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보완대체간호 보고서2025.01.151. 아로마테라피 본 연구는 지역사회 노인을 대상으로 아로마테라피 발마사지를 적용하여 만성통증, 수면의 질, 수면 중 소변 횟수에 미치는 효과를 분석하였다. 연구 결과, 아로마테라피 발마사지를 적용한 실험군에서 만성통증이 유의하게 감소하고 수면의 질과 수면 중 소변 횟수가 향상되었다. 이를 통해 아로마테라피 발마사지가 노인의 건강관리와 건강증진을 위한 실용적인 중재방법임을 확인하였다. 2. 만성통증 본 연구에서는 지역사회 노인을 대상으로 아로마테라피 발마사지를 적용하여 만성통증에 미치는 효과를 확인하였다. 연구 결과, 아로마테라피 ...2025.01.15
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자궁수축마사지 교육계획안2025.05.011. 산후 출혈의 원인 분만 후에 자궁에서 나오는 분비물이 오로이다. 떨어진 자궁내막이 재생되면서 탈락막이 천천히 배출되는 정상 과정이다. 간혹 분만 1~2주에 태반 부착 부위의 딱지가 떨어지면서 일시적으로 출혈이 증가하는 경우가 있는데 이는 일시적인 것으로 특별한 처치를 하지 않아도 저절로 멈춘다. 하지만 출혈이 1~2시간이 지나도 멈추지 않고 지속적이며 출혈 양이 많은 경우는 잔류 태반과 같이 산후 출혈을 일으킬 수 있는 다른 원인들이 있는지 확인하여야 한다. 방광이 커지면 자궁의 수축을 방해하여 출혈이 발생한다. 2. 정상적인...2025.05.01
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두피 유형별 관리 방법2025.01.121. 건성 두피 관리 방법 건성 두피는 수분 부족으로 가려움증, 비듬, 모발 취약성 증가 등의 문제를 일으킬 수 있습니다. 이와 같은 두피는 자극이 적은 성분의 샴푸로 부드럽게 관리하는 것이 중요하며, 두피에 수분을 공급하는 보습 제품을 정기적으로 사용해야 합니다. 건성 두피용 샴푸는 순한 성분, 특히 자연 유래 성분으로 만들어져야 하며 강한 화학 성분은 피해야 합니다. 샴푸 시 두피 마사지를 병행하면 혈액 순환을 촉진해 두피 건강 개선에 도움이 됩니다. 주 1-2회 두피 마스크나 오일 트리트먼트를 사용해 깊은 보습을 해주는 것이 ...2025.01.12
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산후출혈 간호2025.05.131. 전기 산후출혈 전기 산후출혈은 분만 후 24시간 이내에 발생하며, 출혈량이 많고 이환율이 높다. 태반 근육들이 수축하여 태반으로 혈액을 운반하던 관들을 막는 것이 정상적인 지혈 기전이므로, 즉각적이면서 지속적인 자궁수축이 없으면 혈액손실을 야기한다. 2. 자궁이완 (Uterine Atony) 자궁이완은 산후출혈의 가장 흔한 원인이다. 태반 만출 후 자궁저부가 단단하게 수축되어 있어야 하는데, 자궁퇴축부전과 지연이 나타나면 수분 내에 갑자기 다량의 출혈이 초래된다. 유발요인으로는 거대아, 다태임신, 양수과다 등으로 인한 과다 팽...2025.05.13
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유방암 환자의 수술 후 통증 및 수면 증진을 위한 발반사 마사지 효과2025.05.101. 유방암 환자의 수술 후 통증 관리 유방암 수술 후 통증 관리는 환자의 빠른 회복을 위해 중요한 부분이다. 이 연구에서는 발반사 마사지가 유방암 환자의 수술 후 통증 강도, 생리적 지표(맥박, 혈압)에 미치는 효과를 검증하였다. 연구 결과, 발반사 마사지를 받은 실험군에서 통증 강도와 생리적 지표가 대조군에 비해 유의하게 감소하였다. 이를 통해 발반사 마사지가 유방암 환자의 수술 후 통증 관리에 효과적인 중재 방법임을 확인할 수 있다. 2. 유방암 환자의 수술 후 수면 증진 수술 후 회복 과정에서 수면의 질은 매우 중요하다. 이...2025.05.10
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산후 유방관리2025.05.151. 유방울혈 산후에 유방주위 혈액과 림프 순환이 증가되어, 분만 2~3일 후 젖의 양이 급격하게 생성되는데, 수유를 할 때 완전히 비우지 않아서 유방에 젖이 찬 경우 유방울혈이 발생할 수 있다. 유방울혈에는 1차적 울혈과 2차적 울혈이 있으며, 증상으로는 유방이 팽창되고 단단해지며 산모가 통증을 호소하거나 체온이 상승할 수 있다. 유방울혈을 예방하기 위해서는 자주 수유하고, 수분보충이나 분유 섭취를 피하며, 젖먹이는 기회를 놓쳤을 경우 유축기를 사용하거나 손으로 젖을 짜주는 것이 도움이 된다. 2. 산후 유방관리 출산 직후부터 산...2025.05.15
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신생아 모유수유 교육안2025.01.281. 모유수유의 장점 모유수유는 아기에게 균형적인 영양분, 성장요소, 면역성분을 제공하고 정서 및 사회성 발달에 도움이 됩니다. 특히 뇌 발달을 촉진하며 엄마와의 피부 접촉과 심장소리를 통해 친밀도를 강화합니다. 엄마에게는 산후출혈 예방, 빠른 산후회복, 모성애 증가, 피임효과, 우울증 감소, 유방암/난소암 위험 감소, 편리함과 경제적 이점이 있습니다. 2. 모유수유 방법 1) 손을 깨끗이 씻고 유방은 씻지 않음 2) 아기의 입을 유두 높이에 두고 엄마의 손은 C자형으로 유방을 잡음 3) 유두로 아기의 입술을 건드려 입을 크게 벌리...2025.01.28
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미용과 건강: 비만 체형 관리를 위한 다양한 뷰티 테라피2025.05.121. 비만의 위험성과 체형관리의 중요성 비만은 건강에 많은 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 비만은 심혈관 질환, 당뇨병, 고지혈증, 지방간, 호흡부전, 관절염, 불임 등 다양한 질병의 위험 요인이 된다. 또한 비만은 사회적 편견과 차별, 경제적 부담 등의 문제를 야기할 수 있다. 따라서 비만 관리를 위한 체계적인 접근이 필요하다. 2. 마사지 요법 마사지 요법은 휴식을 촉진하고 스트레스를 줄이며 혈액 순환을 개선하는데 도움을 줄 수 있다. 이를 통해 운동으로 인한 근육의 긴장과 통증을 줄이고 건강한 생활을 유지하는데 기여할 수 있다...2025.05.12
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(A+보장) 지역사회간호학실습 - 노인구강보건교육2025.04.281. 구강 건강 관리의 필요성 노인의 건강에 있어 치아 상태와 저작 기능은 매우 중요합니다. 손상된 저작 기능은 음식 선택을 제한하고 영양 결핍을 초래할 수 있습니다. 따라서 올바른 구강 관리를 통해 구강 질환을 예방하고 구강 건강을 증진시키는 것이 중요합니다. 2. 올바른 칫솔질 방법 칫솔 잡는 방법, 치약의 양, 칫솔질 순서(어금니 바깥쪽 → 앞니 바깥쪽 → 어금니 안쪽 → 어금니 씹는 면 → 앞니 안쪽 → 혀 닦기) 등 올바른 칫솔질 방법을 알아야 합니다. 3. 올바른 틀니 관리법 매 식사 후 틀니 세정, 밤에 틀니 빼기, 찬...2025.04.28
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산후출혈 산모간호2025.01.151. 산후출혈 산후출혈은 출산 후 500cc 이상의 혈액손실이다. 가장 흔한 원인은 자궁무력증이며, 자궁의 과대팽만, 자궁의 피로, 방광팽만 등이 위험유발인자이다. 자궁무력증을 방지하고 치료하기 위해 위험유발인자를 사정하고, 방광팽만을 예방하며, 자궁마사지를 시행한다. 산후출혈이 발생하면 자궁마사지, 옥시토신 투여, DIC 예방 등의 중재가 필요하다. 2. 산후출혈 위험요소 산후출혈의 위험요소로는 자궁의 과대팽만(다태아, 거대아, 양수과다증, 다산부), 자궁의 피로(지연된 분만), 방광팽만 등이 있다. 3. 자궁마사지 자궁저부가 단...2025.01.15
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