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유산임부 간호(비판적 사고 중심으로)2025.05.061. 유산의 종류 유산의 종류를 구분하고, 각 유산의 종류에 따른 원인, 증상 및 징후, 치료방법을 설명할 수 있다. 절박유산, 불가피유산, 불완전유산, 완전유산, 계류유산, 습관성유산 등의 특징을 이해한다. 2. 유산의 원인 유산의 원인으로는 난자와 정자의 결함, 부적절한 자궁내 환경, 모체의 질병(감염, 당뇨, 호르몬 부족, 자궁경부 무력증) 등이 있다. 태아나 태반의 발달 결함, 유전적 결함 등도 유산의 원인이 될 수 있다. 3. 유산의 증상 및 진단 유산의 주요 증상으로는 질 출혈, 복부나 자궁의 쥐어짜는 듯한 통증, 허리 ...2025.05.06
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[지역사회간호학] 한국보건의 이해,학생건강관리 [학교건강증진 프로그램(시력관리, 구강관리, 비만관리, 인터넷중독)] 학교감염병(식중독, 예방관리, 소화기감염병, 호흡기감염병, 접촉 및 매개감염병, 학교 내 흔한 감염병 관리), 응급질환관리(외상, 비출혈, 쇼크), 학교환경관리(교지, 교사, 교실, 실내공기, 식수, 화장실]2025.05.111. 학생 건강평가 학교건강증진 프로그램에는 시력관리, 구강관리, 비만관리, 인터넷중독관리 등이 포함됩니다. 시력관리를 위해 적절한 환경 조성, 올바른 TV 시청과 컴퓨터 사용, 독서 시 유의사항, 시력증진 훈련 등이 필요합니다. 구강관리를 위해 구강보건교육, 불소용액 양치사업, 치아홈메우기 사업 등을 실시합니다. 비만관리를 위해 비만도 조사, 비만도에 따른 관리방안 등을 수립합니다. 인터넷중독 예방을 위해 가족들과 협의하여 사용기간을 결정하고, 가족식사 시나 잠들기 전 등 사용금지 규칙을 정하는 등의 노력이 필요합니다. 2. 감염...2025.05.11
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생활과 건강: 매슬로의 욕구계층이론과 우울증 관리2025.01.251. 매슬로의 욕구계층이론 매슬로의 욕구계층이론은 인간의 기본적 욕구를 5단계로 구분하여 설명합니다. 생리적 욕구, 안전의 욕구, 애정과 소속의 욕구, 존중의 욕구, 자아실현의 욕구가 그것입니다. 이러한 욕구는 위계적으로 배열되어 있어 하위 단계의 욕구가 충족되어야 상위 단계의 욕구가 발생합니다. 이 이론은 인간의 정신건강과 밀접한 관련이 있는데, 각 단계의 욕구가 충족되지 않으면 심리적 불안과 정신질환이 발생할 수 있기 때문입니다. 2. 우울증 관리 우울증은 정신적 측면뿐만 아니라 신체적 건강에도 악영향을 미치는 질환입니다. 우울...2025.01.25
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매슬로의 욕구계층이론과 우울증 관리2025.01.251. 매슬로의 욕구계층이론 매슬로의 욕구계층이론은 인간의 기본욕구가 어떠한 계층을 이루고 있는지를 보여준다. 매슬로는 인간의 욕구를 생존적 경향과 실현적 경향의 두 가지 측면에서 보고 있으며, 이를 구체화하여 생리적 욕구, 안전 욕구, 사랑과 소속감의 욕구, 존중과 인정의 욕구, 자아실현 욕구의 다섯 가지 욕구로 제시하였다. 이러한 각각의 욕구는 인간의 삶에 필수적이며, 정신건강과도 밀접한 연관이 있다. 생리적 욕구의 결핍은 생존을 위협하고, 상위 욕구의 좌절은 우울증 등 정신건강 문제를 야기할 수 있다. 2. 우울증 관리 우울증이...2025.01.25
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스트레스 관리와 정신건강2025.01.031. 스트레스의 개념 및 유발 요인 스트레스는 환경의 요구로 인해 자신의 능력치를 벗어났을 때 개인과 환경 사이에서의 부조화로 인해 나타나는 일종의 신체 반응입니다. 스트레스의 요인은 개인적인 요인, 대인관계적인 요인, 환경적인 요인으로 구분할 수 있습니다. 과도한 스트레스는 신체적, 심리적, 사회적 문제를 일으킬 수 있습니다. 2. 스트레스 관리 기법 스트레스 관리를 위해 저자는 다음과 같은 방법을 사용하고 있습니다: 1) 과도한 책임감과 활동을 줄이기, 2) 자신의 한계를 인정하고 도움 요청하기, 3) 충분한 수면 취하기, 4)...2025.01.03
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매슬로의 욕구계층이론과 우울증 관리2025.01.241. 매슬로의 욕구계층이론 매슬로는 생리적인 동기뿐 아니라 사랑과 자아실현 등의 더 긍정적이고 주체적인 동기도 본능적으로 갖고 있다고 보았다. 매슬로는 그러한 인간의 동기를 욕구로 부르고 욕구가 일생에 보편적이고 체계화된 방식으로 작동되고 표출된다고 보고, 이를 욕구계층이론(needs hierachy)로 제시했다. 생리적 욕구, 안전 욕구, 사랑과 소속감의 욕구, 존중과 인정의 욕구, 자아실현 욕구 등 5단계의 기본 욕구를 제시했으며, 이러한 욕구의 충족 정도가 개인의 정신건강과 밀접하게 연관된다고 설명했다. 2. 우울증 관리 우울...2025.01.24
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본인의 체형에 대한 평가2025.01.031. 체형의 이해 체형은 신체의 각 부분의 비율에 기초를 둔 개념으로 소위 '몸매'라고 하는 것이다. 체형에 대한 분류는 시고드, 크레치마, 셀돈 등이 다양하게 수행하였는데, 예를 들어 크레치마는 비만형, 세장형, 투사형으로 인간의 체형을 구분하였고 쉘돈은 내배엽형, 중배엽형, 외배엽형으로 인간의 체형을 구분했다. 2. 본인의 신체 정보 및 체형 평가 본인의 신체 정보는 키 177cm, 몸무게 66kg으로 외형상 볼 때 키는 평균 정도이고 적당한 체격이다. 체질량지수(BMI)는 21.06으로 정상 범주에 속한다. 하지만 체형지수(A...2025.01.03
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매슬로의 욕구계층이론과 우울증 관리2025.01.241. 매슬로의 욕구계층이론 매슬로의 욕구계층이론에서는 인간의 기본욕구를 생리적 욕구, 안전 욕구, 소속감과 사랑의 욕구, 자존감 욕구, 자아실현의 욕구 등 5단계로 구분하고 있다. 각 욕구의 중요성과 정신건강과의 연관성을 살펴보면, 기본적 욕구가 충족되지 않으면 정신적 질병이 발생할 수 있으며, 자아실현 욕구가 충족되면 정신적으로 건강한 상태를 유지할 수 있다. 2. 우울증 관리 우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전을 위해서는 활력 저하, 수면장애, 활동부진, 성적 욕구 저하, 두통 및 만성통증, 식용저하 등의 증상에 대한 관리...2025.01.24
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국민건강보험제도에 대한 설명과 개선방안2025.01.131. 국민건강보험의 의의 건강보험제도는 일상생활 중 발생할 수 있는 질병이나 부상 등으로 인하여 의료적 치료가 필요한 경우, 의료비 부담을 줄여 줌으로써 가계의 안정을 도모하고 경제적 이유로 치료활동을 중단하는 일을 방지하며, 한 가정의 경제적 어려움을 극복하고자 시행한 사회복지정책 제도이다. 건강보험제도는 그 원리를 보험의 원리에 두고 있으며, 보험가입자가 평소에 보험료를 내고 국가는 이를 기금으로 운영하다가 질병 등으로 치료가 필요한 경우 보험급여를 받아 경제적 부담을 줄이는 것이다. 2. 우리나라 건강보험제도의 연혁 우리나라의...2025.01.13
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피부의 유형과 관리 방법에 대한 고찰2025.01.161. 피부의 유형 피부는 크게 정상 피부, 건성 피부, 지성 피부, 민감성 피부 등 4가지 유형으로 구분할 수 있다. 각 피부 유형별로 특징과 관리 방법이 다르다. 정상 피부는 유분과 수분 균형이 잘 유지되는 피부이며, 건성 피부는 수분 부족으로 건조해지는 피부이다. 지성 피부는 피지 분비가 과다한 피부이며, 민감성 피부는 자극에 쉽게 반응하는 피부이다. 각 피부 유형에 맞는 적절한 관리가 필요하다. 2. 피부 관리 방법 정상 피부는 계절에 따른 유분과 수분 조절이 필요하다. 건성 피부는 충분한 수분 섭취와 지방 섭취로 유분을 보충...2025.01.16