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잘실패하는법 12주차 과제2025.01.181. 실패의 경험 실패의 경험을 통해 잘 실패함으로써 성공을 하게 되었다면 그때부터 잘 실패하는 법의 제 2장이 시작되는 것과 같다. 성공하게 되기까지 자기 자신이 철칙처럼 지켰던 것들을 상기하고 그것들을 게을리 하지 않아야 한다. 2. 성공의 지속 일회성 성공은 진정한 의미에서 성공이라고 볼 수 없으며, 성공을 지속적으로 영위해 나가지 못하고 한 번 성공한 것에 그치는 것은 일종의 '실패'라고 볼 수 있다. 승리와 우승은 승리감에 도취된 나머지 다음에 열릴 대회의 경기를 준비하는 일에 소홀히 하여 일회성에 그치고 마는 경우가 허다...2025.01.18
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갑질 논란의 심리적 원인과 치료방법2025.04.261. 자기애성 인격장애 갑질 논란의 심리적 원인으로 가장 많이 거론되는 것은 자기애성 인격장애이다. 자기애성 인격장애는 B그룹의 성격장애에 속하며, 감정적이고 극적이며 변덕스러운 것이 특징이다. 자아도취성, 자신의 과대평가, 공감능력 부족, 칭찬 욕구 등이 구체적인 특징이다. 이러한 자기애적 성향으로 인해 갑질 행동이 발생하며, 이를 해결하기 위해서는 병리학적 관점에서의 이해, 개인인식, 개인상담, 가족상담이 필요하다. 2. 분노조절장애 갑질 논란의 또 다른 심리적 원인으로 분노조절장애가 있다. 분노조절장애는 순간적으로 폭발해 물건...2025.04.26
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약물중독의 원인과 해결 방안2025.04.281. 약물중독 이론 약물중독에 관한 이론을 간략하게 정리하면 다음과 같다. 정신분석이론은 약물로 인해 전에 없던 강한 쾌감을 경험한 사람은 그 결과가 파괴적이라해도 남용을 하게 된다고 설명한다. 인성이론은 약물남용자들이 약물을 삶의 문제를 회피하고 도취적 행복감을 느끼려고 '현실로부터의 도피' 수단으로 사용한다고 본다. 사회학적 이론들은 개인의 특성보다는 개인이 놓여있는 상황, 사회관계 또는 사회구조에 초점을 맞춘다. 생물학적 이론들은 개인의 유전적 요소나 생화학적 요인이 약물남용에 영향을 준다고 설명한다. 2. 약물중독 사례 약물...2025.04.28
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대인관계의심리학_스턴버그의 사랑의 삼각형 이론을 근거로 하여 자신의 개인적 관점과 관계에 적용하여 서술하시오.2025.04.291. 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론에 따르면 사랑은 친밀감, 열정, 헌신의 세 가지 요소로 구성되며, 이 세 요소가 균형을 이루면 이상적인 사랑이 된다. 친밀감은 상대방과의 정서적 유대감, 열정은 상대방에 대한 동기적/성적 욕망, 헌신은 사랑을 지속하려는 의지를 의미한다. 이 세 요소의 조합에 따라 다양한 사랑의 유형이 존재하며, 정삼각형에 가까울수록 이상적인 사랑이 된다. 2. 사랑의 8가지 유형 스턴버그는 사랑의 삼각형 이론을 바탕으로 사랑의 8가지 유형을 제시했다. 1) 사랑하지 않음, 2) 좋아함(친밀감만...2025.04.29
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스턴버그(R. J. Sternberg)가 제시한 사랑의 구성요소와 사랑의 유형2025.01.181. 사랑의 삼각형 이론 로버트 스턴버그의 '삼각 이론'은 사랑을 이해하는 데 있어 매우 유용한 틀을 제공한다. 이 이론은 사랑을 구성하는 세 가지 기본 요소 - 친밀감, 열정, 결정/책임 - 을 바탕으로, 이들의 다양한 조합을 통해 사랑의 여러 형태를 설명한다. 친밀감은 개인들 사이의 정서적 연결과 이해를 의미하며, 열정은 주로 육체적 매력이나 낭만적 감정에서 비롯된 강렬한 욕망을 가리킨다. 헌신은 인지적 요소로, 책임감, 약속, 관여와 같은 합리적인 감정을 내포한다. 이 세 요소의 결합 방식에 따라 사랑의 다양한 형태들이 달라진...2025.01.18
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잘실패하는법 1주차 과제2025.01.181. 실패 실패했을 때 본인을 실패자라고 단정해 버리지 않고 잘 실패하는 방법을 알게 된다면 궁극적으로 성공할 수 있다. 실패의 경험은 다음번에는 그런 실패를 하지 말아야 한다는 가르침을 주며, 다음에는 다른 방법으로 시도해 보게 해준다. 2. 성공 성공은 우리를 기분 좋게 해주지만, 매우 위험한 마약과도 같기 때문에 성공하면 주의해야 한다. 성공한 기분에 도취되는 것은 잠시일 뿐, 또 성공하더라도 본전이라는 생각에 오히려 그다음이 두렵게 만든다. 또한, 많은 경우에 성공이 실패보다 더 적은 것을 가르쳐준다. 3. 실패 극복 실패했...2025.01.18
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효과적인 리더십에 대한 행동이론 고찰2025.04.271. 행동이론 행동이론은 리더가 환경이나 교육을 통해 만들어질 수 있다고 믿는 이론으로, 리더의 업무 수행, 태도, 의견, 관심, 행동을 고려하여 리더십 행동을 연구합니다. 행동이론은 누구나 교육과 관찰을 통해 리더가 될 수 있다고 제창하며, 이를 통해 리더십이 충분히 훈련되고 개발될 수 있는 여지를 제공합니다. 또한 관계중심적이며 동기부여를 한다는 긍정적 특성이 있어 성과 향상에 매우 적합한 리더십 이론입니다. 2. 특성이론 특성이론은 개인이 태어나면서 지니는 성격과 자질을 가장 중요시하는 리더십 이론입니다. 하지만 개인의 특성이...2025.04.27
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사랑을 통한 자아의 발견2025.01.161. 연인 관계의 내면적 의미 우리는 모두 서로 다른 환경에서 자라, 서로 다른 곳에서 마주치고, 관계를 맺는다. 이러한 관계 속에서 서로에게 사랑이라는 감정을 느끼게 되면 연인 관계로 이어지는 것이다. 연인 관계에서 인간 관계의 의미는 자신에 대한 사랑에 더불어 타인에 대한 사랑을 포함하고 있다. 연인 관계는 자기 삶에 대한 사랑이며, 동시에 상대방에 대한 사랑이다. 2. 연인 관계와 자기 발견 연애를 통해 우리는 인간관계를 새로운 관점에서 접근할 수 있다. 그 뿐만 아니라 자신을 바라보는 안목을 기르고, 더불어 이를 통해 몰랐던...2025.01.16
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대인관계의 심리학: 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론2025.01.141. 사랑에 대한 일반적 신화와 개인적 신화 사람들이 사랑에 대해 가지고 있는 일반적인 신화와 개인적인 신화에 대해 설명하고 있습니다. 사랑에 대한 잘못된 믿음이나 이상적인 생각들을 살펴보고 있습니다. 2. 스턴버그의 사랑의 3가지 구성요소: 친밀감, 열정, 헌신 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론을 소개하며, 사랑의 3가지 핵심 요소인 친밀감, 열정, 헌신에 대해 자세히 설명하고 있습니다. 3. 사랑의 8가지 유형 스턴버그가 제시한 사랑의 8가지 유형(비사랑, 호감, 도취적 사랑, 공허한 사랑, 낭만적 사랑, 우애적 사랑, 헐리우드식 ...2025.01.14
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자신 혹은 지인의 질병 경험을 심리사회적 문제를 중심으로 분석하세요2025.01.221. 질병 경험 나는 중년 여성으로 이시기라면 누구나 경험하는 갱년기로 어려움을 겪고 있다. 중년 여성의 갱년기는 폐경보다 조금 더 포괄적인 의미에서 성숙기에서 노년기에 이르는 상황에서 신체적, 정신적, 생리적 변화가 점차 나타나는 시기로 신체 조직이 노화하는 과정이기에 생식기에서 비 생식기로 이행하는 시기이다. 난소 호르몬 분비와 함께 월경, 배란 등 생식기능을 위한 생리적인 현상이 불규칙한 변화 기간을 거치는 내분비학적 혼란 시기에서 폐경을 지나 다시 안정을 찾을 때까지 그 기간을 의미한다. 2. 질병에 대한 심리사회적 문제 중...2025.01.22
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