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영양소의 기능과 관련된 최신 내용 고찰(영양제 무용론)2025.01.121. 영양제 실효성 22편의 비타민 임상실험 논문 종합 결과, 암 예방에 도움이 되지 않았으며 방광염 위험성은 52% 증가했다. 항산화제, 비타민A, 비타민E, 비타민C, 종합비타민 등의 영양제는 심혈관계에 도움이 되지 않았다. 비타민D와 칼슘을 동시에 섭취하면 오히려 뇌졸중 위험이 증가했다. 35만 명을 무작위 배정한 19건의 실험에서, 비타민E 복용그룹이 위약 그룹보다 높은 사망률을 나타냈다. 항산화제를 먹지 않고 운동할 경우 혈액의 신진대사를 도와 당뇨를 예방할 수 있으나, 항산화제를 복용한 경우 반대의 결과가 나타났다. 베타...2025.01.12
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2세아의 영양 특징과 영양관리방안2025.05.011. 2세아의 영양 특징 2세아는 성장과 발달이 활발하게 일어나는 시기이므로 적절한 영양 섭취가 매우 중요합니다. 2세아는 하루에 약 1,000kcal의 에너지와 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 무기질 등의 영양소를 필요로 합니다. 이러한 영양소들은 2세아의 신체 기능 발달, 생명 유지, 인지·언어·정서 발달에 중요한 역할을 합니다. 2. 2세아의 영양관리방안 2세아의 올바른 식습관 형성을 위해 어린이집 교사의 역할이 중요합니다. 교사는 2세아에게 균형 잡힌 급식과 간식을 제공하고, 식사 예절과 태도를 지도하여 건강한 식습관을 ...2025.05.01
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EL(Electroluminescence) 실험 결과 보고서2025.01.031. EL(Electroluminescence) 원리 및 특성 EL(Electroluminescence)은 고체에 강한 전기장을 걸면 빛이 나타나는 현상으로, 전기에너지가 빛 에너지로 전환되는 것이다. EL sheet에는 무기 EL sheet와 유기 EL sheet가 있으며, 실험에서는 무기 EL을 사용하였다. 무기 EL은 안전을 위해 양면이 절연체로 코팅되어 있고, 격자 모양 사이의 흰 공간에 전극이 있어 그 곳에 교류 전압을 인가해주면 빛이 나게 된다. EL의 발광 특성을 분석한 결과, 무기 재료의 특성에 따라 발광 효율이 다르...2025.01.03
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K2 전차의 발전방향과 미래 전차 기술동향2025.01.241. K2 전차의 기본 제원 및 성능 K2 전차는 한국 방위산업의 기술력이 집약된 첨단 전차입니다. K2 전차는 전장에서 화력, 기동력, 방호력을 극대화하기 위해 설계되었으며, 주요 제원으로는 전장 중량 55톤, 길이 10.8m, 너비 3.6m, 높이 2.4m입니다. 대구경 120mm 주포와 대전차 미사일, 차량 탑재형 기관총 등을 갖추고 있어 강력한 화력을 발휘합니다. 또한 1,500마력 엔진과 정교한 현가장치를 통해 뛰어난 기동성을 자랑하고 있으며, 복합 장갑과 적외선 방벽 등 첨단 방호 장치를 활용하여 생존성을 높였습니다. 2...2025.01.24
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해부학 정리 과제 A+받았습니다2025.05.121. 골격계통 골격계통을 배우는 사항은 bone, cartilage, joint, ligament이다. 성인의 뼈는 206개이다. 관절에 의해서 연결되고 골격계의 작용에 의해서 각종 운동을 할 수 있다. 2. 뼈의 생리적 기능 뼈의 생리적 기능은 support, protection, muscle movement, hemopoiesis, 무기질 저장이다. 골격계통은 수동적 운동기관이며, bone marrow는 조혈기관으로 적혈구, 백혈구, 혈소판을 생산한다. 연소자의 골수는 조혈기능이 왕성하지만 노화되면 조혈기능이 떨어져 빈혈의 원인...2025.05.12
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학교상담자의 윤리적 책임과 한계2025.01.181. 학교상담자의 역할과 업무 학교상담자는 학생들을 위한 심리검사, 상담, 진로교육 등의 업무를 담당하며, 윤리지도는 담임교사의 고유 업무이다. 하지만 학교상담자의 계급적 지위가 낮아 교사들로부터 윤리지도 등의 업무를 떠넘겨받는 상황이 발생하고 있다. 2. 윤리지도 업무 떠넘기기에 대한 대안 학교상담자는 무기계약직 신분으로 교감, 교장의 명령을 거부하기 어려운 상황이다. 이를 해결하기 위해서는 학교상담자의 계약 주체를 교육부로 변경하여 관리직의 영향력에서 벗어나게 하는 것이 필요하다. 또한 무기계약직 근로자에 대한 차별 문화를 개선...2025.01.18
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기본간호학-영양2025.05.011. 단백질 단백질은 인체 조직 생성, 유지, 재생에 관련이 있고 항체 생성의 역할을 한다. 필수 아미노산(9종)은 인간의 신체에서 합성되지 못하므로 음식을 통해 섭취해야 한다. 2. 탄수화물 탄수화물은 필요한 에너지 공급원이며, 단당류, 이당류, 다당류로 구분된다. 섬유질은 수용성과 비수용성으로 나뉘며, 다양한 건강상의 이점을 제공한다. 3. 지방 지방은 에너지원이며 지용성 비타민 흡수를 돕고 음식 맛을 내며 위 배출 속도를 늦춰 포만감을 준다. 포화지방과 불포화지방의 차이와 기능이 설명되어 있다. 4. 무기질 무기질은 세포에 필...2025.05.01
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노인을 위한 영양 관리2025.01.121. 노인의 생리적 변화 노화가 진행되면서 피부, 심혈관계, 신경계, 호흡기계, 소화기계, 근골격계 등 다양한 생리적 변화가 나타난다. 이로 인해 노인들은 영양불량에 노출될 위험이 높아지며, 적절한 영양섭취가 필수적이다. 2. 노인의 사회, 심리적 변화 노인들은 사회, 경제활동에서 제외됨으로써 독립적인 경제능력이 상실되고 외로움으로 인한 우울증이나 감정 장애를 겪을 수 있다. 이는 식욕 감퇴와 불규칙한 식생활 습관을 초래하여 영양결핍과 체중감소를 일으킬 수 있다. 3. 노인에게 필요한 영양소 노인에게 필요한 주요 영양소로는 에너지,...2025.01.12
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반도체 하드마스크 SOH 레포트2025.05.021. SOH (Spin-on Hardmasks) SOH는 패터닝 공정에서 반도체 미세 패턴 구현을 위한 보조재료입니다. gap을 채우고 평탄화를 강화하여 내에칭성을 강화해야하는 특성을 요구합니다. SOH는 반도체 회로 패턴 형성 시 기존의 CVD 방식이 아닌 spin coating 방식으로 막을 형성하는 미세 패턴 형성 재료로, 미세 선폭의 패턴 정확도를 구현합니다. 2. PR MASK와 HARD MASK 비교 미세패턴을 구현하려면 PR MASK의 폭이 점점 줄어들어야 합니다. PR MASK의 가로에 대한 세로의 비율이 특정 값보다...2025.05.02
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러시아와 우크라이나 전쟁과 우크라이나의 게임체인저2025.04.261. 아파치 공격헬기 아파치 공격헬기는 중요한 게임 체인저가 될 것이며, 먼저 탱크 지원이 도착하고 시간이 지난 뒤 헬리콥터가 배치될 것이다. 아파치 공격헬기 4대면 한순간에 상대방 전차 70대를 제거할 수 있다. 대전차미사일 16기, 공대지로켓 76기, 30㎜ 기관포 등으로 무장할 수 있다. 2. 러시아-우크라이나 전쟁 바야흐로 세계는 국가간의 마찰로 인한 전쟁과 높은 인플레이션, 그리고 세계 강대국들간의 패권 전쟁으로 인류 역사상 유래 없는 격동의 혼란기를 겪고 있다. 영국 총리는 길고 지난한 전쟁은 러시아의 목적에 도움을 줄 ...2025.04.26
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