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나의 행복한 노년기를 위한 노후계획 세우기2025.01.151. 경제적 노후계획 우리나라 노인 빈곤율은 약 39%에 육박하는 것으로 알려져 있다. 한국사회 많은 사람들이 자녀교육과 생계문제로 미처 노후대비를 마치기도 전에 노년기에 접어들면서, 빈곤층으로 전락하고 있는 바, 나는 지금부터라도 적금을 들고자 한다. 매달 20~30만 원씩이라도 계속해서 적금을 들면, 은퇴 시기에 약 5억원 가량의 목돈을 마련할 수 있을 것이라 사료된다. 또한 국민연금 납부도 꾸준히 이어오고 있기 때문에 적금과 연금만 꾸준히 하면, 경제적으로 안정적인 노년기를 보낼 수 있을 것이라 확신한다. 기타 경제적 측면에서...2025.01.15
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인터넷 및 게임중독 사례가 증가하고 있습니다2025.05.131. 인터넷 검색 중독 사례 인터넷 검색 중독의 원인은 청소년들이 유행에 민감하여 인터넷으로 최신 트렌드를 검색하는 것이 심각해지는 경우이다. 증상으로는 식사 시간이나 학원 시간에도 검색을 멈추지 않고 계속하는 것이다. 예방 및 대처방안으로는 집에서 직접 요리를 해보는 등 인터넷 검색 시간을 줄이고 가족과의 대화 시간을 늘리는 것이 도움이 될 수 있다. 2. 유튜브 중독 사례 유튜브 중독의 원인은 다양한 영상을 접할 수 있어 아이들이 하루 3-6시간 동안 유튜브를 시청하며 강박장애를 보이는 것이다. 증상으로는 밥 먹고 자고 화장실 ...2025.05.13
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방문요양보호사의 업무 (수행 가능 업무 / 수행 불가능 업무) 정리2025.05.111. 요양보호사의 수행 가능한 업무 요양보호사가 수행 가능한 업무에는 신체지원, 배설도움, 입욕도움, 외출도움, 이동지원, 식사지원 등이 포함됩니다. 구체적으로는 화장실 등에서의 배설도움, 기저귀 교환 도움, 입욕 및 샤워 도움, 통원 도움, 쇼핑 동행, 체위변경, 실내이동, 식사섭취 도움, 영양 관련 도움, 세면, 양치질, 이발, 옷 갈아입기 도움, 복약확인 및 준비, 일반적인 가정요리, 식사의 상차림 및 뒷정리, 청소, 세탁, 침구정돈, 식품 및 생활필수품 쇼핑 대행 등이 있습니다. 2. 요양보호사의 수행 불가능한 업무 요양보호...2025.05.11
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국내외 노인요양시설의 현황2025.01.141. 요양원의 정의 요양원은 의료시설이 아닌 생활시설이며 노인돌봄이 주 기능이다. 1~5등급의 장기요양등급을 받은 65세 이상의 노인 또는 65세 미만 노인성질환을 앓고 있는 노인들이 입소 할 수 있으며, 의사나 간호사 등 전문 의료인은 한달에 2차례 방문하여 노인들의 건강을 관리하고, 평상시에는 요양보호사가 그들의 생활을 돕고 있다. 입소자 2.5명당 요양보호사 1명이 배치되도록 규정하고 있으며, 적용되는 보험은 노인장기요양보험이며, 근거법은 노인복지법이다. 2. 국내 노인복지시설의 현황 현재 우리나라에서 요양병원, 요양원은 사실...2025.01.14
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중국의 건강과 관련된 문화들2025.05.081. 중국 전통 의학 중국 전통 의학은 수천 년간 중국에서 발전해온 의학 체계로, 중국의 철학적, 종교적, 문화적 전통에 근거하여 발전해왔습니다. 중국 전통 의학에서는 질병이 발생하는 원인을 신체적, 정신적, 환경적 요소에 대한 균형의 파괴로 보며, 자연 요법, 중국 약초, 침술 등을 이용하여 질병을 예방하고 치료합니다. 2. 중국 요가 중국 요가는 체혼합일(身心合一)이라는 개념에 기반을 두고, 체조, 호흡법, 명상 등을 이용하여 몸과 마음을 통합적으로 관리하는 방식입니다. 중국 요가는 신체적, 정신적 건강을 향상시키는데 매우 효과...2025.05.08
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A+ 받은 성인실습 간암 케이스 스터디2025.01.141. 폐암 폐암은 전 세계적으로 암 사망의 첫 번째 원인이며, 최근에는 가스레인지, 요리할 때 나오는 유해 가스, 발암물질들로 여성 폐암 환자가 증가하는 추세입니다. 폐암은 원발성 폐암과 전이성 폐암으로 분류되며, 원발성 폐암은 다시 비소세포 폐암과 소세포 폐암으로 구분됩니다. 폐암의 주요 증상으로는 기도 폐쇄로 인한 기침, 호흡곤란, 통증 등이 있으며, 진단을 위해 가래검사, 영상검사, 조직검사 등이 시행됩니다. 폐암의 치료로는 수술요법, 방사선요법, 화학요법, 면역요법 등이 있습니다. 2. 간호 폐암 환자의 간호 중재로는 기도 ...2025.01.14
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비만 판정 및 식생활 계획2025.01.041. BMI 계산 BMI는 체중(kg)/(신장(m))2 공식을 사용하여 계산할 수 있습니다. 제시된 여성의 경우 BMI는 25.91로 계산됩니다. 2. 비만 판정 대한비만학회 기준에 따르면 BMI가 25-29.9 사이에 있으면 1단계 비만으로 판정됩니다. 제시된 여성의 BMI 25.91은 1단계 비만에 해당합니다. 3. 식생활 계획 비만 개선을 위해서는 저열량 식사가 필요합니다. 채소, 해조류, 생선 등 저열량 식품 위주로 섭취하고 가공식품, 튀김요리, 고염식품 등은 피해야 합니다. 또한 식사량을 평소보다 30% 줄이고 간식과 음주...2025.01.04
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음식과 운동에 대해 내가 좋아하는 것과 싫어하는 것2025.01.281. 마라탕 마라탕은 전통적인 중국 요리입니다. 마라탕을 좋아하는 이유는 친구들과 중국에 여행을 갔을 때 진짜 마라탕을 맛보고 푹 빠졌기 때문입니다. 마라탕은 강한 향신료 맛과 매운 맛이 특징입니다. 육수에 다양한 채소와 고기가 들어가고 마라소스, 고추가루, 생강, 파, 고추 등의 향신료로 맛을 냅니다. 마라탕은 여러 사람이 함께 나누어 먹는 전통이 있습니다. 마라탕은 풍부한 맛과 향, 그리고 건강에 좋은 재료로 구성되어 있어 매주 한 번씩 꼭 먹고 싶습니다. 2. 김밥 김밥은 어릴 때부터 엄마가 만들어주셔서 좋아하게 되었습니다. ...2025.01.28
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우즈베키스탄 문화와 의료 현황 보고서2025.01.151. 우즈베키스탄의 지리적 특성 우즈베키스탄은 리히텐슈타인과 더불어 세계에서 유일한 이중내륙국가이다. 행정구역은 타슈켄트시 및 12개의 주와 1개의 자치공화국으로 나뉘어 있으며, 면적은 한반도의 약 2배이다. 북쪽으로는 키질쿰사막을 경계로 카자흐스탄과 접해있고, 남서쪽으로는 투르크메니스탄, 남쪽으로는 아프가니스탄, 남동쪽으로 타지키스탄, 동으로 키르기즈스탄과 접경하며, 북서는 아랄해에 면한다. 중앙아시아 다른 국가에 비해 풍부한 수자원과 다수의 오아시스가 존재하는 지리적 특성으로 인해 과거 실크로드의 중심지였으며, 독립 이후 정치적...2025.01.15
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한방비만체형관리학_한방 다이어트의 현황과 실태를 조사 분석하여 장단점을 서술하시오. (1)2025.01.191. 한방 다이어트의 정의 및 시장 현황 한방 다이어트는 한의학에 기초를 두고 체중 감량을 돕는 다이어트 방법을 의미한다. 이는 전통적인 한의학의 지식과 치료법을 기반으로 하며, 한약, 한방 요리, 한방 치료법, 체형 균형을 맞추는 운동, 스트레스 관리 및 숙면 촉진 등을 포함할 수 있다. 한방 다이어트 시장은 전반적으로 성장하는 추세를 보이다. 웰빙에 대한 관심이 높아지면서 한의학에 대한 수요도 증가하게 된 것이다. 2. 한방 다이어트 사례 조사 한방 다이어트는 사례 연구, 코호트 연구, 사례 대조 연구, 랜덤화 임상 시험, 체계...2025.01.19
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