총 98개
-
나의 무도수련(스포츠활동)계획표 짜기2025.01.211. 헬스 운동 목표 이번 운동의 목표는 건강 개선과 근육량을 증가하는 것이다. 근육량은 3개월 내 2kg을 증가시키는 것으로 이러한 목표를 달성하기 위한 헬스 계획표를 세울 것이다. 2. 헬스 요일별 프로그램 구성 운동은 주 3회 운동으로 실시한다. 운동 시간은 1시간으로 하며 평일에는 하루 운동 후에는 하루 휴식 순으로 운동을 실시하며 토요일은 평소 내가 즐겨하는 야외 체육활동을 통해 몸의 스트레스를 전체적으로 낮춰주도록 할 것이다. 3. 세부 운동 계획 전신 운동을 중심으로 무리가 가지 않는 한도 내에서 운동을 실시한다. 먼저...2025.01.21
-
평생교육으로서 태권도 수련 활성화 방안2025.01.031. 태권도의 교육적 의미와 가치 태권도는 우리 민족의 역사와 전통을 토대로 이루어지는 고유의 무도 및 무예로, 인간 교육을 위한 교육적 개념과 경기적 개념의 복합성을 띤 동서양의 전통과 문화를 기반으로 하는 우리의 무도입니다. 태권도 교육을 통해 심동적, 인지적, 정의적 영역의 발달을 도모할 수 있으며, 수련자의 심신을 통일하고 리더십, 자신감, 인내심 등을 기를 수 있습니다. 2. 평생교육으로서의 태권도 수련 평생교육은 개인의 사회적, 직업적 발달을 성취해 나가는데 긍정적인 영향을 미치며, 신체 및 정신 건강의 함양과 자아실현을...2025.01.03
-
승급심사의 위상 제고를 위한 방안2025.01.131. 태권도의 역사와 현재 태권도는 한국 무예문화의 소산으로, 시대적·지역적 상황에 따라 원류가 형성되고 변천하여 오늘날의 태권도가 되었다. 태권도는 우리나라의 대표적인 무예로 전 세계적으로 널리 보급되어 있으며, 우리나라의 정신과 역사, 문화를 알리는 중요한 역할을 하고 있다. 2. 태권도의 구성요소 태권도의 구성요소는 실질적 요소(품세, 겨루기, 호신술, 격파), 정신적 요소(예의, 염치, 인내, 극기, 백절불굴), 교육적 요소(자아 이해, 공동체 의식)로 구분할 수 있다. 이러한 요소들이 균형 있게 발전해야 태권도의 본질이 실...2025.01.13
-
2급 전문스포츠지도사(태권도)2025.01.031. 태권도의 정의 및 세계화 태권도는 맨손과 발로 호신을 위해 뛰고 차고 찌르고 막고 피하는 등의 동작들을 움직이는 목표에 빠르게 타격하며 정신수양과 심신을 단련하는 스포츠이다. 태권도는 1990년대 이후 국제경기와 시범단 순회 등을 통해 급격히 세계화되었으며, 1988년 서울올림픽과 1992년 바르셀로나 올림픽에서 시범종목으로 채택되었고, 2000년 시드니 올림픽부터 정식 종목으로 채택되었다. 2. 태권도 경기 득점 규정과 금지행위 태권도 경기에서 득점은 몸통 보호대의 청색/홍색 부위와 머리 부위에 대한 공격으로 이루어지며, 부...2025.01.03
-
태권도장 사범의 교육과정에 대한 인식과 지도전략2025.01.081. 태권도의 정의 태권도는 손과 발의 관절을 사용하여 주 무기화 될 수 있도록 막기, 차기, 지르기, 찌르기, 치기 등의 기술적인 공방의 원리로 신체단련을 통한 자기극복 및 인격수양이며, 신체활동을 수단으로 하여 정신적·사회적으로 미완성된 인간을 이상적인 인간으로 가르치는 것을 목적으로 하는 무도 스포츠이다. 2. 태권도 사범의 정의 태권도 사범은 태권도장에서 태권도의 기술적 동작 지도 뿐만 아니라 태권도 정신을 포함한 올바른 가치관이 형성될 수 있도록 수련생을 지도하는 자를 의미한다. 3. 태권도장의 교육과정 태권도장의 교육과정...2025.01.08
-
만4세 9월 4주 일지 (2022년도)2025.05.151. 세계 여러나라 사람들의 문화유산 유아들은 세계 여러 나라의 문화유산에 관심을 가지고 있었습니다. 가면 무도회, 세계 건축물, 전통악기 등 다양한 문화유산에 대해 관심을 가지고 탐색하며 놀이하는 모습을 볼 수 있었습니다. 특히 우리나라의 상징인 숭례문을 만들어보며 우리나라 문화유산에 대해서도 관심을 가질 수 있었습니다. 1. 세계 여러나라 사람들의 문화유산 세계 각국의 문화유산은 인류 역사와 전통을 보여주는 소중한 자산입니다. 이러한 문화유산은 각 나라의 고유한 정체성과 가치관을 반영하며, 현대 사회에서도 중요한 의미를 지니고 ...2025.05.15
-
태권도 사범의 역할과 발전방향 제시2025.01.201. 태권도의 이해 태권도는 남녀노소 모두 즐길 수 있는 무도이자 스포츠로 아무런 무기를 이용하지 않고 언제, 어디서나 손과 발을 이용해 공격과 방어를 하며 심신을 단련할 수 있다는 매력이 있다. 태권도는 신체 운동이며, 품새, 겨루기, 격파로 구성된다. 2. 태권도 정신 태권도는 신체를 사용하는 스포츠이면서 정신 스포츠이다. 태권도 정신은 '예의', '염치', '인내', '극기', '백절불굴'로 정의할 수 있다. 태권도 사범은 솔선수범하여 태권도 정신을 익히고 실천해야 한다. 3. 태권도 사범의 교사로서의 역할 태권도 사범은 태권...2025.01.20
-
만4세 9월 월간계획안 (2022년도)2025.05.151. 우리나라 사람들의 생활 우리나라 사람들의 옛 생활 모습에 관심을 가지고, 우리나라의 다양한 놀이와 예술을 경험하는 내용입니다. 한복 패션쇼, 탈춤 공연 등의 활동을 통해 우리나라의 전통문화를 배우고 즐길 수 있습니다. 2. 세계 여러 나라 사람들의 생활 세계 여러 나라 사람들의 생활 모습을 이해하고, 세계 각국의 문화유산에 대해 알아보는 내용입니다. 세계의 국수가게, 가면 무도회 등의 활동을 통해 다양한 문화를 경험할 수 있습니다. 3. 우리나라의 놀이와 예술 우리나라의 전통 놀이와 예술을 경험하는 내용입니다. 한복 패션쇼, ...2025.05.15
-
우리 사회에서 나타나는 가족의 건강성을 해치는 사례2025.01.211. 정인이 사건 정인이 사건은 아동학대 사건 중 하나로, 젊은 양모가 어린 영아인 정인이를 입양해 놓고 지속적으로 구타하여 사망에 이르게 한 처참한 사건이다. 이는 가정 내에서 부모에 의해 발생한 아동학대 사례로, 통계와 선행연구를 통해 우리 사회에서 나타나는 심각한 가족 관련 사회문제라는 것을 알 수 있다. 정인이 사건은 잔악무도한 문제, 양모와 양부의 자격 미달, 학대에 노출된 어린아이들, 입양아들의 비애 등 다양한 문제점을 내포하고 있다. 이를 해결하기 위해서는 개인, 가족, 사회 각 주체의 역할이 필요하다. 1. 정인이 사...2025.01.21
-
방통대간호학과-사회복지학개론(3학년2학기중간과제물)2025.01.251. 아렌트의 '악의 평범성' 아돌프 아이히만은 히틀러의 명령에 복종하며 유대인을 수용소로 이송하는 책임자 역할을 성실히 수행했습니다. 이를 통해 한나 아렌트는 '악의 평범성'이라는 개념을 내놓았는데, 이는 일반적인 사람이 국가나 권력에 복종하며 비인간적인 행위를 함께 할 수 있다는 의미를 말합니다. 아이히만은 본인의 일이 국가와 권력에 복종하고, 옳은 일을 하고 있다고 여겼을 것입니다. 이것은 국가나 권력에 의해 움직이는 사람들이 윤리적 경계를 어떻게 넘어 갈 수 있는지를 보여주고 있습니다. 1. 아렌트의 '악의 평범성' 아렌트의...2025.01.25
4 / 10
