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청소년 건강/신체활동 프로그램 개발 및 평가2025.11.161. 청소년 신체활동과 건강증진 현대 청소년들은 입시 위주 교육과정, 코로나19 팬데믹, 스마트기기 사용 증가로 신체활동이 급감하고 있습니다. WHO 조사에 따르면 한국 청소년의 권장 운동량 미달 비율은 94%로 세계 최하위입니다. 규칙적인 운동은 신체적 발달뿐만 아니라 심리적 정서적 발달에 긍정적 영향을 미치며, 우울증 예방과 자존감 향상에 도움을 줍니다. 청소년기 신체활동 부족은 성인기 비만, 고혈압, 당뇨 등 심혈질환 발생 위험을 높입니다. 2. 청소년 정신건강과 운동치료 최근 청소년 우울증과 불안이 크게 증가하여 21만 명이...2025.11.16
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1형 당뇨의 이해, 증상, 치료, 합병증, 식이 및 운동요법2025.05.131. 1형 당뇨의 이해 1형 당뇨는 15세 이하에서 많이 발생하며 당뇨병 전체의 5~10%를 차지한다. 예방할 방법은 없으며 급격하게 진행되는 경우가 많다. 1형 당뇨는 췌장의 β-세포가 파괴되어 인슐린이 절대적으로 부족한 상태를 나타낸다. 특정 유전인자와 환경요인이 작용하여 자가면역기전이 일어나 β-세포가 파괴된다. 2. 1형 당뇨의 증상 1형 당뇨의 가장 초기 증상은 다뇨이다. 혈당이 180mg/dl를 넘으면 당분이 소변으로 배출되어 소변량이 많아지고 갈증이 생긴다. 또한 음식을 먹어도 당분이 에너지원으로 이용되지 못해 피로감과...2025.05.13
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캄필로박터 장염 사례 연구2025.04.301. 캄필로박터 장염 캄필로박터균(Campylobacter jejuni, Campylobacte coli)의 감염에 의한 급성위장관염을 말한다. 캄필로박터 박테리아는 지금까지 약 20종의 균이 발견되되었고, 식중독과 관련된 질환은 대부분 캄필로박터 제주니(Campylobacter jejuni)에 의해 발생한다. 캄필로박터는 구부러진 막대 모양을 하고 있으며, 사람과 동물에게 감염을 일으킨다. 캄필로박터 감염증의 주요 원인은 조리가 불충분한 닭고기, 돼지고기의 섭취이다. 잠복기는 대개 2~5일이며 1~10일까지 가능하다. 2~7주간 ...2025.04.30
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A+ 간암 간호과정 케이스스터디2025.01.191. 간암 간암은 간의 대부분을 차지하는 간세포에서 기원하는 악성종양을 말한다. 간암의 가장 흔한 원인은 만성 B형 간염이나 C형 간염, 지속적인 과량의 음주, 간경변 등이다. 간암의 증상은 오른쪽 윗배에 통증이 있거나 덩어리가 만져지는 것, 복부 팽만감, 체중 감소, 심한 피로감, 소화불량 등이다. 간암의 진단은 특징적인 영상 검사(복부 전산화 단층촬영(CT), 간 자기공명검사(MRI)) 소견과 혈액 속의 간암 표지자(알파태아단백) 상승으로 이루어진다. 간암의 치료로는 간절제술, 간이식, 국소 치료술, 경동맥화학색전술, 방사선 치...2025.01.19
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간암 치료의 최신 지견2025.05.121. 간암 간암은 간에 생긴 악성종양으로 간의 고유 기능을 상실한 암세포의 자기증식과 전이 능력이 있는 종양이다. 간암의 주요 원인은 B형간염, C형간염 바이러스 감염, 음주 등이며 증상이 뚜렷하지 않아 진행된 상태에서 발견되는 경우가 많다. 간암 진단을 위해 혈액검사, 영상검사, 조직검사 등이 사용되며, 치료방법으로는 수술적 치료(간절제술, 간이식)와 비수술적 치료(경동맥 화학색전술, 고주파 열치료, 항암약물요법, 방사선치료) 등이 있다. 1. 간암 간암은 매우 심각한 질병으로, 조기 발견과 적절한 치료가 매우 중요합니다. 간암은...2025.05.12
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암세포를 굶기기 위해 먹을 수 있는 음식2025.01.271. 혈관신생 혈관신생은 몸에서 새로운 혈관이 자라나는 과정으로, 정상적인 경우 몸이 균형을 유지하지만 질병이 생기면 균형이 깨져 많은 질병이 발생한다. 특히 암에서는 혈관신생이 특징적으로 나타나는데, 이를 이용한 '항혈관신생 치료'가 가능하다. 항혈관신생 치료는 암세포에 영양분을 공급하는 혈관 생성을 억제하여 암세포를 굶주리게 하는 방법이다. 2. 항혈관신생 식품 빨간 포도, 딸기 등의 추출물이 혈관신생을 억제하는 것으로 알려져 있다. 이처럼 항혈관신생 효과가 있는 식품들이 점점 더 많이 발견되고 있어, 우리가 먹는 음식으로 암세...2025.01.27
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탈모의 원인, 증상 및 완화 방법2025.11.181. 탈모의 유전적 원인 탈모의 가장 큰 원인 중 하나는 유전적 요인으로, 탈모유전자가 부모로부터 물려받아 발생합니다. 가족 중 한 사람이 탈모를 겪었을 경우 같은 유전자를 가진 다른 가족 구성원도 발생 가능성이 높으며, 성별과 상관없이 모두에게 나타날 수 있습니다. 유전적 탈모는 남성형 탈모와 여성형 탈모 모두에 영향을 미치는 주요 요인입니다. 2. 탈모의 호르몬 변화 및 스트레스 호르몬 변화는 탈모의 주요 원인으로, 남성호르몬인 테스토스테론이 다이하이드로테스토스테론으로 전환되면서 발생합니다. 스트레스는 갑작스러운 급성 탈모와 만...2025.11.18
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(성인간호학실습 A+ 케이스 보고서) CKD, 만성신장질환 성인간호학실습 케이스 보고서 (교수님께 칭찬받은 자료에요!)2025.04.291. 만성 신장 질환 만성 신장 질환은 신장이 갑자기 기능을 중단할 경우 발생하는 질환으로, 3~6개월 이상 증상이 사라지지 않는 경우를 말한다. 증상은 천천히 시작되며 초기에는 아뇨, 피로감, 메스꺼움, 가려움, 근육경련 등이 있을 수 있다. 이후 증상이 진행되면 배뇨가 중단되고 혼돈 및 호흡 곤란이 발생할 수 있다. 만성 신장 질환의 경우 지정된 식단을 따르고 약을 복용해야 하며, 투석 또한 필요하다. 추가로 신장 이식을 고려할 수도 있다. 만성 신장 질환이 제때 치료를 받지 못한다면 사망을 초래할 수 있다. 2. 통풍 통풍은 ...2025.04.29
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확장성 심근병증 Dilated Cardiomyopathy (심부전)2025.01.031. 확장성 심근병증 확장성 심근병증은 심근세포가 변성 및 위축되거나 간질 결합조직의 증식으로 심근 본래의 기능에 장애를 받는 상태를 말한다. 주요 원인으로는 특발성, 바이러스성 또는 감염성 심근염, 대사질환, 임신, 신경근질환, 결합조직 장애 등이 있다. 병태생리적으로는 지속적인 심근의 스트레스로 심실이 확대되고 심근의 수축력이 감소하여 심실 전체의 펌프 기능이 저하된 상태이다. 주요 증상으로는 호흡곤란, 피로감, 부종 등이 있으며, 진단을 위해 흉부 X-ray, 심전도, 심초음파 등의 검사가 필요하다. 치료는 이뇨제, 안지오텐신...2025.01.03
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24학년 1학기 부모상담기록지 4세 6명(국공립어린이집)2025.01.221. 식습관 지도 OO의 식습관에 대해 부모님이 많은 고민을 하고 있어, 요플레나 오트밀 덮밥 보다는 밥과 씹기 편한 반찬, 국 등의 식단으로 식사를 제공하고, OO가 먹을 수 있는 양만큼 배식하여 양을 조절하고 OO 스스로 음식을 다 먹을 수 있도록 하여 성취감을 느낄 수 있도록 부모님과 이야기 나누었음. 앞으로도 OO가 음식을 꼭꼭 씹어 먹으며 다양한 음식을 긍정적으로 경험할 수 있도록 도와야겠음. 2. 배변활동 지도 OO가 배변활동에 대해 거부하는 모습이 강하고 준비되지 않은 모습에 앞으로 배변활동에 대해 어떻게 해야하는지 부...2025.01.22
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