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근육활주설을 바탕으로 근육수축의 기전 서술2025.01.201. 근육의 구조 골격근의 운동과 근육수축에 대해 설명하였다. 근육원섬유를 구성하는 미오신과 액틴 필라멘트의 특징과 근원섬유마디의 구조에 대해 자세히 서술하였다. 2. 근수축 필라멘트의 활주설 근수축이 액틴과 미오신의 직접적인 수축이 아니라 미끄러짐으로 인해 발생한다는 근수축 필라멘트의 활주설을 설명하였다. 액틴 필라멘트가 미오신 사이로 미끄러져 들어가면서 근육원섬유 마디의 길이가 짧아져 근수축이 일어나는 과정을 상세히 기술하였다. 3. 칼슘 이온의 역할 근육 수축을 위해서는 칼슘 이온이 필요하다고 설명하였다. 칼슘 이온이 트로포미...2025.01.20
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본인의 체형에 대한 평가2025.01.031. 비만지수 비만지수(BMI)는 키와 몸무게를 근거로 계산하는 방법으로, 대한비만학회에 따르면 BMI 지수가 23 이상이면 과체중, 25 이상이면 비만, 30 이상이면 고도 비만으로 분류된다. 작성자의 BMI는 25.98로 과체중과 비만의 경계에 있는 것으로 나타났다. 2. 체형지수 체형지수(ABSI)는 허리둘레를 계산에 포함시켜 더 정확한 비만도를 측정할 수 있는 방법이다. 남성의 경우 1.0 이하가 정상 체중 범위이며, 작성자의 체형지수는 0.81로 정상 범위에 해당된다. 3. 체형 평가 BMI와 체형지수 분석 결과, 작성자는...2025.01.03
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아동실습, 신생아간호실습 시나리오 대본2025.01.231. 신생아 활력징후 측정 간호사는 신생아의 체온, 심박동수, 호흡수 등 활력징후를 측정하고 정상 범위 내에 있음을 확인합니다. 체중, 키, 머리둘레, 가슴둘레, 복부둘레 등 신체계측을 실시하여 신생아의 성장 상태를 사정합니다. 2. 신생아 반사 확인 간호사는 신생아의 다양한 반사(빨기반사, 눈깜박임반사, 인형의 눈 반사, 포유반사, 바빈스키반사, 손바닥 잡기반사, 모로반사, 발바닥 잡기반사, 긴장성 목 반사, 체간만곡반사, 보행반사)를 확인하여 신경학적 상태를 사정합니다. 3. 신생아 호흡 간호 간호사는 구강 흡인을 통해 기도 내...2025.01.23
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노인재활에 필요한 물리치료기법 레포트2025.01.231. 운동치료 운동치료는 노인 재활에서 매우 중요한 기법 중 하나입니다. 적절한 운동 프로그램을 통해 노인들의 신체 기능을 향상시키고 일상생활 수행 능력을 높일 수 있습니다. 운동치료의 주요 장점으로는 근력과 근지구력 증진, 관절 가동 범위 확대, 균형 능력 개선, 낙상 위험 감소 등을 들 수 있습니다. 또한 심혈관 기능 향상, 대사 촉진, 통증 완화 등 전반적인 건강 상태 개선에도 도움이 됩니다. 반면 운동치료의 단점으로는 초기에 근육통이나 피로감이 있을 수 있으며, 노인의 건강 상태에 따라 운동 강도를 적절히 조절해야 한다는 점...2025.01.23
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성인간호학 실습 사전학습 ABGA, CVP, 신경외과계 환자의 수술 전후 간호, 근육의 강도 등급 5단계, GCS, 인공기도, 두개내압간호 A+2025.04.271. ABGA ABGA(동맥혈가스검사)는 신체의 산염기 균형과 산소공급상태를 파악하기 위한 검사입니다. ABGA의 목적은 폐가 산소를 조직으로 잘 전달하고 세포대사에서 생긴 이산화탄소를 효과적으로 제거하는지 확인하고, 호흡과 대사성 이상을 가진 환자를 관리하기 위함입니다. ABGA를 통해 동맥혈의 pH를 측정할 수 있어 인체의 산-염기 균형 상태를 알 수 있으며, 중환자를 평가하고 관리하는 데 유용합니다. ABGA의 정상치와 결과 해석에 대해 자세히 설명하고 있습니다. 2. CVP 중심정맥압(CVP)은 우심방 내의 압력으로, 우심방...2025.04.27
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A+ 노인간호학실습 Parkinson disease(파킨슨병) case study 간호진단 2가지2025.01.141. 연하장애 파킨슨병 환자에게 흔한 증상인 연하장애와 관련된 간호과정을 수행하였다. 연하능력, 호흡기계 문제 등을 주기적으로 사정하고, 바른 자세로 천천히 부드러운 음식을 섭취하도록 하였다. 또한 연하곤란 완화 방법에 대해 환자와 요양보호사에게 교육하였으며, 항파킨슨제 투여를 통해 증상 완화를 도모하였다. 2. 근력약화 및 강직 파킨슨병으로 인한 근력약화와 강직으로 인한 신체 기동성 장애에 대한 간호과정을 수행하였다. 대상자의 활동 가능 정도와 근력을 확인하고, 안전한 환경을 조성하였다. 또한 체위 변경, 근력강화운동, 일상생활 ...2025.01.14
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쿠싱증후군 환자의 간호과정2025.01.101. 근육소실과 손상 위험 근육허약이 심해져 계단 오르기가 힘들어진 환자의 상태를 고려하여, 낙상 예방을 위한 간호중재를 제공하고 활동과 휴식을 조절하여 더 이상의 손상을 예방하는 것이 중요합니다. 2. 감염 위험 코르티코이드 호르몬 투여로 인한 면역 저하로 감염 위험이 높은 환자에게, 감염 예방을 위한 철저한 무균술 준수, 영양 섭취 증진, 감염 징후 관찰 등의 간호중재가 필요합니다. 3. 체액과다 코르티코이드 호르몬의 수분-전해질 균형 작용으로 인한 체액과다 상태를 관리하기 위해, 체중 및 활력징후 모니터링, 수분 섭취 제한, ...2025.01.10
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대표적인 무산소운동과 유산소운동의 효과2025.04.271. 무산소운동 무산소운동은 근육을 강화하고 근력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 이러한 운동에는 웨이트 트레이닝, 스쿼트, 푸시업 등이 포함됩니다. 무산소운동을 통해 근육량이 증가하고 기초대사량이 높아져 칼로리 소모가 증가합니다. 또한 무산소운동은 골밀도 향상, 인슐린 민감성 개선, 스트레스 해소 등의 효과가 있습니다. 2. 유산소운동 유산소운동은 심폐 기능을 향상시키고 체지방을 감소시키는 데 도움이 됩니다. 이러한 운동에는 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기 등이 포함됩니다. 유산소운동을 통해 심장 건강이 증진되고 혈압과 콜레스테...2025.04.27
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사람의 행동을 세포 수준에서 말할 수 있는가?2025.01.021. 행동의 정의 행동이란 의지나 의식을 가진 움직임이며, 단순한 신경의 경련과는 구분된다. 의지 없는 움직임은 행동이라 할 수 없다. 2. 세포 수준에서 행동 결정 세포 하나 하나에는 판단을 할 수 있는 기관이 없기 때문에, 세포 수준에서 인간의 행동을 결정할 수 없다. 행동을 결정하는 것은 세포들이 모여 이루어진 신체 조직이나 뇌와 같은 기관이다. 3. 행동 발생의 조건 인간의 행동은 신경조직과 뇌를 포함한 신경계, 그리고 감각기관과 감각계가 완성되어 상호작용할 때 비로소 의지와 의도가 발생하며 결정된다. 1. 행동의 정의 행동...2025.01.02
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웰니스 삶의질 셀크 과제 체성분이해를 통해 체중관리 실천하기2025.05.051. 체성분 분석 체성분 분석 결과 나이 30세, 신장 173cm로 평균 나이에 비해 건강한 수준이었습니다. 체수분, 근육량, 체지방량, 체중 등 모두 평균치를 나타내고 있으나 체지방량이 다소 높은 편이라 상담사는 가벼운 운동과 식습관 개선이 필요하다고 조언했습니다. 2. 비만 진단 내장지방과 복부지방률은 표준 범위에 속했지만 전체적인 지방률은 평균보다 높은 편이었습니다. 상담사는 전형적인 현대인의 문제점인 ET형태를 보이고 있다고 지적했습니다. 과거 다이어트 경험이 있지만 신체 밸런스와 면역력 저하 등의 부작용이 있었다고 합니다....2025.05.05
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