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사전학습 당뇨2025.01.121. 당뇨병 당뇨병은 가장 흔한 내분비계 질환으로, 인슐린의 수요와 공급이 맞지 않아 발생하는 대사장애입니다. 민족, 종족, 식습관과 생활 및 행동양식에 따라 차이가 존재하며, 급격한 경제 발전과 서구화에 따른 환경 변화 등으로 전 세계적으로 유병률이 증가하고 있습니다. 당뇨병은 성인에서 실명, 말기 신부전, 비외상성 하지 절단, 관상동맥 질환, 뇌졸중의 주요 원인이 됩니다. 2. 병태생리 당뇨병은 인슐린의 부족과 분비장애, 인슐린 작용 결함에 의해 발생합니다. 이로 인해 포도당 이용 감소, 지방 이용 증가, 단백질 이용 증가 등 ...2025.01.12
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고지혈증의 운동처방과 예방법2025.04.301. 고지혈증의 운동처방 규칙적인 유산소 운동만으로도 혈액 내 지방성분이 감소하게 되어 고지혈증을 치료할 수 있으며, 효과적으로 예방할 수 있다. 일반적인 운동처방은 유산소 운동(빠르게 걷기, 자전거 타기, 수영, 등산), 운동 강도는 최대 능력의 50%, 운동 빈도는 하루 1-2회 이상, 운동 시간은 40-60분, 주당 1,000-1,200칼로리 소비, 준비운동으로 10분간 심호흡과 가벼운 스트레칭을 실시하는 것이다. 2. 고지혈증 예방법 고지혈증은 꾸준한 운동 및 식이요법으로 충분히 예방할 수 있다. 식이요법으로는 포화지방산 섭...2025.04.30
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청춘만세, 도전! 내 혈압 스스로 관리하기!2025.05.121. 고혈압 고혈압이란 심장에서 뿜어져 나온 피가 혈관을 통해 온 몸으로 전달되는데, 이때 혈관에 부딪히는 압력이 높은 상태를 말합니다. 정상 혈압 수치는 120/80mmHg 미만이며, 고혈압의 진단 기준은 정상혈압, 고혈압 전 단계, 고혈압 등으로 구분됩니다. 고혈압 유병률은 만 30세 이상 34.1%, 65세 이상 61.4%로 나타나며, 유전, 나이, 비만, 음주 및 흡연, 고나트륨 식이, 스트레스 등이 고혈압의 위험요인입니다. 고혈압 증상으로는 안구충혈, 두통, 안면홍조, 이명, 호흡곤란 및 심계항진, 비출혈, 손발저림 및 부...2025.05.12
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신체적 기동 미흡과 관련된 변비 간호과정2025.11.151. 변비의 정의 및 특징 변비는 변이 마르고 단단하여 배변의 어려움으로 배변 횟수가 감소한 상태입니다. 정상적인 배변 빈도는 하루에 두 번부터 3~4일에 한 번으로 다양하며, 단단하고 건조한 배설물이 변비의 주요 특징입니다. 본 사례의 76세 여성 환자는 담낭 제거 수술 후 4일째 4일 전에 돌 같은 단단한 변을 본 이후 배변이 없는 상태로, 복부 팽만, 복통, 식욕 부진 등의 증상을 보이고 있습니다. 2. 변비의 원인 및 영향 요인 변비는 신체적 기동 미흡, 불충분한 수분 섭취, 식이섬유 부족, 약물 부작용 등 다양한 요인으로 ...2025.11.15
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고혈압 예방교육 계획안, 내용, 사례와 추가자료2025.04.291. 고혈압의 개념 고혈압은 나이가 들어감에 따라 혈관 벽이 점차 좁아지면서 혈압이 높은 상태가 계속되는 것을 말한다. 피가 혈관을 따라 우리 몸을 구석구석 돌리면 적당한 압력이 있어야 하는데, 이 압력을 혈압이라 한다. 2. 고혈압의 원인 고혈압의 원인으로는 심혈관질환의 가족력(유전), 고지혈증, 당뇨병, 흡연, 음주, 염분의 과다섭취 등이 있다. 3. 고혈압의 증상 고혈압은 뚜렷한 증상이 없이 무언의 살인자라고 하며 합병증이 발생하여야 증상이 나타나는 경우가 대부분이다. 일반적인 증상으로는 두통, 어지러움, 코피, 스트레스로 인...2025.04.29
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1형 당뇨의 이해, 증상, 치료, 합병증, 식이 및 운동요법2025.05.131. 1형 당뇨의 이해 1형 당뇨는 15세 이하에서 많이 발생하며 당뇨병 전체의 5~10%를 차지한다. 예방할 방법은 없으며 급격하게 진행되는 경우가 많다. 1형 당뇨는 췌장의 β-세포가 파괴되어 인슐린이 절대적으로 부족한 상태를 나타낸다. 특정 유전인자와 환경요인이 작용하여 자가면역기전이 일어나 β-세포가 파괴된다. 2. 1형 당뇨의 증상 1형 당뇨의 가장 초기 증상은 다뇨이다. 혈당이 180mg/dl를 넘으면 당분이 소변으로 배출되어 소변량이 많아지고 갈증이 생긴다. 또한 음식을 먹어도 당분이 에너지원으로 이용되지 못해 피로감과...2025.05.13
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A+ 지역사회간호학 가족사례보고서2025.01.171. 신체적 상태에 대한 부적절한 운동량 가족 구성원 모두 주 3회, 30분 이상 운동을 실시하도록 목표를 설정하고, 운동 어플 활용, 매주 가족 모임을 통해 계획 수립 및 평가를 진행하여 운동량을 개선하고자 함. 2. 불균형적인 식이 가족 구성원 모두 건강상태에 적합한 균형 잡힌 식습관을 가지도록 목표를 설정하고, 식이 관리 어플 활용, 매주 가족 모임을 통해 식단 관리 및 평가를 진행하여 식이 개선을 도모함. 1. 신체적 상태에 대한 부적절한 운동량 신체적 상태에 대한 부적절한 운동량은 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. ...2025.01.17
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불충분한 신체활동 및 부적절한 식이와 관련된 변비 간호과정2025.11.161. 변비의 원인 및 병태생리 65세 여성 환자가 5년 전 관절염 진단으로 인한 통증(NRS 5점)으로 신체활동이 거의 없고, 체중감소를 위한 부적절한 식이제한으로 인해 6일간 배변이 없는 상태이다. 불충분한 신체활동은 장의 연동운동을 감소시키고, 부적절한 식이는 대변의 부피와 수분을 감소시켜 변비를 유발한다. 환자의 BMI는 29.3으로 과체중이며, 고혈압 병력이 있다. 2. 변비 간호중재 간호중재는 배변양상 모니터링, 복부신체검진(시진, 청진, 타진, 촉진), 식이섬유 함유 음식 교육(완두콩, 배, 자두, 브로콜리, 당근 등),...2025.11.16
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당뇨병 환자 교육자료 팸플릿2025.11.121. 당뇨병 관리 당뇨병은 혈당 조절이 제대로 이루어지지 않는 대사질환으로, 환자 교육을 통해 질병 관리의 중요성을 강조합니다. 올바른 식이요법, 규칙적인 운동, 약물 복용 등 일상생활에서의 자기관리가 합병증 예방과 건강 유지에 필수적입니다. 2. 혈당 관리 당뇨병 환자는 정기적인 혈당 측정과 모니터링을 통해 혈당 수치를 목표 범위 내에서 유지해야 합니다. 혈당계 사용법, 측정 시기, 결과 해석 등에 대한 교육은 환자의 자가관리 능력 향상에 중요한 역할을 합니다. 3. 당뇨병 합병증 예방 당뇨병의 주요 합병증으로는 망막병증, 신장질...2025.11.12
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당뇨병_WardClass(문헌고찰&치료및간호)2025.05.041. 당뇨병의 정의 당뇨병(Diabetes Mellitus)은 만성 고혈당 상태로 탄수화물, 지방, 단백질에 대한 대사능력이 저하되어 고혈당이 나타나는 만성진행성 질환이다. 이것을 더 쉽게 말하자면 당뇨병은 여러 가지 이유로 인하여 혈당을 낮추는 기능을 하는 인슐린에 문제가 생겨 혈액중의 포도당(혈당)이 높아져서 소변으로 포도당이 넘쳐 나오는데, 이런 병적인 상태를 '당뇨병'이라고 부른다. 2. 인슐린의 생성 및 분비 인슐린은 β세포의 rough endoplasmic reticulum에서 생성되고 골지체에서 과립으로 저장되어 있다가...2025.05.04
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