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직장 내 스트레스2025.01.121. 직장 내 스트레스의 정의와 중요성 직장 내 스트레스는 '적응하기 어려운 환경에 처할 때 느끼는 심리적, 신체적 긴장 상태'를 말하며, 이것이 장기적으로 지속되면 신체적 질환과 심리적 부적응을 일으킬 수 있다. 직장 내 스트레스는 직무 만족에 가장 큰 부정적인 영향을 주는 요인이며, 직원의 만족도와 성과 간에 강한 상관관계가 있다. 따라서 기업에서 스트레스를 잘 관리할 수 있느냐가 경쟁에서 우위를 점하는데 중요한 영향을 미치게 된다. 2. 직장 내 스트레스의 발생 요인 직장 내 스트레스 요인은 (1) 환경적 요인 (조명, 소음,...2025.01.12
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아들러의 개인심리학 이론을 통한 직장 내 고민 해결2025.01.221. 아들러의 개인심리학 이론 아들러의 개인심리학은 인간이 사회적 존재로서 타인과의 상호작용을 통해 자신의 정체성을 형성하고, 열등감을 극복하며, 삶의 목적을 추구한다는 점에서 독특하다. 그는 열등감을 인간의 주요 동기로 보았으며, 이는 인간이 자신의 한계를 인식하고 이를 극복하려는 욕구에서 비롯된다고 주장하였다. 또한 아들러는 사회적 관심이 인간의 심리적 건강에 중요한 요소라고 강조하였다. 2. 직장 내 고민에 대한 아들러 이론의 적용 현재 본인이 직장에서 겪고 있는 문제는 아들러의 개인심리학 관점에서 열등감과 사회적 관심의 부족...2025.01.22
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조직내 갑질문화 근절과 수평적 조직 문화 필요성에 대한 고찰2025.05.161. 상사 선택제 제도 일본 회사가 도입한 상사 선택제 제도에 대해 설명하고 있습니다. 이 제도를 통해 이직률이 크게 낮아졌고, 상사들의 책임감이 높아졌다고 합니다. 한국 직장인들도 이 제도에 대해 긍정적인 반응을 보였습니다. 2. 직장 내 괴롭힘 문제 한국 사회에 만연한 직장 내 갑질 문화와 괴롭힘 문제에 대해 설명하고 있습니다. 직장 내 괴롭힘 금지법이 시행되었지만 여전히 많은 문제가 발생하고 있으며, 이를 해결하기 위해서는 명확한 판단 기준이 필요하다고 지적하고 있습니다. 3. 수평적 조직문화 기성세대와 MZ세대 간의 가치관 ...2025.05.16
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IT기기(휴대폰)의 지나친 사용(게임)이 인간관계에 미치는 영향2025.01.281. 휴대폰 게임의 과도한 사용과 가족 관계의 변화 휴대폰 게임의 과도한 사용은 가족 관계에 상당한 변화를 초래하고 있으며, 이는 부모와 자녀 간의 소통 부족, 가족 활동 참여 감소, 가족 내 갈등 증가 등으로 나타나고 있다. 게임에 몰입하는 시간이 늘어남에 따라 가족 간의 소통 시간이 줄어들고, 가족 활동 참여가 감소하면서 가족 유대감이 약화되고 있다. 또한 게임 사용에 대한 부모와 자녀 간의 갈등이 증가하여 가족 내 스트레스 수준이 상승하고 있다. 부모의 관리 능력 저하도 자녀의 게임 사용 증가로 이어지는 악순환을 초래하고 있다...2025.01.28
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조직 내 직장동료 간 갈등 해결과 관계유연성 전략2025.01.271. 조직 내 직장동료 간 갈등의 문제점 조직 내에서 발생하는 갈등은 조직의 성과와 업무 환경에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 갈등의 주요 원인으로는 의사소통 부족, 역할 충돌, 자아실현의 부재, 문화적 차이, 리더십 부재, 갈등 해결 방법의 부재 등이 있습니다. 이러한 갈등이 해결되지 않으면 조직 내부에 심각한 문제를 초래하고 협력을 방해할 수 있습니다. 2. 갈등 해결을 위한 관계유연성 전략 직장동료 간의 갈등을 현명하게 대처하고 행복한 삶을 위한 직무만족을 성취하기 위한 관계 유연성 전략으로는 갈등 해결 능력 향상, 적극적...2025.01.27
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직장 내 스트레스를 줄이기 위한 기업들의 다양한 제도 활동 프로그램2025.01.281. 직장 내 스트레스 직장 내 스트레스는 직장인들의 성과, 만족, 창의성에 부정적인 영향을 미치며 조직 전체의 분위기와 기업 이미지에도 큰 타격을 준다. 따라서 이를 최소화하기 위한 조치가 필요하다. 직장 내 스트레스의 원인은 외부적 요인과 내부적 요인으로 나눌 수 있으며, 스트레스는 받아들이는 사람의 주관적 해석에 따라 많은 차이를 보인다. 직장 내 괴롭힘과 스트레스로 인한 극단적 선택이 증가하고 있으며, 이로 인한 행동문제, 심리적 문제, 직장 측면에서의 문제가 나타나고 있다. 2. 기업의 스트레스 관리 활동 기업들은 임직원들...2025.01.28
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동호회처럼 직장생활을 더 유쾌하고 즐겁게 보낼 방안에 대해 생각해 보기2025.01.271. 산업심리학 산업심리학은 심리학의 방법, 사실, 원리 등을 기업이나 산업체에서 일하는 사람들에게 적용하는 것을 말하며, 잘 통제되고 체계적인 조건에서 일하는 근로자의 행동을 관찰하고 분석하는 분야이다. 즉, 산업 및 경제활동으로 발생하는 개인과 조직 내의 심리 과정과 인간 행동에 대해 과학적으로 연구하고 적용하는 학문이다. 2. 유쾌하고 즐거운 직장생활 직장생활이 생계 수단으로 여겨지는 경우가 많지만, 일을 즐기고 행복하게 일하는 사례도 있다. 정주영 회장의 경우 일을 즐기며 도전정신과 자신감으로 유명했다. 그러나 대부분의 직장...2025.01.27
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교통안전공단 여직원 자살 사건과 조직문화 개선 방안2025.01.271. 직장 내 괴롭힘 기사에 따르면 교통안전공단 내부에서 여직원 A씨에 대한 직장 내 괴롭힘 의혹이 제기되었지만, 공단 측은 직장 내 괴롭힘이 없었다고 결론 내렸다. 그러나 관리자인 울산관리소장의 행동이 일부 미흡했던 것으로 확인되었다. 직장 내 괴롭힘은 조직 구성원의 삶에 직간접적인 영향을 미칠 수 있으므로, 기업은 이를 예방하고 해결할 수 있는 제도를 마련해야 한다. 2. 조직문화 개선 기사에 따르면 교통안전공단은 직원 자살 사건 이후 심리케어 프로그램 강화, 익명 신고 채널 구축 등 다양한 제도 개선을 추진하고 있다. 이는 건...2025.01.27
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인간관계론_주변 사람들과 좋은 인간관계를 유지하기 위해 본인이 실천해 본 스트로크 활용 사례를 3가지 이상 소개해보십시오.2025.01.241. 직장에서의 긍정적인 피드백을 통한 스트로크 첫 번째로 실천한 스트로크는 직장에서 동료들에게 긍정적인 피드백을 자주 제공하는 것이다. 나는 팀 프로젝트를 진행할 때, 동료들이 좋은 성과를 냈거나, 작은 일이라도 노력을 기울인 부분을 발견하면 이를 적극적으로 칭찬하고 인정하는 태도를 가지려고 했다. 이러한 작은 칭찬과 인정은 동료들에게 자신감과 성취감을 주었고, 그들과의 관계도 훨씬 더 원활하게 발전할 수 있었다. 2. 가족 간 대화에서의 공감과 인정 두 번째로 실천한 스트로크는 가족과의 대화에서 상대방의 감정을 공감하고 그들의 ...2025.01.24
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호손 연구의 목적과 결과, 그리고 결과가 예측과 다르게 나온 이유2025.01.061. 호손 연구 호손 연구는 1924년부터 1932년까지 미국 서부 전기회사인 호손 공장에서 진행되었으며, 근로자의 작업능률 향상을 연구 목적으로 했다. 연구 과정에서 조명 실험, 계전기 상호작용 실험, 면접 실험, 사회적 형태 관찰 실험 등이 진행되었다. 연구 결과, 작업능률이나 생산성 향상은 물리적 조건뿐만 아니라 근로자의 심리적 태도, 비공식 조직 등 사회적 요인에 크게 의존하는 것으로 나타났다. 이는 초기 가설과 달랐던 것으로, 인간은 단순히 경제적 유인에 의해서만 동기부여되는 것이 아니라 다양한 사회적, 심리적 요인에 의해...2025.01.06
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