향을 미쳤는지를 보여줍니다. 2. 이민자의 삶과 정체성 찾기 군자는 한국에서 미국으로 이주했지만, 미국 사회에서도 끊임없는 인종차별과 배제를 경험합니다. 이러한 과정에서 그녀의 딸 그레이스는 자신의 정체성을 찾아가는 여정을 보여줍니다. 이 책은 이민자...2025.01.26
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부석순 <Second Wind> 리뷰– 부석순이 우리의 하루에 건네는 위로2025.01.151. 부석순의 음악 세계 부석순의 새 앨범 <Second Wind>에서 그들은 현대인들의 일상을 세밀하게 묘사하며 위로와 격려의 메시지를 전달한다. 아침부터 저녁까지 우리의 하루를 함께 보내며 힘든 순간에 용기를 북돋아준다. 2. 일상의 고민과 위로 부석순은 우리가 겪는 일상의 어려움과 고민을 공감하며 함께 고민한다. 그들의 노래는 우리에게 힘이 되어 주며, 서로를 이해하고 소중히 여기는 관계의 중요성을 강조한다. 3. 음악을 통한 공감과 치유 부석순의 음악은 우리의 일상을 반영하며 공감을 불러일으킨다. 그들의 노래는 지친 일상에 ...2025.01.15
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인간에게 산림치유가 필요한 이유와 내가 접하게 된 동기2025.05.081. 산림치유의 필요성 산림환경의 요소인 햇빛, 경관과 온도, 피톤치드, 먹거리, 음이온 등이 인간의 건강유지와 회복에 도움이 되며, 정신건강 회복에도 큰 도움이 될 수 있다. 우리나라의 높은 자살률과 우울증 발병률을 고려할 때, 산림치유는 필수적이다. 2. 산림의 음이온 효과 산림에는 음이온이 풍부하여 체내 면역성분인 글로브린의 양을 증가시켜 면역력을 높이고, 뇌의 알파파 활동을 증가시켜 편두통이나 기타 심리적 긴장을 완화시키는 등 인체에 긍정적인 영향을 미친다. 특히 담배를 피우는 사람들에게 산림치유가 필요하다. 3. 산림의 소...2025.05.08
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요한복음에서 소개하는 예수님께서 행하신 일곱 개의 표적2025.01.131. 물로 포도주 만들기: 초대와 기적의 시작 물로 포도주 만들기는 요한복음에서 기록된 예수님의 첫 번째 기적으로, 단순히 물리적 변화를 넘어서는 깊은 영적 의미를 지닌 사건입니다. 이 기적은 예수님의 신성과 메시아로서의 정체성을 드러내며, 새로운 계약의 상징이자 예수님의 희생과 부활을 암시하는 예표로 해석될 수 있습니다. 이 기적은 예수님의 제자들과 참석한 사람들에게 큰 영향을 미쳤으며, 예수님의 능력과 권위가 단순한 인간의 범주를 넘어섰음을 보여 줍니다. 2. 귀신 들린 자의 아들을 치유함: 말씀의 권위와 거리의 무관함 귀신 들...2025.01.13
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번아웃증후군 상태인 클라이언트를 위한 치유와 온전성, 탄력성 증진 방안2025.01.021. 번아웃증후군의 개념과 중요성 번아웃증후군은 일반적으로 직장에서 경험하는 스트레스와 업무 부담, 그리고 정서적인 고갈로 인해 발생하는 심리적, 생리적, 행동적 증상을 포함합니다. 이러한 증상은 개인의 건강과 직장 생산성에 부정적인 영향을 미치므로, 예방과 관리가 중요합니다. 2. 번아웃증후군의 치유 방안 번아웃증후군의 치유를 위해서는 정신적, 신체적, 사회적 측면에서의 종합적인 접근이 필요합니다. 정신적 치유를 위해 심리치료, 치료적 예술, 명상 등이 효과적이며, 신체적 치유를 위해 충분한 수면과 휴식, 규칙적인 운동, 영양 섭...2025.01.02
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치유농업에 대한 사례와 효과2025.05.111. 치유농업 치유농업은 농업 활동을 통해 정신건강과 힐링을 도모하는 것을 의미합니다. 이 사례에서는 직장 내에서 실시한 '이끼 테라리움 만들기' 프로그램을 통해 직원들의 마음건강을 지원하고자 했습니다. 테라리움은 유리병 안에 식물을 심어 만드는 미니 정원으로, 별도의 관리 없이도 쉽게 키울 수 있어 공간 활용도가 높고 다양한 식물과 장식으로 연출이 가능합니다. 이러한 농업 활동은 정신건강과 힐링에 도움이 되며, 앞으로 이런 종류의 프로그램에 적극적으로 참여하고 체험해 볼 필요가 있습니다. 2. 테라리움 테라리움은 '테라(Terra...2025.05.11
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