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건강하고 아름다운 피부와 모발에 대한 정의 및 노화 예방 방안2025.01.031. 건강하고 아름다운 피부의 정의 및 조건과 노화 예방 방법 건강한 피부는 질병이 없고 윤기와 탄력이 있으며 촉촉하고 피부색이 고르고 맑은 상태를 말한다. 피부 노화를 예방하기 위해서는 자외선 차단, 주름 개선 및 미백 화장품 사용, 이중 세안, 건강한 식단 및 운동, 충분한 수면 등의 실천이 필요하다. 2. 건강하고 아름다운 모발(두피)의 정의 및 조건과 노화 예방 방법 건강한 모발은 매끄럽고 윤기나며 부스스하지 않고 탄력적이다. 건강한 두피는 우윳빛을 띠며 모공 주변이 볼록하게 솟아있다. 두피 노화를 예방하기 위해서는 식물성 ...2025.01.03
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[지역사회간호학] 지사 당뇨병 사례연구보고서 Case 케이스2025.05.011. 당뇨병 관리 대상자는 10년 전 부인과 사별 후 홀로 살아왔으며, 약 6개월 전 제2형 당뇨병을 진단받고 최근 인슐린 투약을 시작하였다. 대상자는 매일 맥주 한 캔을 마시고 현재 고도 비만 상태이다. 대상자의 당뇨 자가 관리 능력에 대해 며느리가 우려를 표했다. 따라서 대상자의 부적절한 자가 당뇨 관리와 관련된 말초조직 관류장애 문제를 해결하기 위해 당뇨병 교실, 당뇨합병증 예방관리사업, 심뇌혈관 예방관리 사업 등에 참여하도록 권유하고 자가 혈당 측정, 당뇨식이 및 약물 요법, 발 관리 교육을 제공하였다. 2. 노인 건강관리 ...2025.05.01
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천안시 동남구 보건소 지역사회간호실습 케이스 A+받았습니다. 자료 사정부분 다 최근입니다.2025.01.021. 부적절한 건강관리 (비만) 천안시 동남구 지역의 비만율이 증가하고 있으며, 이는 신체활동 감소, 건강생활실천 감소 등의 요인으로 인한 것으로 보인다. 2024년 12월까지 걷기 실천율을 45.8%에서 50%로, 건강생활실천율을 30.8%에서 40%로 증가시키고, 비만율을 33.9%에서 30%로 감소시키는 것을 목표로 한다. 2. 부적절한 질병관리 (고혈압) 천안시 동남구 지역의 고혈압 관리가 적절하지 않은 것으로 나타났다. 혈압수치 인지율이 감소하고 있으며, 고혈압 진단 경험자의 치료율도 감소하고 있다. 2023년 12월까지 ...2025.01.02
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고혈압 예방 관리 소책자2025.01.201. 고혈압 예방과 관리 고혈압의 합병증과 증상, 고혈압 예방법에 대해 설명하고 있습니다. 고혈압은 증상이 없는 경우가 많아 방치하다가 심각한 합병증이 발생할 수 있으므로 정기적인 혈압 측정과 검진이 중요합니다. 2. 고혈압 예방법 고혈압 예방을 위해 싱겁게 먹기, 적정 체중과 허리둘레 유지, 과일과 채소 섭취, 규칙적인 운동, 금연, 절주 등의 생활습관 개선이 필요합니다. 3. 혈압 측정과 검진 아침과 저녁에 규칙적으로 혈압을 측정하고, 고혈압 전단계인 경우 정기적인 검진을 받는 것이 중요합니다. 혈압 측정 시 최소 1-2분 안정...2025.01.20
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안산시 상록구 주민의 정신건강 및 만성질환 관리 강화2025.01.031. 정신건강 관리 안산시 상록구 주민의 자살률이 28.6%로 높고, 스트레스 인지율 30.4%, 우울감 경험률 10.4%로 경기도 평균보다 높은 수준입니다. 이에 자살 고위험군 관리, 스트레스 및 우울증 예방 교육 등을 통해 정신건강 증진을 도모해야 합니다. 2. 만성질환 관리 안산시 상록구 주민의 만성질환 관리 수준이 낮은 편입니다. 고혈압 진단경험률 24.2%, 당뇨병 진단경험률 10.5%로 경기도 평균보다 높지만, 고혈압 관리교육 이수율 21.0%, 당뇨병 관리교육 이수율 38.5%로 낮습니다. 만성질환 예방 및 관리 교육을...2025.01.03
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독거노인의 자살 위험성 관리2025.01.091. 지지체계 부족과 관련된 자살 위험성 대상자는 배우자 사별 후 단칸방에서 홀로 살고 있는 독거노인으로, 최근 소화불량과 급격한 체중변화로 인해 쓰러지는 등의 건강문제가 있었습니다. 대상자는 쓰러져도 자신을 발견해줄 사람이 없다는 두려움과 함께 죽음에 가까워졌다고 생각하며, 자녀에게 '이 상태로 살고 싶지 않다'고 말하는 등 자살 위험성이 높은 상황입니다. 따라서 대상자의 자살 위험성을 낮추기 위해 지역 내 자조모임 연계, 독거가구 방문 파트너 연계, 정신건강복지센터 연계 등의 중재가 필요합니다. 2. 구강상태 불량과 관련된 비효...2025.01.09
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중고등학교 학생보건 및 건강증진 계획서2025.01.171. 보건실 운영 보건실 설치 및 기준 마련으로 학생 및 교직원의 건강보호 · 증진, 감염병 위기 상황에서 감염병 예방 활동의 구심점 역할을 하기 위한 쾌적한 보건실 환경 조성을 목적으로 합니다. 보건실 이용 학생에 대한 보건일지 작성, 월별 보건실 이용 학생 현황 자료 활용, 보건실 이용 학생 기록 관리, 보건실 이용에 대한 안내 등의 세부 추진사항이 포함됩니다. 2. 요보호 학생 관리 건강상 문제를 가진 학생을 사전에 파악하고, 요보호 학생이 학교생활을 안전하게 생활할 수 있도록 하며, 지속적인 관리로 응급상황 발생을 예방하고 ...2025.01.17
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[지역사회간호학 실습 A+] 지역사회간호학 실습 중 학습2025.01.221. 농촌 생활권 주민 건강증진 통합서비스 확대 보건지소와 보건진료소 연대를 통해 시민 평생건강관리팀을 구성하여 효율적이고 포괄적인 건강, 의료, 복지 통합서비스를 제공합니다. 또한 교통 제약이 있는 의료취약계층을 위해 구강보건이동진료 서비스를 확대하고, 주민 참여를 활성화하기 위해 예방적 건강관리 사업을 발굴합니다. 2. 시민 안심 감염병 대응 관리체계 구축 신종 감염병에 대한 감시체계를 강화하고 감염병 발생 시 즉시 대응하여 초기 확산을 방지할 수 있는 감염병 대응체계를 구축합니다. 또한 민간의료기관의 예방접종 활성화, 65세 ...2025.01.22
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노년기 구강관리2025.05.141. 노년기 구강 건강 문제 노년기에는 구강 건강 문제가 심각해질 수 있습니다. 흡인성 폐렴, 심혈관질환, 잇몸병 등이 대표적인 문제로, 이는 노인의 건강과 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다. 따라서 노년기 구강 관리가 매우 중요합니다. 2. 노년기 치아 관리법 노년기 치아 관리를 위해서는 금연, 스트레스 관리, 물 자주 마시기, 333법칙(하루 3번, 식후 3분 이내, 3분 이상 칫솔질), 올바른 칫솔질 방법, 부드러운 칫솔 사용, 치실 사용, 틀니 관리, 정기적인 검진 등이 중요합니다. 또한 구강 청결제 사용과 혀 닦기로 입냄새를 ...2025.05.14
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업무수행관찰보고서2025.05.111. 치매 관리 사업 북구 거주 만 60세 이상 주민을 대상으로 치매 조기검진을 실시하고 있었다. 치매안심센터에서 무료로 인지 선별검사(CIST)를 제공하고 있으며, 주민들의 반응이 좋았다. 또한 공원에서 만 60세 이상 지역주민을 대상으로 인지 자극 치매예방 야외활동 프로그램을 운영하고 있었다. 2. 임산부 관리 사업 관내 임산부를 대상으로 임산부 엽산제 및 철분제 지급 사업을 시행하고 있었다. 태아 기형아 검사 쿠폰 사업도 진행 중이었다. 3. 방문 건강관리 서비스 기초생활수급자, 차상위계층, 독거노인, 장애인 등 건강취약계층에...2025.05.11
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