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지역사회간호학 보건소 건강증진 사업 비교(서대문구, 은평구)2025.04.271. 서대문구 보건소 금연사업 서대문구 보건소는 흡연자가 금연할 수 있도록 금연 상담소, 이동금연 클리닉을 운영하고 금연 보조제를 제공한다. 금연 후에는 전화 상담이나 SMS를 통하여 추후 금연 유지 관리 서비스를 제공한다. 또한 금연구역을 지정하고, 금연구역에서 흡연을 한 사람에게는 과태료를 부과하여 금연 환경을 조성한다. 유아·청소년에게 흡연 예방 교육과 금연 교육을 제공하고, 학교 건강 동아리 운영을 지원하여 학생들의 흡연을 예방하고 건강한 생활을 실천할 수 있도록 돕는다. 청소년 대상 불법 담배·주류 판매업소를 지도 및 점검...2025.04.27
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고혈압 관리방법 - 당신의 혈압은 안전하신가요?2025.01.121. 고혈압 고혈압은 혈압이 지속적으로 높은 상태를 의미합니다. 고혈압의 원인으로는 유전적 요인, 나이, 비만, 스트레스 등이 있습니다. 고혈압의 증상으로는 두통, 어지러움, 가슴 통증 등이 있으며, 방치할 경우 심장병, 뇌졸중, 신장병 등의 합병증이 발생할 수 있습니다. 따라서 정기적인 혈압 측정과 생활습관 개선이 중요합니다. 2. 혈압 자가측정 혈압 자가측정은 고혈압 관리에 매우 중요합니다. 혈압을 정확하게 측정하기 위해서는 측정 전 5-10분 휴식을 취하고, 팔을 심장 높이에 두어야 합니다. 또한 측정 시 팔을 움직이지 않도록...2025.01.12
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지역사회간호학실습 강남구 보건소 보건교육계획안2025.05.071. 고혈압 강남구의 고혈압 진단 경험률과 치료율이 서울시 평균보다 낮은 것으로 나타났습니다. 고혈압은 뇌혈관 질환, 심부전증, 관상동맥 질환, 신장 질환 등의 심각한 합병증을 유발할 수 있는 위험한 질환입니다. 따라서 고혈압에 대한 기본 지식과 예방법, 특히 식이요법과 운동요법에 대한 교육이 필요합니다. 2. 당뇨병 강남구의 당뇨병 진단 경험률과 치료율도 서울시 평균보다 낮은 것으로 나타났습니다. 당뇨병은 고혈압의 주요 위험 요인 중 하나이므로, 당뇨병 관리에 대한 교육도 함께 이루어져야 합니다. 3. 흡연 강남구의 흡연율은 서울...2025.05.07
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정부의 금연정책에 대한 논리적이고 합리적인 비판2025.01.121. 청소년 흡연 청소년의 흡연율은 편의점 등에서의 담배광고, 청소년의 호기심과 친구관계, 적절한 금연 및 예방 프로그램의 부족 등의 요인으로 인해 발생하고 있다. 따라서 청소년 흡연 문제를 해결하기 위해서는 이러한 요인들을 개선하고 다양한 프로그램을 마련해야 한다. 2. 중장기 금연정책 중장기 금연정책을 수립하기 위해서는 국내 금연정책의 성과 평가와 효과적인 국내외 담배규제정책 벤치마킹이 필요하다. 특히 담배세 인상, 금연지원서비스 확대, 청소년 대상 교육홍보정책 강화 등이 효과적인 금연정책이 될 수 있다. 3. 국민건강증진기금 ...2025.01.12
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지역사회간호학 방문보건 가족간호과정 진단1개(비정상적인 고혈압/평가계획까지)2025.01.221. 고혈압 관리 대상자와 그 가족들은 고혈압에 대한 지식을 5가지 이상 설명할 수 있으며, 올바른 고혈압 식이를 3가지 이상 실천할 수 있다. 또한 고혈압 예방 및 건강습관을 가질 수 있도록 한다. 1. 고혈압 관리 고혈압 관리는 매우 중요한 건강 문제입니다. 고혈압은 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 등 심각한 합병증을 유발할 수 있기 때문입니다. 따라서 고혈압 환자들은 정기적인 혈압 측정과 함께 의사의 처방에 따른 약물 복용, 건강한 식단 유지, 규칙적인 운동 등 종합적인 관리가 필요합니다. 특히 스트레스 관리와 금연, 절주 등 생...2025.01.22
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고혈압의 예방과 관리2025.05.161. 고혈압이란? 고혈압은 혈압이 정상보다 높은 상태로 지속되는 것을 말합니다. 고혈압은 한 번의 혈압 측정 결과로는 판단하기 어려우며, 병원에 방문하여 의사의 진료를 받고 정확한 진단을 받아야 합니다. 2. 고혈압의 위험요인 고혈압의 위험요인에는 조절할 수 없는 요인(나이, 유전)과 조절할 수 있는 요인(비만, 나트륨 과잉섭취, 흡연, 과음, 스트레스, 카페인 섭취)이 있습니다. 이러한 위험요인들을 관리하는 것이 중요합니다. 3. 고혈압의 증상 고혈압은 대부분 뚜렷한 증상이 나타나지 않아 '침묵의 살인자' 또는 '소리 없는 저승사...2025.05.16
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일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다2025.01.241. 대사증후군 대사증후군(Metabolic syndrome)이란 신체의 신진 대사 기능에 장애가 생기는 것으로, 특별한 원인이 아직 특정되지는 않았으나 주로 스트레스 또는 비만, 당뇨병과 같이 인슐린 분비에 영향을 끼치는 질병이 대사증후군을 일으키는 것으로 여겨지고 있다. 고혈압을 비롯한 여러 종류의 성인병과 함께 나타나며, 이러한 질병들은 모두 여러 합병증을 일으킬 수 있어 주의를 요한다. 2. 생활습관 점검 본인은 대체로 고기보다는 채소를 즐기는 편이며, 식사를 가볍게 하는 것을 좋아한다. 대신 식사 사이사이에 여러 종류의 간...2025.01.24
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비감염성질환의 현황과 예방대책2025.05.111. 비감염성 질환의 정의 비감염성 질환이란 잘못된 생활습관에서 비롯되는 병으로 과잉섭취와 같은 불균형한 식생활, 운동부족 등의 활동량 감소, 과로와 스트레스 등과 관련이 되어 나타나는 질병을 말한다. 2. 비감염성 질환의 대표적인 질병 대표적인 비감염성 질환은 심혈관계질환, 암, 당뇨, 만성호흡기질환 등이 있다. 3. 비감염성 질환의 5대 위험요인 비감염성 질환의 5대 위험요인은 불건강한 식습관, 흡연, 공기오염, 음주, 신체활동 부족 등이다. 4. 비감염성 질환의 글로벌 사망률 비감염성 질환의 글로벌 사망률은 1위가 심혈관계 질...2025.05.11
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혈전증과 색전증2025.05.091. 혈전증 혈전증은 혈관 내에서 혈액이 굳어져 생긴 덩어리로 인해 발생하는 질환입니다. 주요 원인으로는 혈류 속도 감소, 응고 과다, 혈관 손상 등이 있습니다. 증상은 혈전이 발생한 장기와 혈관 종류에 따라 다양하게 나타나며, 대표적으로 급성 심근 경색증, 뇌졸중, 폐 혈전증 등이 있습니다. 치료는 섬유소 용해제와 항응고제 투여, 수술 등이 이루어집니다. 2. 색전증 색전증은 혈관이나 림프관 속으로 운반되어 온 부유물이 혈관을 막는 상태를 말합니다. 주요 원인은 혈전이며, 동맥성 색전증, 정맥성 색전증, 폐 색전증, 공기 색전증,...2025.05.09
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스포츠영어 고혈압 High blood pressure 발표자료2025.05.081. 고혈압 고혈압은 혈액이 혈관을 통해 흐를 때 정상보다 높은 압력으로 흐르는 상태를 말합니다. 고혈압의 증상으로는 두통, 피로감, 코피, 귀울림, 현기증 등이 있지만 증상이 없는 경우도 많습니다. 고혈압은 뇌졸중, 신장 부전, 심장 질환, 심장 마비 등의 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 고혈압 치료를 위해서는 금연, 절주, 저염식, 스트레스 관리, 규칙적인 운동 등의 생활 습관 개선이 필요합니다. 1. 고혈압 고혈압은 심각한 건강 문제로, 적절한 관리와 치료가 필요합니다. 고혈압은 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 등 다양한 합...2025.05.08
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