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일상생활 속 습관이 건강에 미치는 영향과 대사증후군 예방 및 관리 방안2025.01.251. 일상생활 습관과 건강 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 점검한 결과, 아침식사 섭취 부족, 인스턴트 및 배달음식 선호, 운동 부족, 불규칙한 수면 등의 문제점이 있음을 확인하였다. 이러한 생활습관은 건강에 부정적인 영향을 미치며 질병으로 이어질 수 있다. 2. 대사증후군 예방 및 관리 대사증후군을 예방하고 관리하기 위해서는 규칙적인 식단 조절, 운동 실천, 금연 및 절주, 스트레스 관리 등의 구체적인 실천방안이 필요하다. 이를 통해 비만 예방과 함께 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등의 질병 발생을 예방할 수 있다. 3. 이물질 기도...2025.01.25
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[생물 교과 퍼즐] 생물 교과 퍼즐입니다.2025.04.281. 유전 유전은 부모로부터 자식에게 형질이 전달되는 현상을 말합니다. 염색체의 염기순서가 바뀌지 않고 다른 위치에 삽입되는 것을 유전자 변이라고 합니다. 감수분열에서는 상동염색체끼리 접합하여 새로운 유전자 조합이 만들어집니다. 2. 효소 효소는 생물체 내에서 화학반응을 촉진시키는 단백질 촉매입니다. 생물체의 대사 과정에서 중요한 역할을 합니다. 3. 수정 종자식물에서 수술의 화분이 암술에 붙는 것을 수정이라고 합니다. 수정란이 난할을 거듭한 후 빈 공간이 생기는 시기를 배 단계라고 합니다. 4. 대사 생물체가 생명을 유지하기 위해...2025.04.28
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신생아 건강사정 기초학습2025.05.031. 선천성 대사 이상 검사 선천성 대사 이상은 태어날 때부터 물질의 대사에 관여하는 효소 또는 조효소 등이 결핍되어 대사되어야 할 물질이 신체에 축적되고 다양한 기능 장애가 나타나는 질환입니다. 조기에 발견되지 않으면 돌이킬 수 없는 손상을 초래하거나 심각한 건강문제가 생길 수 있기 때문에 신생아에게 검사를 시행합니다. 이 검사에는 페닐케톤뇨증, 단풍당뇨증, 호모시스탄뇨증, 갈락토스혈철, 갑상선기능저하증, 부신기능항진증 등이 포함됩니다. 검사 시기는 수유 상태가 좋은 정상아의 경우 생후 3~7일 사이, 수유 상태가 좋지 않은 미숙...2025.05.03
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Medicinal metabolites with common biosynthetic pathways in Solanum nigrum2025.01.141. Solanum nigrum의 2차 대사 산물과 생물학적 효과 Solanum nigrum에는 다양한 활성 화합물이 존재하며, 이는 식물에 의학적 특성을 부여합니다. 특히 미숙 열매에서 고농도의 글리코알칼로이드와 솔라닌이 발견되며, 성숙한 잎은 어린 잎에 비해 더 높은 솔라닌 수치를 포함합니다. S. nigrum은 항암, 항산화, 간 보호, 항 궤양, 항 염증, 항 고지혈증, 항 당뇨, 항균, 항 경련 등 다양한 치료 특성을 가지고 있습니다. 2. S. nigrum의 독성 화합물 S. nigrum에서 생산되는 주요 독성 화합물은 ...2025.01.14
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[보건교육] 알코올 사용장애 교육 PPT2025.01.161. 술의 정의 술(酒)은 에탄올을 음료화한 것을 통칭하는 단어이다. 술은 세계보건기구(WHO)에서 지정한 마약성(痲藥性) 물질로 중독성(中毒性)이 있으며 마시면 취하게 된다. 세계보건기구(WHO)에서 제시한 알코올 적정 섭취 권장량(勸奬量)은 1일 기준 남자 40g(소주로 5잔), 여자 20g(소주로 2.5잔)이다. 2. 알코올 대사 알코올은 간에서 대사되어 아세트알데히드로 변환되며, 아세트알데히드는 1급 발암물질로 숙취를 유발하는 물질이다. 독성물질인 아세트알데히드를 분해하지 못하면 간 조직을 자극해 간장 질환(肝臟疾患)의 원인...2025.01.16
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(생활과건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등2025.01.241. 일상생활 속 사소한 습관과 건강 우리 몸에서 일어나는 대부분의 질병은 바이러스의 침투로 인한 것도 많지만 특정 요인으로 인하여 몸의 신진대사가 정상적으로 일어나지 않아 대사증후군을 겪으면서 발생하는 것이 많다고 할 수 있다. 그 중에서도 생활습관이 잘못되어 이러한 대사증후군까지 이어지는 경우가 많다. 구체적으로 불규칙한 식생활이나 운동 부족, 과로나 스트레스 같은 잘못된 생활습관으로 인하여 장기간 건강에서 균형이 무너지게 되면 이와 관련하여 만성질환이 발생하게 되는데 이것이 생활습관으로 인한 병이라고 할 수 있다. 2. 대사증...2025.01.24
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[생물학] 생물의 특징 8가지 요약2025.05.131. 생물의 특징 생물의 특징 8가지에 대해 설명하고 있습니다. 첫째, 생물은 구조 및 기능적 기본 단위인 세포로 되어있습니다. 둘째, 생물은 단백질이나 핵산 등의 고분자 화합물로 되어있습니다. 셋째, 생물은 자기 복제를 하여 자손을 만듭니다. 넷째, 생물은 발생해서 성장합니다. 다섯째, 생물은 환경으로부터 에너지를 얻어 활동합니다. 여섯째, 생물은 환경으로부터 자극을 받고 반응합니다. 일곱째, 생물은 일정한 상태를 유지할 수 있는 항상성을 지닙니다. 여덟째, 생물은 환경에 적응하고 진화합니다. 1. 생물의 특징 생물은 다양한 특징...2025.05.13
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온도, pH가 효소반응에 미치는 영향2025.04.261. 이화작용(catabolism) 생물체의 물질대사 과정에서 일어나는 작용으로 고분자의 복잡한 물질을 잘게 분해하는 과정으로, 그 단계에서 에너지가 만들어지는 전 작용을 이화작용이라고 한다. 동화작용과 상대되는 개념이다. 호흡이 대표적인 경우이다. 포도당이 잘게 분해되어 ATP가 생성되는 해당과정, 전 단계를 거친 영양소가 더욱 잘게 분해되는 TCA 회로, 전자의 이동을 통해 다량의 ATP가 형성되는 전자전달계가 있다. 2. 동화작용(anabolism) 생체가 외부에서 물질을 섭취하여 특정한 생화학적 변화를 일으킨 다음에 자체의 ...2025.04.26
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레닌저 생화학 1장 정리본2025.05.091. 세포의 기본 구조와 기능 세포는 생명의 기본 단위이며, 세포들은 복잡성과 다양성을 가지고 있지만 기본적으로 많은 유사점을 공유한다. 세포는 세포막, 세포질, 핵 등의 기본 구조로 이루어져 있으며, 이러한 구조들이 세포의 다양한 기능을 수행하는 데 중요한 역할을 한다. 2. 생명체의 에너지 대사 생명체는 주변 환경으로부터 에너지와 물질을 끊임없이 교환하며 동적 평형 상태를 유지한다. 생명체는 광합성이나 화학적 산화 반응을 통해 에너지를 얻으며, 이 에너지를 ATP 형태로 저장하여 다양한 생명 활동에 이용한다. 3. 생명체의 화학...2025.05.09
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내분비계에 대한 설명2025.01.041. 내분비계 종류 내분비계에는 단독 내분비선과 혼합 내분비선이 있습니다. 단독 내분비선에는 뇌하수체, 갑상선, 부갑상선, 송과체, 부신이 포함되며, 혼합 내분비선에는 췌장과 성선이 포함됩니다. 각 내분비선에서 분비되는 주요 호르몬과 그 기능에 대해 자세히 설명하고 있습니다. 2. 내분비계 장애물질 내분비계 장애물질은 체내 호르몬 생산, 분비, 대사, 결합 작용 및 배설 과정을 방해하는 외인성 물질입니다. 대표적인 예로 다이옥신과 폴리염화바이페닐이 있으며, 이러한 물질들은 생물 농축되어 생식 기능 저하, 기형, 성장 장애, 암 등을...2025.01.04