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스마트 미디어 과다 사용에 대한 중독 여부 논의2025.05.011. 스마트 미디어 과다 사용 스마트 미디어는 현대인에게 필수적인 기기이지만, 과도한 사용은 중독으로 간주될 수 있다. 스마트폰 사용은 도파민 방출을 유발하여 중독될 수 있으며, 특히 청소년들에게서 중독 특성이 크게 나타난다. 그러나 모든 과도한 사용자가 중독에 걸리는 것은 아니며, 유전적, 환경적, 개인적 요인들의 복잡한 상호작용이 중요하다. 스마트 미디어 사용을 줄이기 위해서는 목표 및 제한 설정, 일정 만들기, 알림 끄기, 생산성 도구 사용, 기술이 필요 없는 영역 만들기 등의 전략이 도움이 될 수 있다. 1. 스마트 미디어 ...2025.05.01
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불면장애2025.05.071. 수면 수면이란 사람의 일상생활에서 약 3분의 1을 차지하고 있습니다. 잠을 며칠 자지 못하면 집중력이 떨어지고 기억력이 감퇴합니다. 불면 기간이 길어지면 정서가 불안해지고 환각 상태에 빠질 수도 있습니다. 따라 수면은 생존에 필수적이지만 수면의 생물학적 역할은 아직 밝혀지지 않았습니다. 수면은 새로운 기억을 형성하고, 집중도를 유지하거나, 뇌에 축적된 부산물을 제거하는 역할을 하는 것으로 추측하고 있습니다. 만성적인 수면 부족이나 수면 장애는 고혈압, 심혈관 질환, 당뇨병, 우울증, 비만 등을 증가시킬 수 있습니다. 2. 비렘...2025.05.07
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지역사회간호케이스-건강사정,사회지지도,간호사정,약물,간호과정,우선순위,평가2025.01.181. 지역사회간호 대상자의 건강사정, 사회지지도, 간호사정, 약물 복용 현황, 간호과정 수립, 우선순위 선정, 간호 평가 등 지역사회간호 실습 사례를 다루고 있습니다. 대상자의 건강 문제와 관련된 다양한 간호 중재를 계획하고 수행하는 내용이 포함되어 있습니다. 2. 노인간호 76세 여성 독거노인 대상자의 건강 문제와 사회적 지지 현황을 파악하고 있습니다. 노인의 신체적, 정신적, 사회적 건강 문제를 사정하고 간호 계획을 수립하는 내용이 포함되어 있습니다. 3. 수면장애 대상자의 수면 문제, 특히 불면증과 과다수면 등의 수면 양상 변...2025.01.18
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스트레스가 뇌와 신체에 미치는 영향 리포트2025.05.061. 스트레스 스트레스란 인간이 심리적, 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 처했을 때 느끼는 불안화 위협의 감정이다. 스트레스 반응은 신속하게 활성화하는 경로와 천천히 활성화하는 경로로 나뉜다. 신속한 반응에서는 교감신경계가 투쟁-도피 반응을 위해 몸을 준비시키고, 천천히 활성화하는 경로에서는 시상하부-뇌하수체-부신피질 축이 활성화되어 cortisol이 분비된다. Cortisol은 스트레스에 대항하는 신체에 필요한 에너지를 공급하지만, 지속적인 스트레스로 인해 과다 분비되면 해마 뉴런 손상, 면역기능 저하 등 부정적인 영향을 끼친다...2025.05.06
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우울장애 케이스스터디2025.01.231. 우울장애 우울장애는 신경생물학적, 심리적, 사회적 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는 정신질환이다. 주요 증상으로는 우울한 기분, 흥미 및 즐거움의 저하, 식욕 및 수면 변화, 피로감, 자존감 저하, 죄책감, 집중력 저하, 자살 사고 등이 있다. 치료에는 약물치료, 정신치료, 전기경련요법 등이 사용되며, 가족의 지지와 사회적 자원 활용이 중요하다. 2. 자살 위험성 우울장애 환자는 자살 사고와 시도의 위험이 높다. 자살 위험 요인으로는 우울감, 무망감, 자기비하, 충동성 등이 있다. 간호사는 환자의 자살 사고와 계획을 사정하고...2025.01.23
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[정신간호실습] A+병동케이스_양극성장애(자해의 위험, 수면장애)_간호과정 2개2025.01.291. 자해의 위험 대상자는 복합적 요인(지지체계 부족, 불안 및 우울)으로 인해 자해의 위험이 있는 것으로 나타났다. 간호사는 대상자의 자해에 대한 생각을 면밀히 사정하고, 자해 위험요인을 정기적으로 재사정하며, 대상자가 이용할 수 있는 지지체계를 파악하고, 자해에 이용될 수 있는 물건을 제거하는 등의 간호중재를 수행하였다. 또한 감정 표현에 도움이 되는 환경을 조성하고, 자해 충동 시 다른 곳으로 주의를 전환할 수 있는 방법을 모색하였으며, 처방된 약물을 투여하고 지역사회 자원에 대한 정보를 제공하였다. 2. 수면장애 대상자는 우...2025.01.29
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[정신간호학실습] [간호진단 2개, 간호과정 2개] 주요우울 CASE STUDY (케이스 스터디)2025.05.011. 자존감 저하와 관련된 사회적 고립 대상자는 우울증 진단을 받고 최근 몇 년간 일을 그만두었으며, 지난 3년 동안 약물 과다 복용으로 2번의 자살시도를 했다. 대상자는 부분 입원 프로그램에 참여하기를 망설이고 있으며, 사람들이 자신을 이해할 수 있을지 걱정하고 있다. 간호사는 대상자의 자존감, 우울감, 대인관계 정도를 사정하고, 대상자와 신뢰 관계를 형성하며, 대상자가 부분 입원 프로그램에 참여하도록 격려하고, 긍정적인 사고를 할 수 있도록 하였다. 2. 불안정한 수면 양상과 관련된 피로 대상자는 우울증으로 인해 수면 장애를 겪...2025.05.01
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우울증/케이스스터디/간호진단/간호과정/수면장애2025.01.041. 우울증 대상자는 우울한 기분, 죄책감, 자살 사고 등의 우울증 증상을 보이고 있습니다. 해밀턴 우울증 척도 결과 중간정도의 우울증에 해당합니다. 우울증은 수면장애와 밀접한 관련이 있으며, 대상자의 수면 문제 개선을 위해서는 우울증 관리가 필요할 것으로 보입니다. 간호사는 대상자의 우울증 증상을 지속적으로 모니터링하고, 약물 치료와 더불어 심리사회적 중재를 통해 우울증 관리를 해야 할 것입니다. 2. 수면장애 대상자는 수면 시작 및 유지의 어려움, 잦은 각성, 낮 동안의 피로감 등 심각한 수면장애를 겪고 있습니다. 불면증 심각도...2025.01.04
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A+ [정신간호학 CASE] schizoaffective disorder(조현정동장애)2025.01.241. 조현정동장애 조현정동장애는 조현병과 정동(기분)장애, 예를 들어 조증이나 우울증 등의 양쪽 증상이 함께 존재하고 유발요인이 있으며, 가족력 상 기분장애 병력이 있으면서 갑자기 발병하는 일련의 환자들을 기술하기 위해 1993년 kasanin이 처음 사용한 병명이다. 이 진단은 DSM-5에서 조현병과는 다른 별개의 병명으로 설정되어 있지만 전에는 조현병의 한 아형으로 간주되었다. 그러나 조현정동장애는 조현병보다 예후가 좋으며 병의 경과 상 지속적인 악화가 드물고 lithium에 반응이 좋다는 점에서 조현병과는 다른 양상을 보인다....2025.01.24
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양극성 정동장애 간호진단(타인에 대한 폭력의 위험, 수면양상장애)2025.01.131. 충동 조절과 관련된 타인에 대한 폭력의 위험 대상자는 의료진에게 비협조적인 태도를 보이며 자신의 의도와 다르게 상황이 흘러갈 경우 언성을 높이고 말이 빨라지는 등 충동 조절이 어려운 모습을 보였다. 이에 대해 대상자의 폭력성과 폭력적 행동 횟수, 충동 조절 정도를 사정하고, 친근한 주제로 대화를 나누며 라포를 형성하였다. 또한 위험한 물건을 제거하고 필요시 약물을 투여하여 충동을 조절하도록 하였다. 대상자가 폭력을 행사하고 싶은 충동이 생길 경우 대처 방안을 교육하고, 활동 프로그램에 참여하도록 유도하여 충동적 행동을 전환하고...2025.01.13