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성인간호, 낙상예방 (환자)교육계획안2025.01.031. 낙상이란? 낙상이란 떨어지거나 넘어져서 다침, 또는 그런 상태를 말한다. 본인의 의사와 상관없이 발바닥 이외의 신체 일부가 바닥면에 접지한 경우를 의미한다. 2. 미네르바 보조기 미네르바 보조기는 목뼈보조기로서, 경추부터 흉추까지 완전 고정시켜주어 수술이나 골절로 인한 경추 부위의 손상이 심할 경우 운동제한용으로 적용된다. 3. 낙상예방 관리 낙상예방을 위해서는 규칙적인 운동으로 근력을 키우기, 수분을 자주 섭취하여 몸의 균형을 유지하기, 안전한 가정환경 만들기(화장실과 욕조 등 보행 보조 난간 설치, 미끄럼 방지 매트, 신발...2025.01.03
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운동과 신체활동의 정의 및 규칙적인 운동의 중요성2025.01.271. 운동과 신체활동의 정의 운동은 특정한 목표를 가지고 체계적으로 수행하는 신체 활동을 의미하며, 신체활동은 일상생활 속에서 자연스럽게 이루어지는 움직임을 포함한다. 운동과 신체활동은 서로 보완적인 관계에 있으며, 두 가지 모두 건강 증진에 중요한 역할을 한다. 2. 규칙적인 운동의 중요성 규칙적인 운동은 심혈관 건강, 근육 및 골격 건강, 정신 건강 등 다양한 측면에서 긍정적인 영향을 미친다. 규칙적인 운동을 실천하는 성인은 그렇지 않은 성인에 비해 심혈관 질환 발생률, 우울증 및 불안 증상이 감소하는 등 전반적인 건강 지표가 ...2025.01.27
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아킬레스 텐던 파열 case study A+2025.05.061. 아킬레스건 파열 아킬레스건은 우리 몸에서 가장 크고 강력한 힘줄로, 발뒤꿈치 바로 위에 있습니다. 아킬레스건 파열은 주로 40~50대에서 많이 발생하는데, 최근 들어 이 연령대의 스포츠 활동 증가로 인해 파열 건수가 계속 늘어나고 있습니다. 아킬레스건 파열의 원인과 증상, 진단 및 치료 방법 등을 자세히 살펴보았습니다. 1. 아킬레스건 파열 아킬레스건 파열은 매우 심각한 부상으로, 신속한 치료와 재활이 필요합니다. 이 부상은 보통 스포츠 활동이나 갑작스러운 움직임으로 인해 발생하며, 통증, 부종, 움직임 제한 등의 증상이 나타...2025.05.06
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스포츠(종목) 움직임 분석2025.01.191. 라반과 LMA 이론 라반은 인간의 움직임에 다양한 의미가 내포되어 있다고 보았으며, 인간의 움직임을 파악하는 것은 그 사람과 대화하는 것과 같다고 생각했습니다. LMA 이론은 라반의 움직임 이론을 연구하는 학문 분야로, 오늘날 스포츠에서 처방적인 학문으로 활용되고 있습니다. 예를 들어 육상 선수의 100미터 경주 스타트 동작에 대한 연구에 활용되고 있습니다. 2. 바르테니에프의 신체 재교육 방법론 바르테니에프는 라반의 제자로, 바르테니에프 펀더멘탈스를 창시했습니다. 이는 단순한 신체요법이 아니라 호흡에서 시작해 움직임으로 확장...2025.01.19
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2급 스포츠지도사_지도자가 바라본 스포츠의학의 필요성 (1)2025.01.031. 스포츠 의학의 역사 스포츠 의학의 역사는 고대 그리스 시대부터 시작되었으며, 19세기 후반부터 과학적 발전과 함께 본격적인 연구가 이루어졌다. 1928년 국제스포츠의학연맹(FIMS)이 결성되면서 스포츠 의학 연구가 국제적 규모로 변모하였다. 2. 스포츠 의학의 목표 스포츠 의학의 목표는 스포츠 손상 후 최대한 빨리 선수의 운동기능을 회복시키고 재발을 방지하여 일상생활이나 경기로 복귀시키는 것이다. 이를 위해 부상 정도 판단, 적절한 휴식, 관절/근육/힘줄의 유연성 확보, 근력/지구력/신경조절능력 향상 등의 재활 과정이 필요하다...2025.01.03
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현대 사회에서 스포츠의 역기능과 해결방안2025.01.141. 경쟁 과열의 문제점 스포츠 경쟁의 과열은 선수의 정신건강을 해치고 스포츠의 본질적 가치를 훼손하는 경향이 있습니다. 높은 경쟁 압력은 선수에게 과도한 스트레스와 불안을 유발하며, 우울증이나 기타 정신건강 문제로 이어질 수 있습니다. 또한 승리에 대한 강박적 집중은 선수들의 부상 감수나 부정행위를 유도하기도 합니다. 이를 해결하기 위해 선수의 건강과 균형 잡힌 발달을 우선시하는 문화를 조성하고, 선수들에게 적절한 정신건강 지원을 제공하며, 경쟁보다 성장과 팀워크를 강조하는 훈련 방식을 도입해야 합니다. 2. 불법 도박과 부패 스...2025.01.14
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견갑골 골절 사례, 문헌고찰2025.01.041. 견갑골 골절 견갑골 골절은 비교적 드물고 직각으로 가해지는 힘에 의한 골절이 많습니다. 견갑골체부는 엷기 때문에 세로 또는 가로로 복잡하게 골절선이 들어가고 분쇄골절처럼 되는 경우가 있지만 기능장애를 남기는 일은 적습니다. 견갑골 경부의 골절은 어깨로부터의 낮은 각도나 상완골을 통한 전달함에 의해서 생기고 전하부로 전위하지만 다소의 변형치유에서도 장애는 가볍습니다. 1. 견갑골 골절 견갑골 골절은 상체 부상 중 비교적 흔한 부상 중 하나입니다. 견갑골은 어깨뼈로, 상체의 움직임과 안정성에 중요한 역할을 합니다. 견갑골 골절은 ...2025.01.04
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Wrist Soap note 물리치료 발목 솝노트2025.01.131. 손목터널증후군 이 연구는 미용분야 종사자들의 손목터널증후군에 대한 파라핀욕과 온냉교대욕의 효과를 분석하였다. 연구 결과, 두 치료법 모두 손기능 향상, 통증 감소, 만족도 증가 등의 긍정적인 효과를 보였으며, 특히 파라핀욕이 온냉교대욕에 비해 통계적으로 유의한 효과가 더 크게 나타났다. 이를 통해 손목터널증후군 환자의 재활 치료에 파라핀욕과 온냉교대욕이 효과적인 방법이 될 수 있음을 확인하였다. 2. 물리치료 이 사례 연구에서는 우측 손 골절 환자의 물리치료 과정을 다루고 있다. 주요 치료 방법으로는 파라핀욕, 온냉교대욕, 근...2025.01.13
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유럽의 경제위기와 정치적 우경화2025.01.261. 유럽의회 선거 결과와 EU의 정책 기조 변화 2024년 6월 유럽의회 선거에서 중도 및 극좌 정당들의 의석수가 감소한 반면, 극우 정당들의 의석수가 대폭 증가하며 뚜렷한 대비를 보였다. 이는 미약한 경기 회복세, 기존 정책에 대한 피로도 등으로 극우 정당들이 유리한 여건을 확보했기 때문이다. 향후 차기 유럽의회는 친환경 정책, 난민 정책, 무역 정책 등에서 우선순위 변화와 속도 조절에 나설 수 있을 것으로 예상된다. 2. 프랑스 조기 총선 결과와 의미 프랑스 마크롱 대통령은 유럽의회 선거에서 집권 여당이 패배하자 의회를 해산하...2025.01.26
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의료사회복지론_의료사회복지현장과 관련된 영화를 감상하고 감상문을 제출하시오2025.05.131. 의료사회복지사의 업무와 역할 의료사회복지사의 주요 업무와 역할에 대해 설명하고 있습니다. 의료사회복지사는 환자의 질병, 부상에 대한 예방, 진단, 치료, 재활과 출산, 사망 및 건강증진을 위해 보험급여를 실시하여 국민보건 향상과 사회보장 증진에 기여합니다. 2. 국민건강보험제도의 개념 및 특징 국민건강보험제도의 개념과 특징을 설명하고 있습니다. 국민건강보험은 사회보험의 원리를 기초로 하여 모든 국민이 강제로 가입하도록 하고, 질병, 부상 등의 사고 발생 시 요양 또는 요양비를 제공하는 제도입니다. 국민건강보험의 특성으로는 법률...2025.05.13
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