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심리학에게 묻다 2024학년도 2학기 중간과제2025.01.261. 자신의 인상에 대한 자기 분석 나의 평범한 얼굴생김새와 선한 눈매, 편안하고 실용적인 옷차림, 그리고 배려심 있는 행동은 사람들에게 친근하고 신뢰할 수 있는 인상을 준다. 이러한 인상은 대인관계에서 긍정적인 역할을 하며, 사람들과 쉽게 소통하고 관계를 형성하는 데 도움을 준다. 2. 주변 인물의 인상 분석 A씨는 예쁜 외모와 화려한 옷차림, 주목받기를 좋아하는 태도로 인해 강렬한 인상을 주지만, 시간이 지나면서 그의 내면을 이해하게 되었다. B씨는 평범한 외모와 세심한 행동으로 편안함을 주어 쉽게 다가갈 수 있었다. 이를 통해...2025.01.26
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자신의 인상과 주변인들의 인상 분석2025.01.261. 자신의 인상 분석 나는 호감형의 얼굴을 가지고 있지만, 실제로는 내성적이고 사람들과 거리감을 두는 편이다. 옷차림도 평범하고 잘 꾸미지 않는 편이라 사람들은 나를 내성적이고 사교성이 부족한 사람으로 여긴다. 하지만 실제로는 내면적으로는 패션 감각이 좋고 운동을 즐기는 등 긍정적인 면도 있다. 사람들은 나의 첫인상만을 보고 성격을 판단하는 경향이 있어 실제 모습과 다르게 평가하는 경우가 많다. 2. A의 인상 분석 A는 잘생긴 외모와 자신감 넘치는 표정으로 사람들에게 편안함을 주지만, 깊이 있는 대화는 하지 않아 친밀도가 높지 ...2025.01.26
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[가족상담 및 가족치료] 자아분화 검사를 하고 자신의 자아분화 상태를 간략히 써서 제출하시오.2025.01.231. 자아분화 검사의 개념 자아분화(self-differentiation)는 개인이 자신의 감정적 반응과 사고적 판단을 구분할 수 있는 능력을 의미한다. 이는 특히 가족관계나 사회적 관계 속에서 중요하게 작용하며, 개인이 외부의 압력에 휩쓸리지 않고 자신의 정체성을 유지할 수 있는 능력과 관련된다. 자아분화의 개념은 가족치료 분야에서 유명한 머레이 보웬(Murray Bowen)의 가족체계이론에서 출발하였다. 보웬은 가족이라는 시스템 내에서 개인이 얼마나 독립적이고도 관계 속에서 자율적인 존재로 기능할 수 있는지가 정신적 건강과 밀접...2025.01.23
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건강한 성격을 가진 영화 속 인물 분석2025.01.191. 건강한 성격의 특징 건강한 성격은 자기 자신을 정확히 알고, 감정을 적절히 표현하며, 타인과의 관계에서 진정한 연결감을 경험할 수 있는 능력에서 비롯된다. 이러한 성격을 지닌 사람들은 자신의 장점과 한계를 있는 그대로 받아들이며, 자신의 감정과 생각에 깊이 공감하고 이해할 수 있다. 또한 변화하는 상황과 도전에 대해 유연하게 대응할 수 있다. 2. 영화 '아멜리에'의 주인공 아멜리 아멜리는 자신의 감정을 잘 인식하고 조절할 줄 알며, 타인에 대한 깊은 공감 능력을 보여준다. 또한 삶의 작은 기쁨을 발견하고 그것을 타인과 공유함...2025.01.19
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이론의 적용을 통한 자기(인간)이해 및 성찰2025.01.241. 자기 이해와 성찰 에릭슨의 심리사회적 발달이론, 프로이트의 정신분석이론, 마슬로우의 욕구 위계 이론 등을 적용하여 자기 자신의 현재 발달 단계, 무의식과 자아의 상호작용, 욕구 충족 과정 등을 분석하고 이해하였다. 이를 통해 개인의 실존을 위한 삶의 방향을 모색하고자 하였다. 2. 타인 이해와 관계 에릭슨의 친밀감 대 고립 이론, 프로이트의 대인 관계 이론, 마슬로우의 사회적 욕구 이론 등을 적용하여 타인과의 관계가 개인의 심리적 안녕과 사회적 기능에 미치는 영향을 분석하였다. 이를 통해 타인과의 관계를 더욱 건강하고 긍정적으...2025.01.24
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나의 원가족을 가계도로 도식화하고 보웬의 다세대 가족치료모델의 자아분화 개념 적용2025.01.221. 가계도 구성과 분석 나의 원가족을 가계도로 도식화하여 가족 구성원 간의 관계와 상호작용 패턴을 파악하고, 이를 통해 가족 내에서 반복되는 문제와 그 원인을 분석하였다. 2. 자아분화의 개념 보웬의 다세대 가족치료모델에서 제시하는 자아분화의 개념을 설명하고, 이를 나의 가족 경험에 적용하여 자아분화 수준을 평가하였다. 3. 수치와 통계의 활용 자아분화 수준을 수치화하고 통계적 분석을 통해 가족 내의 정서적 패턴과 나의 반응 사이의 상관관계를 파악하였다. 4. 자기 성찰과 성장 이번 과제를 통해 나의 가족 경험이 현재의 정서적, ...2025.01.22
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자신의 인간관계 성향 분석과 강점 및 약점 극복 방안2025.01.191. 인간관계 성향 분석 자신의 인간관계 성향을 그레이브즈의 가치관 유형, 칼 융의 성격유형, MBTI 성격유형 등을 통해 분석하였다. 분석 결과, 나는 사회적 관계와 협력을 중시하는 '녹색' 유형이며, 외향적이고 감각적, 사고적, 판단적인 성향을 가지고 있는 ENFJ 유형으로 나타났다. 2. 인간관계 강점 분석 결과를 바탕으로 나의 인간관계 강점 3가지를 도출하였다. 첫째, 다른 사람들과의 협력과 이해를 중시하며 갈등을 최소화하려는 성향이 강하다. 둘째, 명확한 의사소통과 체계적인 문제 해결을 선호한다. 셋째, 타인의 감정과 필요...2025.01.19
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사람의 인상에 대한 깊이 있는 이해2025.01.261. 자신의 인상에 대한 자기 분석 나는 종종 나의 첫인상이 강렬하고 무서운 사람이라는 인상을 주는 것 같다고 느낍니다. 이는 내가 가진 얼굴 표정과 말투에서 기인하는데, 많은 사람들은 나를 처음 볼 때 꽤 거칠고 날카로운 사람이라고 생각하는 것 같습니다. 어릴 적부터 나는 항상 또래들 사이에서 다소 거친 이미지로 받아들여졌습니다. 이 때문에 처음에는 친구를 사귀는 데 어려움을 겪기도 했습니다. 특히나 내가 말을 할 때 거침이 있는 편인데, 이는 대화를 시작할 때 상대방에게 종종 부담을 주는 것으로 보입니다. 내가 생각하기에는 솔직...2025.01.26
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영아의 사회성발달과 애착형성의 중요성2025.05.061. 애착의 개념과 유형 영유아 발달에 있어 애착이란 영유아가 주 양육자인 어머니와의 관계에서 형성하게 되는 친밀한 유대관계, 정서적 결속을 의미한다. 애착의 유형에는 안정적 애착, 회피형 애착, 저항 애착, 불안정 애착(혼란 애착) 등이 있다. 2. 자신의 애착 유형 분석 나의 부모님께서는 이혼을 하셨고, 나는 홀어머니 밑에서 성장하게 되었다. 어머니는 나를 사랑하셨지만 엄하게 대하셨기 때문에, 나는 어머니를 마음 속으로는 사랑하고 있었지만 어머니께 쉽게 다가갈 수 없는 혼란함을 느꼈던 것으로 보인다. 이를 통해 나는 저항애착을 ...2025.05.06
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조하리 창을 활용하여 자신의 자아를 분석하고 원만한 인간관계를 형성해 나아가기 위한 바람직한 방향과 개선점2025.04.261. 조하리의 창 조하리의 창(Johari's Windows)은 미국의 심리학자 조셉루프트(Joseph Luft)와 해리 잉햄(Harry Ingham)이 1955년 함께 개발한 이론으로 이 두 심리학자의 이름을 따서 조하리라는 이름으로 지었다. 조하리의 창이란 간단히 설명하자면 나와 타인의 관계에서 내가 어떤 상태인지를 분석하기 위한 프레임워크이다. 이 창문을 통해 내가 어떤 영역에 해당하는지 평가하게 되면 나와 타인의 상호신뢰 수준을 파악할 수 있으며 피드백과 자기개방의 교환수준을 이해할 수 있는 지표가 된다. 2. 나의 자아 분...2025.04.26
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