총 60개
-
컴퓨터개론-학습자 본인이 사용하는 컴퓨터(Desktop, or notebook Computer)의 세부 스펙2025.01.151. 프로세서(CPU) Intel Core i7-9750H는 고성능 노트북에 주로 사용되는 모바일 프로세서이다. 6코어 12스레드 구성으로 멀티태스킹과 고부하 작업에 강하며, 2.6GHz의 기본 클럭 속도와 터보 부스트 시 최대 4.5GHz까지 성능을 끌어올릴 수 있다. 이는 영상 편집, 프로그래밍, 가상화 등의 작업을 원활하게 수행할 수 있게 한다. 2. 메모리(RAM) 16GB DDR4 메모리는 현재 대부분의 고성능 작업에 충분한 용량을 제공한다. 빠른 데이터 접근 속도를 통해 여러 애플리케이션을 동시에 실행할 수 있으며, 특히...2025.01.15
-
R, L, C 소자의 특성_예비레포트2024.12.311. 저항 회로 저항만을 가지는 이상적 저항기를 통하여 정현파 전류가 흐를 때 저항기 양단의 전압은 옴의 법칙으로부터 표현할 수 있다. 전압과 전류의 최댓값 사이의 관계는 V = IR이며, 실효값은 V = IR 또는 I = V/R로 표현할 수 있다. 저항만의 교류 회로에서 전압과 전류는 동일 주파수이며, 동상의 정현파이다. 2. 인덕터 회로 인덕터에 정현 전류가 흐를 때 전류의 방향으로 생기는 전압 강하는 V = -Ldi/dt로 나타낼 수 있다. 전압과 전류의 최댓값 사이의 관계는 V = IXL이며, 실효값은 V = IXL 또는 I...2024.12.31
-
건강체력 요소 중 두 가지 이상을 선택하여 학습자 본인의 현 상태를 기준으로 운동처방과 단기목표, 장기목표의 체력단련 프로그램 작성해보기2025.01.171. 근력 강화 근력 강화를 위한 저항성 운동에는 상체는 팔굽혀펴기, 코어는 플랭크, 하체는 스쿼트와 런지가 있으며, 성별, 나이, 체중, 신장을 고려하여 적합한 운동을 선택해야 한다. 단기적으로는 3개월 동안 근력과 유연성을 동시에 트레이닝하는 기초체력 강화를 목표로 하고, 장기적으로는 1년 내에 8~10kg 체중감량과 200g의 근육량 증가를 목표로 한다. 2. 유연성 향상 유연성을 강화하기 위한 운동에는 스트레칭, 필라테스 및 요가가 있으며, 성별, 나이, 체중, 신장을 고려하여 적합한 운동을 선택해야 한다. 단기적으로는 3개...2025.01.17
-
유소년 골프 선수의 성장과 부상방지를 위한 효과적인 트레이닝2025.01.141. 유소년 골프 선수의 근력 및 지구력 강화 트레이닝 유소년 골프 선수의 경기력 향상을 위해 근육 발달을 통한 강한 체력 향상을 위한 웨이트트레이닝이 필수적인 훈련 내용으로 포함되고 있다. 이러한 트레이닝은 골프뿐만 아니라 일반인의 체력단련이나 재활운동에도 활용되며, 상해 예방에도 효과가 있는 것으로 나타나고 있다. 2. 골프 스윙 메커니즘과 근육 활용 골프 스윙에서는 근육의 탄성을 살리기 위한 동작이 중요하며, 백스윙 크기는 발생할 수 있는 근력 크기와 비례한다. 따라서 유소년 골프 선수들의 근력 강화를 위한 트레이닝이 필요하다...2025.01.14
-
상지교차증후군 교정을 위한 웨이트 트레이닝 프로그램2025.01.161. 현대인의 목통증 현대인들은 컴퓨터와 스마트폰의 잦은 사용으로 목 주변 통증을 호소하고 있다. 장시간 책상에 앉아 있거나, 컴퓨터로 일하는 사람들 같이 앞쪽으로 쪼그려 작업하는 시간이 많은 사람들은 머리가 앞으로 기울고 흉추가 굽어지게 되어 척추 부정렬의 상태가 된다. 이로 인해 거북목과 라운드 숄더가 발생하고, 심하면 목디스크로 이어질 수 있다. 2. 거북목과 라운드 숄더의 원인과 위험성 거북목과 라운드 숄더는 상부승모근, 소흉근, 전거근 등의 근육 불균형으로 인해 발생한다. 이로 인해 흉추의 가동범위 축소, 어깨뼈의 상하좌우...2025.01.16
-
회로를 구성하는 소자 중 수동소자(저항, 인덕터, 커패시터)들의 개념과 기능 및 용도들을 설명해보자2025.05.041. 수동소자 수동소자란 전자회로를 구성하는 소자 중 전기적 에너지를 소모, 저장 혹은 전달할 뿐 다른 역할을 하지 않는 소자를 말하며 수동적으로 작용할 뿐이며 외부 전원 없이 단독으로 동작하게 됩니다. 수동소자의 예시로는 저항, 캐패시터, 인덕터 등이 있습니다. 2. 능동소자 능동소자는 전자회로를 구성하는 소자 중 입력 신호의 증폭 또는 발진 등을 작용할 수 있는 소자를 말하며 에너지 보존 법칙이 성립해야 하므로 다른 전원 장치로부터 에너지를 얻어 작동하며 전압원, 전류원, 저항 또는 축전기와 같은 수동 소자로 구성된 등가회로로 ...2025.05.04
-
전기회로설계 및 실습_설계 실습8. 인턱터 및 RL회로의 과도응답(Transient Response)_결과보고서2025.01.211. 인덕터 인덕터란 에너지를 자기장의 현태로 저장하는 수동소자이다. 인덕터에 전류가 흐를 때 에너지는 LI^2/2이고 시간에 따라 인덕터에 걸리는 전압과 전류의 크기는 각각 L*di/dt, I이다. 이처럼전압과 전류는 각각 지수함수의 형태를 띄고 있고 전압 최대치의 0.63이 될 때까지의 시간을 시정수라고 한다. 2. RL회로 RL회로에서 시정수는 L/R이므로 L=10mH, R=1kΩ에서 저항 값은 1kΩ이어야 한다. 가변저항의 저항 값을 측정하면 1.01kΩ이 된다. 인덕터의 저항을 측정하면 27.6Ω이다. 시정수는 9.6ms이...2025.01.21
-
디지털격차와 컴퓨터에 대하여2025.01.281. 디지털 격차 디지털 격차(Digital Divide)란 컴퓨터가 발전하고 인터넷의 효용이 증가할수록 정보소유계층과 정보비소유계층 간의 격차가 점점 더 커지는 것을 말하는 것으로, 계층 간, 성별 간, 지역 간, 소득격차 간, 국가 간 지식과 정보에 대한 접근이 불평등해 격차가 벌어지는 현상을 의미한다. 디지털 격차는 기술 접근에서의 불평등 뿐 아니라 중요한 산업의 소유와 운영에 참여하는 기회에 대한 불평등한 접근도 포함하는 의미이다. 2. 국가 정보기반을 통한 가정 내 서비스 현재 홈 네트워크의 파급효과는 엄청나다. 전 세계적...2025.01.28
-
논문요약_자가근막 이완 훈련이 전문 트레이너의 신체기능에 미치는 영향2025.05.021. 자가근막 이완 훈련 자가근막 이완 훈련은 셀프마사지, 자가근막 이완, 바디 소프트닝, 액티브 릴리즈 등 해당업계마다 자신의 이름을 다르게 하지만 그 본질은 유사하다. 즉, 도구를 이용하여 자신에게 스스로 수행하는 마사지이다. 본 연구에서는 12주간 자가근막 이완 훈련을 전문 트레이너 집단에게 실시하여 근력 및 유연성에 끼치는 효과를 분석하였다. 연구 결과, 자가근막 이완 훈련은 유연성과 배근력을 향상시키는 것으로 나타났다. 2. 근막 근막은 근육의 겉면을 싸고 있는 막으로서 피부와 근육 간에 위치하며, 온 몸에 걸쳐서 분포하지...2025.05.02
-
컴퓨터 시스템의 종류와 특징2025.01.211. 메인프레임(Mainframe) 시스템 메인프레임 시스템은 대규모 데이터 처리와 다중 사용자 환경을 지원하는 고성능 컴퓨터 시스템으로, 주로 대규모 조직에서 핵심적인 역할을 수행합니다. 이러한 시스템은 안정성과 신뢰성이 매우 높아 중요한 업무에서 사용되며, 연간 수백만 건의 트랜잭션을 처리할 수 있는 능력을 갖추고 있습니다. 메인프레임은 물리적으로 크고 무거우며, 유지 관리 비용이 상당히 크지만, 여전히 미션 크리티컬한 작업에서 필수적인 시스템으로 여겨지고 있습니다. 2. 서버(Server) 시스템 서버 시스템은 네트워크 환경에...2025.01.21
4 / 6
