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심리적 문제 극복 경험 보고서2025.05.151. 심리적 문제 본인이 겪었던 심리적 문제의 근본 원인은 남편의 실직으로 인한 가족의 경제적 불안정이었습니다. 이로 인해 이혼을 결심하게 되면서 경제적 능력에 대한 자책감과 아이들의 미래에 대한 걱정이 심각해졌습니다. 이러한 상황에서 스스로에 대한 부정적인 생각이 늘어나면서 우울증 증상이 악화되었습니다. 2. 문제 해결 방안 문제 해결을 위해 바쁜 일상을 만들어 부정적인 생각을 줄이고, 아이들의 행복을 위해 긍정적인 마음가짐을 갖고자 노력했습니다. 또한 주변 가족과 친구들의 지원과 응원이 큰 힘이 되었습니다. 3. 심리적 성장 이...2025.05.15
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강박증과 완벽주의에 대한 심리학적 고찰2025.05.021. 강박증 강박증은 프로이트가 분류한 신경계 질환으로, 정신분석 임상시험의 주요 틀 중 하나이다. 가장 전형적인 형태로 심리적 갈등은 강박증, 정신적 반추, 의심, 회한 등의 강박증, 원치 않는 행동에 대한 강박증, 그러한 생각과 성향에 대한 투쟁, 마법 등의 증상을 특징으로 한다. 강박적 사고와 행동은 정확하고 완벽한 것에 대한 집착에 의해 발생하는 경우가 많다. 2. 완벽주의 완벽주의는 자신이 하고 싶은 일에 대해 높은 기준과 목표를 세우고 완벽해지기를 희망하며 실패나 실수에 대한 두려움을 갖는 것이 일반적인 특징이다. 완벽주...2025.05.02
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PTSD 케이스 스터디(간호진단 3개, 간호과정 2개(불안, 자살위험성))2025.01.061. 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 김00님은 2017년에 성폭행을 당한 이후 남성에 대한 극도의 불안감과 분노를 보이며 자신을 자책하는 모습과 자해 및 자살 시도를 하고 있습니다. 그로 인해 대학교를 그만두고 일상생활에 어려움을 겪고 있습니다. 주요 증상으로는 재경험, 회피, 부정적 인지와 감정 상태, 과각성 등이 있습니다. 치료를 위해 약물 치료, 정신 치료, 정신사회 재활치료 등이 필요합니다. 2. 자살 위험성 김00님은 2018년과 2020년에 자살 시도를 한 적이 있으며, 2022년 10월 14일에도 약물 과복용으로 의...2025.01.06
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자폐스팩트럼 장애아동의 부모교육에 대한 고찰2025.05.131. 자폐스팩트럼 장애아동의 부모 특성 자폐스팩트럼 장애아동을 양육하는 부모는 자신 때문에 자녀가 장애를 가지게 되었다고 자책하면서 자존감이 낮아지는 특성이 있다. 또한 사회적 차별과 편견으로 인해 마음의 상처를 입고 자녀를 보호하려는 강박증적 증세를 보일 수 있다. 2. 자폐스팩트럼 장애아동 부모교육의 중요성 자폐스팩트럼 장애아동에게는 특수한 양육방식이 필요하며, 부모교육을 통해 부모는 장애에 대한 이해를 높이고 효과적인 양육방식을 익힐 수 있다. 또한 부모교육은 부모의 심리적 위안과 자녀의 사회화에 도움을 줄 수 있다. 자폐스팩...2025.05.13
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비합리적인 신념이 인간관계에 미치는 영향2025.01.231. 나 자신과 타인에 대한 비합리적인 신념 우리는 종종 자신과 타인에 대해 비합리적인 신념을 가지고 있습니다. 이러한 신념은 현실적이지 않거나 과도하게 이상적인 경우가 많으며, 이는 대인관계에서 문제를 일으킬 수 있습니다. 나 자신과 타인에 대해 내가 가지고 있는 비합리적인 신념 중 몇 가지를 살펴보면, '항상 완벽해야 한다', '타인은 나를 항상 이해하고 지지해야 한다', '타인은 항상 나의 필요와 욕구를 먼저 고려해야 한다' 등이 있습니다. 2. 비합리적인 신념이 부적응 문제를 유발하는 과정 비합리적인 신념은 우리의 생각과 행...2025.01.23
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섭식장애(Eating Disorder)2025.01.031. 신경성 식욕부진증 신경성 식욕부진증 환자는 의도적으로 심각하게 낮은 체중을 유지하고 과체중이 될까봐 매우 두려워하며 체중과 체형에 대한 왜곡된 시각을 가지고 있습니다. 이들은 평소 먹는 양의 최소 절반 이상을 줄이면서 몸무게를 줄이며, 일부는 구토나 설사제 남용 등의 보상행동을 보입니다. 신경성 식욕부진증은 주로 여성에게 발생하며, 14-20세 사이에 가장 많이 나타납니다. 2. 신경성 폭식증 신경성 폭식증 환자는 자주 폭식을 하며, 그 후 구토를 유도하거나 다른 부적절한 보상행동을 취합니다. 폭식은 증가하는 긴장에 대한 반응...2025.01.03
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불안과 관련된 수면장애 케이스 스터디2025.01.031. 불면증 불면증의 원인으로는 신체적, 생리학적, 심리적, 정신과적, 약물적 요인 등 다양한 요인이 있습니다. 임상증상으로는 쉽게 잠들지 못하거나, 잠이 들어도 자주 깨거나, 이른 새벽에 잠을 깨는 등의 양상이 나타날 수 있습니다. 불면증의 치료는 수면위생, 행동치료, 약물치료 등 다각적인 접근이 필요합니다. 2. 불안 대상자는 남자친구와의 이별 후 자책감과 불안감이 심해져 수면장애가 발생했습니다. 불안과 신경과민이 지속되면서 수면의 질이 저하되었고, 이로 인해 업무 집중력 저하, 피로감 증가 등의 증상이 나타났습니다. 불안 완화...2025.01.03
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최근 겪은 스트레스 상황과 대처 방안2025.01.261. 스트레스 상황 최근 겪은 스트레스 상황은 뾰루지 발생, 지속된 변비, 예상보다 많은 카드 요금 고지서 등이 복합적으로 작용하여 발생했다. 이로 인해 정신적으로는 불안감, 자책감, 비관적인 생각이 생겼고, 신체적으로는 가슴 답답함과 두통이 나타났다. 또한 가족과의 대화에서도 짜증스러운 태도가 드러나는 등 사회적 관계에도 부정적인 영향을 미쳤다. 2. 스트레스 상황의 원인 스트레스 상황이 발생한 원인은 외부적 요인과 내부적 요인이 복합적으로 작용한 결과였다. 외부적 요인으로는 예상치 못한 카드 요금 고지서, 지속된 변비와 같은 신...2025.01.26
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최근에 자신이 경험한 부정적 정서(실망, 수치심, 죄책감, 두려움)를 유발했던 사건을 떠올려보고2025.01.101. 자기불일치이론 자기불일치이론(Self-discrepancy theory)은 자기표상을 실제 자기(actual self), 이상 자기(ideal self), 의무 자기(ought self)의 3가지 측면으로 구분하고, 자신의 관점과 타인의 관점에서 바라본 6가지 유형의 자기 불일치를 제안한다. 이러한 자기 불일치는 특정한 부정적 정서와 관련되는데, 실제/자신 vs 이상/자신의 불일치는 실망감과 불만감, 실제/자신 vs 당위/자신의 불일치는 죄책감과 자기경멸감을 유발한다. 2. 나의 부정적 정서 경험 나는 관리소장으로 근무하면서 ...2025.01.10
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성학대 아동의 상담 및 지도, 치료방법2025.01.171. 성학대 아동 상담 성피해 상담에는 3가지 요소가 필요하다. 첫 번째는 성피해자로서 심리적인 상처를 입은 내담자가 상담자의 지지와 격려, 용기를 통해 신뢰로운 인간관계를 새롭게 경험하는 것이 필요하다. 두 번째 요소는 내담자의 걱정과 근심을 풀어주기 위한 실제 정보의 제공과 문제해결과정이 필요하다. 세 번째 요소는 본래의 정상적인 생활로 되돌아갈 수 있도록 피해자가 겪은 심리적인 상처를 치유하는 일이다. 2. 성학대 아동 발견 및 대응 일반적으로 성적 피해를 받은 아동은 자기에게 무슨 일이 일어났는지 부모에게 말을 하지 않는다....2025.01.17
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