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스포츠(종목) 움직임 분석2025.01.191. 라반과 LMA 이론 라반은 인간의 움직임에 다양한 의미가 내포되어 있다고 보았으며, 인간의 움직임을 파악하는 것은 그 사람과 대화하는 것과 같다고 생각했습니다. LMA 이론은 라반의 움직임 이론을 연구하는 학문 분야로, 오늘날 스포츠에서 처방적인 학문으로 활용되고 있습니다. 예를 들어 육상 선수의 100미터 경주 스타트 동작에 대한 연구에 활용되고 있습니다. 2. 바르테니에프의 신체 재교육 방법론 바르테니에프는 라반의 제자로, 바르테니에프 펀더멘탈스를 창시했습니다. 이는 단순한 신체요법이 아니라 호흡에서 시작해 움직임으로 확장...2025.01.19
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스포츠 코칭 철학과 스포츠 지도자의 자질 및 전문성2025.01.021. 스포츠 코칭 철학 스포츠 코칭 철학의 핵심은 신뢰도라고 볼 수 있다. 선수가 지도자를 신뢰하지 못한다면 아무리 좋은 지도자라도 선수가 따라오지 않을 것이기 때문이다. 실제로 선행연구에서도 지도자에 대한 신뢰도가 선수의 운동 행동에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 따라서 스포츠 지도자는 선수와의 신뢰 관계를 바탕으로 코칭을 수행해야 하며, 단순히 기술을 전수하는 것이 아니라 선수의 목표 달성을 위해 소통하고 지원하는 역할을 해야 한다. 2. 스포츠 지도자의 자질 스포츠 지도자에게 필요한 자질로는 첫째, 올바른 윤리 의식...2025.01.02
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현대인의 여가생활에 대한 질문과 답변2025.01.261. 산악자전거 라이딩 기술 산악자전거 라이딩 시 장애물을 안전하게 극복하기 위해 필요한 기본 기술인 코어4에는 레디포지션, 매뉴얼 프론트 휠 리프트, 리어 휠 리프트, 파워 어시스턴트 매뉴얼 등이 포함된다. 2. 필라테스 운동 기구 개발 필라테스 창시자 조세프 필라테스는 제1차 세계대전 이후 전쟁 부상자들의 재활을 돕는 과정에서 간이침대 스프링을 활용한 운동 기구를 개발하였고, 이를 바탕으로 캐딜락과 유니버설 리포머 등의 필라테스 운동 기구를 고안하게 되었다. 3. 캠핑 시 모닥불 피우기 캠핑 시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 ...2025.01.26
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태권도 심사의 공정성과 신뢰도2025.01.031. 태권도의 역사와 발전 태권도는 우리 조상들이 만들어 놓은 값진 문화유산으로, 1994년 9월 4일 프랑스 파리 근교 라데팡스에서 열린 국제 올림픽 위원회(I.O.C) 총회에서 2000년 시드니 올림픽 대회부터 정식 종목으로 채택되었다. 이는 1973년 세계 태권도연맹(The World Teakwondo Federation)을 창설한 후 21년 만의 값진 결실이며, 우리 문화와 역사의 격을 한 단계 높여 세계에 다시 한 번 과시할 수 있는 계기가 되었다. 태권도는 20여 년 만에 전 세계에 보급되어 인종, 이념, 종교를 초월하여...2025.01.03
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스포츠 내셔널리즘과 근대 올림픽경기대회2025.01.251. 스포츠 내셔널리즘 스포츠 내셔널리즘은 스포츠와 민족주의가 결합된 개념으로, 긍정적인 면과 부정적인 면이 모두 존재합니다. 긍정적인 면으로는 스포츠 선수가 국가를 대표하여 국민들에게 자부심과 희망을 줄 수 있으며, 스포츠를 통해 국가 간 화합과 평화를 도모할 수 있습니다. 반면 부정적인 면으로는 특정 민족이나 국가를 차별하거나 우월시하는 인식이 생길 수 있으며, 스포츠 선수의 영향력이 부정적으로 작용할 수 있다는 점 등이 있습니다. 2. 근대 올림픽경기대회 근대 올림픽경기대회는 스포츠 내셔널리즘이 잘 드러나는 대표적인 사례입니다...2025.01.25
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스포츠 코칭의 이해 A+보장2025.01.231. 스포츠 코치의 역할 스포츠 코치는 경기의 성과와 선수의 성장을 도모하기 위해 다양한 역할을 수행해야 한다. 지도자, 멘토, 조직자, 동기 부여자, 상담자, 전략가, 관리자, 모델링, 커뮤니케이터, 평가자 등의 역할을 수행한다. 이를 통해 선수와 팀의 성과를 극대화할 수 있다. 2. 스포츠 코치의 자질 스포츠 코치가 성공적으로 역할을 수행하기 위해서는 리더십, 의사소통 능력, 문제 해결 능력, 인내심, 결단력, 동기 부여 능력, 공감 능력, 조직력, 창의성, 전문성 등의 자질이 필요하다. 이 중에서도 리더십, 의사소통 능력, 문...2025.01.23
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국제스포츠의 이해: 올림픽 대회와 국제올림픽위원회(IOC)2025.01.251. 올림픽 대회 올림픽 대회는 국제 스포츠 대회 중 하나로, 국가를 대표하는 선수들이 경쟁하는 대회입니다. 근대 올림픽은 1894년 파리에서 열린 국제체육총회에서 피에르 드 쿠베르탱의 제안으로 창설되었습니다. 올림픽 대회에는 동계와 하계 대회가 있으며, 4년마다 번갈아 개최됩니다. 올림픽 대회의 경기 종목은 개최 도시의 대회 조직위원회가 결정하며, IOC의 승인을 받아야 합니다. 현재 하계 올림픽 28개 정식 종목과 개최국 선택 종목 5개, 동계 올림픽 15개 정식 종목으로 구성되어 있습니다. 2. 국제올림픽위원회(IOC) 국제올...2025.01.25
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프랑스 사회학자 로저 카유아의 놀이의 4대 요소와 복싱 종목 분석2025.01.251. 로저 카유아의 놀이의 4대 요소 프랑스의 사회학자 로저 카유아(Roger Caillois)는 놀이의 4대 요소를 미미크리(Mimicry, 모의), 아곤(Agon, 경쟁), 알레아(Alea, 우연), 일링크스(Ilinx, 현기증)로 주장했다. 미미크리는 특정한 누군가를 흉내내거나 모방하는 놀이, 아곤은 일정한 규칙 아래 참가자들이 경쟁하는 놀이, 알레아는 운에 맡기는 놀이, 일링크스는 고도의 집중력이 필요한 몰입 놀이를 의미한다. 2. 복싱 종목 분석 복싱은 격투기의 한 종류로, 체중별 체급을 나누고 링 위에서 글로브를 착용한 ...2025.01.25
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개화기 시대의 체육과 스포츠문화에 대해2025.01.201. 개화기 시대 체육 개화기 시대에는 근대 교육이 도입되면서 서양식 체육 활동이 우리나라에 들어왔다. 체조, 육상, 수영, 축구 등의 근대 스포츠가 학교를 통해 보급되었고, 체육단체와 동호회가 결성되면서 스포츠 문화가 형성되었다. 2. 개화기 스포츠 개화기 시대에는 학교 스포츠가 발달하면서 운동회가 개최되었고, 체조, 육상, 수영, 축구 등의 근대 스포츠가 도입되어 보급되었다. 또한 체육단체와 동호회가 결성되어 스포츠 활동이 활발하게 이루어졌다. 3. 개화기 시대 스포츠 문화 개화기 시대에는 체육단체와 동호회가 결성되어 스포츠 활...2025.01.20
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태권도의 역사 및 전통2025.01.221. 태권도의 기원 태권도의 기원에 대해서는 전통무예 계승설과 현대무술 창안설이 있습니다. 전통무예 계승설은 태권도가 한국의 고대부터 이어져 온 전통무예를 계승하여 발전했다고 보며, 수박, 수박희, 택견, 권법 등의 영향을 받았다고 주장합니다. 반면 현대무술 창안설은 태권도가 1940년대 후반 이후 새롭게 창안된 무술이라고 보며, 일제강점기의 영향과 가라테의 영향을 중요하게 여깁니다. 2. 태권도의 발전 과정 태권도의 발전 과정은 초기 형성기(1940년대 후반~1950년대 초반), 통합 및 체계화 시기(1950년대 중반~1960년대...2025.01.22
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