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체육과 지도안 - 평생스포츠2025.01.131. 배드민턴 배드민턴은 1820년경 인도 푸나(poona)라는 게임에서 유래되었으며, 1870년경 인도 주둔 영국장교 비포드 공작에 의해 창안되었다. 1893년 영국 배드민턴 협회가 창립되었고, 해방 후 YMCA를 통해 보급되었다. 배드민턴은 실내경기이기 때문에 계절에 구애받지 않고 좁은 장소에서도 여러 사람이 함께 즐길 수 있다. 개인의 신체적 특성에 따라 운동량을 자유롭게 조절할 수 있으며, 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 레크리에이션적 가치가 있다. 라켓의 길이는 약 65-68cm, 무게는 110g 전후가 적당하다. 복장은 되...2025.01.13
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2급 전문스포츠지도사(야구)_지도대상 이해 및 선수관리2025.01.031. 야구선수 영양 관리 야구 선수에게 중요한 것은 균형 잡힌 영양 섭취입니다. 탄수화물, 단백질, 지방을 적절히 섭취해야 하며, 특히 탄수화물 섭취가 중요합니다. 저탄고지 식단은 위험할 수 있으므로 피해야 합니다. 경기 전후로 적절한 영양 섭취가 필요하며, 회복을 위해 단백질 섭취도 중요합니다. 2. 야구선수 컨디션 관리 야구 선수의 컨디션 관리는 경기일과 경기일 사이에 이루어집니다. 경기 당일에는 스트레칭, 준비운동, 투구 준비 등을 하고, 경기 후에는 회복을 위한 운동을 합니다. 경기 후 1-4일차에는 근육 회복, 심폐지구력 ...2025.01.03
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국세 수입 증가에도 양도소득세 수입이 감소한 이유2025.04.291. 국세 수입 증가 지난해 국세 수입이 1년 전보다 52조원 증가한 396조원으로 집계되었다. 이는 정부의 최종 예상치를 소폭 밑돈 수준으로, 추가경정예산(추경) 기준 세수 추계 오차율은 21년 만의 최저치를 기록했다. 2. 양도소득세 수입 감소 반면 양도소득세는 부동산 거래 감소에 따라 1년 전보다 4조5000억원 감소했다. 이는 세계적인 경제 불확실성과 높은 인플레이션 등의 영향으로 부동산 거래가 감소했기 때문인 것으로 분석된다. 3. 경기 회복과 소득세 증가 고용 증가와 경기 회복이 이어지며 소득세(128조7000억원)도 1...2025.04.29
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헬레니즘 세계의 체육, 로마의 체육2025.05.151. 헬레니즘 문화의 성립과 발달 기원전 4세기 중엽 그리스의 분열을 틈타 필리포스 왕 시대에 이르러 남침을 시작하였고, 필리포스왕 암살 후 필리포스왕의 아들 알렉산더가 동방원정을 계승하였다. 이질적인 그리스 문화세계와 오리엔트 문화가 상호 융합됨으로서 단일적인 문화세계가 형성되었으며, 알렉산더 대왕이 죽은 후 내란으로 인해 마케도니아, 그리스, 이집트의 3개의 왕국으로 분열되었다. 2. 헬레니즘 문화의 의의 알렉산더 대왕의 동방원정에 의해 형성된 헬레니즘 문화는 동·서 문화의 융합이라는 가장 큰 역사적 의의를 가진다. 알렉산더 대...2025.05.15
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조선초기의 문학2025.01.281. 조선초기의 악장 조선초기의 악장은 악학궤범과 악장가사에 전해지고 있습니다. 정도전의 작품과 윤회의 작품인 봉황음이 대표적이며, 작자 미상의 유림가와 북전, 권근의 상대별곡, 천감, 화산 등이 있습니다. 권근의 상대별곡과 변계량의 화산별곡은 경기체가 형식의 악장입니다. 상진이 지은 감군은도 있습니다. 2. 신도가 정도전이 지은 신도가는 조선 건국 후 새 도읍 한양을 찬양한 노래입니다. 새 도읍의 아름다운 경치와 성대한 개국, 왕조의 장구한 수명과 백성들의 행복을 노래하고 있습니다. 3. 경기체가 경기체가는 크게 세 부류로 나뉩니...2025.01.28
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올해 나라별로 다른 통화정책을 펴는 이유와 금리 인상 국가들2025.04.261. 나라별 통화정책 차이 올해는 인플레이션이 둔화되고 경기침체 가능성이 제기되면서 나라별로 다른 통화정책을 펼 것으로 보인다. 높은 인플레이션을 잡기 위해 기준금리 인상 기조를 유지하겠지만, 다른 한편에서는 경기침체를 막기 위해 기준금리 인상 기조를 거둘 가능성이 제기된다. 2. 금리 인상 국가 미국, 한국 등 10개국은 금리를 인상할 것으로 예상되지만, 중국 등 9개국은 금리를 내릴 것으로 예상된다. 일본과 폴란드는 금리를 동결할 것으로 전망된다. 1. 주제2: 금리 인상 국가 최근 전 세계적으로 높은 물가 상승률로 인해 많은 ...2025.04.26
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축구 선수의 경쟁불안 관리와 해결방안2025.01.171. 경쟁불안의 정의와 유형 경쟁불안은 경기나 시합 등 경쟁 상황에서 발생하는 불안감을 의미한다. 이는 선수들이 경기에서 최고의 실력을 발휘하는 데 방해가 될 수 있다. 경쟁불안은 크게 상태 불안과 특성 불안으로 나뉜다. 상태 불안은 특정 상황에서 일시적으로 나타나는 불안이며, 특성 불안은 개인의 성격적 특성으로 인해 지속적으로 나타나는 불안이다. 2. 경쟁불안의 문제점 경쟁불안의 문제점으로는 경기력 저하, 심리적 스트레스 증가, 부상의 위험 증가 등이 있다. 경기력 저하는 불안이 높아지면 선수들이 자신의 기술을 충분히 발휘하지 못...2025.01.17
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월드컵 축구 대회의 특성과 발전 전략2025.01.241. 월드컵 축구 대회 월드컵은 국제 축구 대회로서, FIFA(국제축구연맹)가 주최하는 세계에서 가장 큰 축구 행사 중 하나다. 이 대회는 각국의 축구대표팀이 참가하여 세계 챔피언을 가리는 대회로, 매 4년마다 한 번 열린다. 월드컵은 축구 경기의 최고봉으로 여겨지며, 세계 각지에서 열린 다양한 경기를 통해 각국의 축구 열정과 경기력을 경쟁하며 팬들을 열광시킨다. 2. 월드컵 참가 대상 및 선발 과정 월드컵 참가 대상은 FIFA 회원국에 한정된다. 현재 FIFA에는 약 211개 회원국이 속해 있으며, 이 중 월드컵 예선을 통과하면 ...2025.01.24
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중국 경기 급반등에 의한 미국의 지속적인 금리인상2025.04.271. 전세계 인플레이션 중국 경기가 급반등하면 전세계 인플레이션이 다시 올라갈 수 있다. 중국의 상품 수요가 급등, 전세계 인플레이션이 다시 꿈틀 거릴 수 있는 것이다. 바야흐로 세계는 국가간의 마찰로 인한 전쟁과 높은 인플레이션, 그리고 세계 강대국들간의 패권 전쟁으로 인류 역사상 유래 없는 격동의 혼란기를 겪고 있다. 2. 공격적인 금리인상 이에 따라 미국 연준이 계속해서 공격적인 금리인상을 해야 한다는 지적이 나오고 있다. 세상의 진정한 리더가 되기 위해서는 다른 사람이 하는 것을 맹목적으로 따라해서는 안된다. 다른 사람이 가...2025.04.27
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체육과 지도안 - 배드민턴2025.01.131. 배드민턴 역사 배드민턴은 1820년경 인도의 '푸나'라는 게임이 1873년 영국에 소개되면서 오늘날과 같은 경기로 발전하게 되었다. 1934년 국제 배드민턴 연맹이 조직되어 세계적으로 보급되었고, 우리나라에는 1957년 배드민턴 협회가 조직된 이래 꾸준히 발전하여 국제 대회에서 큰 성과를 거두고 있다. 2. 배드민턴 특성 배드민턴은 배우기 쉽고, 능력에 따라 운동 기술의 수준을 조절할 수 있어서 누구나 쉽게 즐길 수 있는 운동이다. 또한 가족의 여가 활동으로도 좋은 운동이며, 기술의 변화가 많고 순발력, 민첩성 등 기초체력을 ...2025.01.13
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