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정신역동모델 중 방어기제에 대한 고찰과 일상생활에서의 활용2025.01.191. 정신역동모델의 방어기제 프로이드가 창시한 정신역동모델에서 방어기제는 중요한 개념이다. 프로이드는 방어기제의 부정적인 측면인 불안과 억압에 주목했지만, 그의 딸 안나 프로이드가 연구를 이어가며 긍정적인 방어기제도 분류하였다. 심리성적 발달단계에 따라 성격과 행동의 신경증적 요소가 발현되지만, 긍정적인 경험이 누적될수록 방어기제도 긍정적인 방향으로 나타나게 된다. 2. 투사 투사의 방어기제는 자신의 원초아 충동을 억제하지 못해 느끼는 불안의 원인을 타인에게 전가하는 것이다. 예를 들어 비양심적인 행동을 했을 때 남들도 비슷하게 행...2025.01.19
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게임과 e스포츠가 뇌와 건강에 미치는 영향 및 사회적 유대관계 개선2025.05.141. e스포츠와 뇌 훈련 방법 게임은 뇌에 어떤 영향을 미칠까? 게임을 하면 게임에 사용하는 뇌의 기능만 높아진다는 것이 알려져 있다. 일본 마쓰이 조교 연구팀은 어떤 종류의 게임이 뇌의 어떤 기능을 높이는지 조사했다. 가상축구 게임에서는 좌우 방향을 판단하는 뇌 기능, 격투게임에서는 언어성과 공간성의 뇌 기능, FPS에서는 공간성의 뇌기능이 향상되었다. 이는 각 게임 내용과 관련이 있다. 한편, 경두개 직류 전기자극(tDCS)을 사용하면 운동 영역을 자극하면서 게임을 하면 실력이 빨리 향상되는 것으로 나타났다. 2. e스포츠 장시...2025.05.14
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