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사랑의 삼각형 이론을 통해 본 내가 추구하는 사랑2025.01.251. Sternberg의 사랑의 삼각이론 Sternberg는 사랑을 친밀감, 열정, 결심/책임감의 세 가지 구성요소로 설명하였다. 친밀감은 사랑하는 관계에서 가깝게 결합한 감정, 열정은 사랑하는 관계에서 낭만이나 신체적 매력, 성적 매력, 성적인 극치 등으로 이끄는 충동, 결심/책임감은 단기적으로 누군가를 사랑하겠다는 결심과 장기적으로 그 사랑을 계속 유지하려는 책임감을 의미한다. 2. 나의 사랑 유형 분석 나는 과거에 도취성 사랑, 낭만적 사랑, 그리고 현재 우애적 사랑의 유형을 경험했다. 도취성 사랑은 상대를 이상화하고 현실을 ...2025.01.25
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정신건강에 가장 큰 영향을 주는 측면과 추구해야 할 삶의 모습2025.01.191. 자아존중감과 정신건강 자아존중감은 개인의 정신건강에 중요한 역할을 하며, 자존감이 높을수록 긍정적인 감정을 경험하는 반면 자존감이 낮을수록 부정적인 감정을 경험하게 된다. 자아존중감은 개인이 자신을 받아들이거나 거부하는 주관적 평가이며, 자신이 유능하고 성공적이라고 믿는 정도를 의미한다. 2. 자기효능감과 정신건강 자기효능감은 과제를 수행하는 데 필요한 행동을 조직하고 실행하는 개인의 능력에 대한 판단이다. 자기효능감이 높을수록 설정한 성과나 목표의 수준, 과제를 달성하기 위한 노력 수준이 높아지며, 개인의 행동 선택과 사고방...2025.01.19
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개인심리학자 아들러의 주요 개념 분석2025.01.171. 열등감과 보상 학습자는 어릴 때부터 유복한 가정에서 자랐지만, 자신이 다른 이들과 비교하여 능력이 떨어진다는 느낌을 자주 경험하였다. 이로 인해 열등감을 느끼며, 자아실현에 부정적인 영향을 받았다. 하지만 성적이 좋았음에도 불구하고 부모님의 업적에 비해 부족하다고 생각하며, 보상을 받지 못한다는 느낌을 경험하였다. 이에 대한 대처 방안으로 자신과 타인을 비교하는 것을 줄이고, 긍정적인 자기 대화를 하며, 자신의 성과를 충분히 인정하는 것이 필요하다고 제안하고 있다. 2. 우월에 대한 추구 학습자는 어릴 때부터 부모님의 인정과 ...2025.01.17
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미움받을 용기 내용요약 및 갈등사례 분석2025.05.091. 트라우마 부정 아들러 심리학에서는 트라우마 자체를 부정하고 '목적론'을 주장한다. 과거의 원인이 아닌 현재의 목적을 본다. 경험에 의해 결정되는 것이 아닌 경험에 부여한 의미에 따라 자신을 결정한다. 2. 분노의 감정 도구화 분노란 언제든 넣었다 빼서 쓸 수 있는 '도구'이다. 분노를 수단으로 삼아 자신의 주장을 밀어붙이려 한다. 3. 불행한 상태 선택 자신이 불행하다고 느끼는 것은 본인 스스로 '불행한 상태'를 선택했기 때문이다. 모든 사람의 행동은 '선'의 수행이고, 이는 도덕적 의미가 아닌 자기 자신에게 득이 된다는 의미...2025.05.09
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실존치료 / 실존 심리치료 중요개념 요약2025.04.291. 실존적 심리치료 실존적 심리치료는 인간 존재의 본질에 초점을 맞추는 접근방식입니다. 상담의 목표는 내담자가 자신의 실존적 조건에 대한 인식을 높여 주체적이고 책임감 있는 삶을 살도록 돕는 것입니다. 이 치료는 인간의 불안, 자유와 책임, 고독, 무의미 등 실존적 조건에 주목하며, 내담자가 이를 직면하고 삶의 의미를 발견하도록 돕습니다. 2. 의미 요법 의미 요법은 실존치료의 한 유형으로, 빅터 프랭클이 창시했습니다. 그는 나치 수용소 경험을 통해 삶의 의미를 발견할 수 있다는 깨달음을 얻었습니다. 의미 요법은 인간이 쾌락이나 ...2025.04.29
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아들러의 열등감과 우월성 추구 개념 및 성격 특성 분석2025.05.091. 열등감 아들러는 인간이 모든 신체 기관이 완벽하게 건강한 상태로 태어날 수는 없으며, 어느 한 기관이 다른 기관에 비해 약하게 태어날 수밖에 없는데 이때 그 신체 기관에서 병이 나기 쉽다고 보았다. 따라서 사람들은 이런 열등성을 극복하기 위해 연습과 노력, 훈련을 반복해 보상을 받으려고 한다. 이런 노력을 통해 한 개인은 괄목할만한 성공을 이루기도 하지만, 그 노력이 성공에 이르지 못할 경우에는 병적인 열등감에 계속해서 머물게 된다. 2. 우월성 추구 아들러는 인간의 기본동기, 모두가 공통적으로 가지고 있는 것, 우월한 목표가...2025.05.09
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청소년기의 자아 실현과 성장 - 인본주의 이론의 관점에서2025.01.241. 인본주의 이론 인본주의 이론은 인간의 자유의지와 자아실현에 대한 욕구를 강조하는 심리학의 한 분야입니다. 이 이론은 행동주의심리학의 환원주의와 정신분석학의 결정론을 비판적으로 대응합니다. 대표적인 이론가인 A.H. 매슬로와 C.R. 로저스는 인간의 내재된 의지와 충동, 그리고 자아실현의 추구에 주목했습니다. 매슬로의 욕구위계이론은 인간의 동기를 단계적으로 구분하여 설명하며, 로저스의 인간중심이론은 상담관계의 중요성을 강조합니다. 이러한 인본주의 이론은 인간 복지와 잠재력 실현을 중시하며, 개인의 성장과 자아실현 과정을 이해하는...2025.01.24
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평생교육의 철학적 배경 6가지 특징 및 비교2025.05.041. 인문주의 인문주의는 개인의 자유와 존엄성, 이성과 감성의 조화를 강조하며, 개인의 전인적 발달을 추구한다. 개인의 자아실현과 자기계발을 중요시하고, 교육을 통해 개인의 잠재력을 최대한 발휘하도록 한다. 2. 진보주의 진보주의는 사회적 변화와 발전을 중시하며, 교육을 통해 사회 개혁과 발전을 추구한다. 학습자 중심의 교육과 실생활 중심의 교육을 강조하며, 학습자의 능동적 참여와 경험을 중요시한다. 3. 행동주의 행동주의는 인간의 행동을 자극-반응의 관점에서 설명하며, 교육을 통해 바람직한 행동 습관을 형성하는 것을 목표로 한다....2025.05.04
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보육과정_표준보육과정의 목표와 표준보육과정 영역별 구성체계를 설명하고 1, 2세 영아의 사회관계영역에 대한 예를 서술하세요.2025.05.121. 표준보육 과정의 목표 보건복지부는 2017년 12월에 제3차 중장기 보육 기본계획(2018~2022)에서, 영유아에 대한 행복한 성장을 위해서 함께하도록하는 사회라는 비전에대해 설정하여 국정과제로서 양육과 보육에 대한 사회적 책임의 강화를 실현하기 위하여 4개의 분야인 보육의 공공성 강화, 보육체계의 개편하고 보육 서비스에 대한 품질향상과 부모의 양육 지원 확대를 실시하였다. 국가 수준에 대한 공통성과 기관,지역,개인 수준에대한 다양성을 동시에 추구한다. 영유아의 전인적발달과 행복을 추구한다. 영유아 중심과 놀이 중심을 추구한...2025.05.12
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대인관계 동기와 사례2025.01.091. 대인관계 동기의 이해 인간은 본성상 사회적 존재로서 타인과의 유대관계를 통해 소속감, 안정감, 자아정체성을 확립하고자 하는 욕구를 지니고 있습니다. 이 점은 대인관계에서 친밀감 및 정서적 유대감 추구 동기로 나타납니다. 또한 인간은 사회적 지위, 권력, 자원을 추구하며 개인적 야망을 충족시키고자 하는 욕구도 보유하고 있으며, 이 점은 대인관계에서 경쟁과 지위 및 권력 추구의 동기로 발현됩니다. 마지막으로 인간은 위기나 스트레스 상황에서 정서적 지지와 안정을 추구하며 이를 토대로 회복력을 강화하고자 합니다. 2. 친밀감 추구 사...2025.01.09
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