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서은국 <<행복의 기원>> 5_9장 요약 발췌2025.05.051. 행복의 기원 서은국의 저서 <<행복의 기원>>에서 5장부터 9장까지의 내용을 요약하였다. 주요 내용으로는 인간이 사회적 동물로 진화해 온 과정, 행복과 쾌감의 관계, 외향성과 행복의 상관관계, 한국인의 행복에 영향을 미치는 문화적 요인 등이 다루어졌다. 2. 행복과 쾌감 행복은 큰 사건이나 성취보다는 일상의 소소한 즐거움에서 비롯된다. 고통과 쾌감은 생존을 위해 진화해 온 인간의 감정 체계이며, 쾌감을 느끼는 것이 행복의 핵심이다. 3. 외향성과 행복 외향성이 높은 사람들은 사회적 상호작용을 더 많이 하고 즐기며, 이것이 행복...2025.05.05
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심리학개론(나의 행복의 시작과 끝)2025.05.061. 행복의 의미 행복이라는 말은 마치 거창해 보이기도 하지만, 조금만 더 다르게 생각해보면 아주 작은 것부터 행복이라고 말할 수 있다. 어쩌면 지금 사람들이 깨닫지 못하는 순간에도 행복이 사람들 곁에 있을 수 있다. 공부를 잘하고 못하고, 그 사람이 사회적, 경제적으로 성공여부가 행복을 결정짓는 것이 아니다. 2. 행복의 시작과 끝 나에게 있어서 가장 큰 행복, 나의 행복의 시작은 나 자신이고 끝은 가족이라고 생각한다. 나에게 행복의 의미는 내가 가족과 같이 이 순간에 좋은 일이든 나쁜 일이든 함께 한다는 사실 인 것 같다. 3....2025.05.06
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개인 내적 및 외적 요인이 정신 건강에 미치는 영향2025.01.221. 유전적 요인 본인은 특별히 선천적으로 정신 건강에 이상이 있는 상태로 태어나지는 않았으며, 가족력상 정신 장애를 가진 친인척도 없었다. 또한 부모님의 만혼으로 인한 기형아 위험도 낮았기 때문에 본인과 형제는 정신적으로 건강하게 태어났다. 2. 신체적 요인 신체적 요인이 정신 건강에 영향을 주는 경우는 특정 질환으로 인한 정상적 생활 불가능과 사회적 미의 기준 및 개인의 주관적 자아상에 따른 부정적 인식이다. 본인은 아토피, 알레르기 비염 등 유전 질환과 외모에 대한 콤플렉스를 겪었으며, 이로 인해 정신 건강에 부정적 영향을 받...2025.01.22
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일상에서 행복하게 살아갈 수 있는 방안을 심리학 근거로 논술2025.01.221. 행복 행복은 주관적 성격이 강한 개념으로 과거부터 심리학, 경제학, 철학 등 여러 학문에서 행복을 정의하기 위한 큰 노력이 있었다. 행복은 대체로 삶의 만족도, 주관적 안녕과 교차로 사용되고 삶의 질은 대부분 연구에서 행복과 혼용해서 사용한다. 행복과 관련한 개념은 서로 상관관계가 높은데 행복의 개념구분은 행복을 바라보는 관점에 따라서 객관적 요인을 강조하는 측면과 주관적 요인을 강조하는 측면으로 나눌 수 있다. 2. 행복과 관련 요인 행복은 여러 가지 사회 환경적, 신체적, 심리적 환경과 관련이 있다. 행복을 삶의 만족도로 ...2025.01.22
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세계 최하위 수준의 한국인 행복수준의 이유와 더 행복한 삶을 위한 제언2025.05.081. 한국인의 행복 수준 한국인의 행복 수준이 세계 최하위 수준이라는 조사 결과가 나왔다. 한국인의 행복 수준이 57%로 세계 32개국 중 31위 수준이었으며, 이는 조사 대상 국가 평균인 73%와 큰 격차를 보였다. 특히 의지할 수 있는 친구나 친척이 없는 사람이 39%에 달하고, 배우자나 애인에 대한 기대도 상당히 낮은 것으로 나타났다. 2. 한국의 경제 성장과 국민의 자부심 한국은 세계사에서 유례없는 경제적 성공을 이루었지만, 한국인으로서의 자긍심을 느끼는 사람은 절반 남짓밖에 되지 않는다. '헬조선'이라는 신조어가 널리 퍼지...2025.05.08
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가족관계와 행복의 연관성2025.05.091. 가족의 정의 가족의 정의를 법률상의 가족관계와 정서적 유대감의 두 가지 조건으로 나누어 설명했습니다. 법률상의 가족관계는 출생, 결혼, 입양 등을 통해 형성되는 구성원을 의미하며, 정서적 유대감은 법적인 인정관계가 있더라도 정서적 교감이 없다면 가족이라 칭할 수 없다는 내용입니다. 2. 개인의 행복을 결정하는 요인 개인의 행복을 결정하는 요인을 철학자 Haybron의 견해를 인용하여 마음의 상태와 좋은 삶의 두 가지로 나누어 설명했습니다. 마음의 상태는 개인의 주관적인 심리 상태를, 좋은 삶은 개인의 주관적인 기준뿐만 아니라 ...2025.05.09
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소비자 행복을 증진시키는 마케팅 활동2025.01.261. 소비자 행복의 원천 본인이 경험한 소비자 행복의 원천은 크게 감정적 행복과 관계적 행복으로 구분할 수 있다. 감정적 행복은 소비 과정에서 느끼는 즉각적인 기쁨과 긍정적 감정에서 비롯되며, 관계적 행복은 다른 사람들과의 교류와 연결에서 얻는 만족감에서 비롯된다. 2. 소비자 행복의 유형 본인이 경험한 소비자 행복은 경험적 행복에 해당한다. 경험적 행복은 물질적 소비보다 더 깊은 만족을 제공하며, 감정적, 관계적 행복을 포함한다. 3. 소비자 행복의 심리적 원리 본인의 여행 소비는 자아실현 욕구, 기대이론, 자기결정 이론 등의 심...2025.01.26
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나는 행복한 소비자2025.01.261. 소비자행복의 원천 소비자행복의 원천은 소비자가 특정 제품이나 서비스를 통해 경험한 긍정적 감정과 관련이 있다. 본인의 여행 경험을 통해 얻은 행복의 원천은 경험에서 오는 행복, 관계에서 오는 행복, 자연에서 오는 행복 등이다. 2. 소비자행복의 유형 소비자행복은 크게 '쾌락적 행복'과 '행복적 행복'의 두 가지 유형으로 나눌 수 있다. 본인의 제주도 여행 경험은 이 두 가지 유형을 모두 포함하고 있다. 3. 기대 불일치 이론 기대 불일치 이론은 소비자가 제품이나 서비스를 소비하기 전에 가졌던 기대와 소비 후 실제로 경험한 만족...2025.01.26
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우리나라 청소년의 행복 증진을 위한 방안2025.01.231. 청소년의 삶의 만족도 및 행복지수 개념과 현황 청소년기는 개인의 인생에서 중요한 발달 단계로, 이 시기의 행복은 성인기의 행복과 밀접한 관련이 있다. 따라서 청소년의 행복도를 높이기 위한 방안을 모색하는 것이 중요하다. 청소년의 행복도는 그들의 현재 삶의 질과 미래의 삶의 질을 결정짓는 중요한 요소이다. 그러나 우리나라 청소년들은 과도한 학업 스트레스, 경쟁적인 교육환경, 가족 내 소통 부족 등 다양한 요인으로 인해 낮은 행복도를 경험하고 있다. 2. 청소년의 행복도가 낮은 이유 분석 청소년들은 학업 성취도 뿐만 아니라 외모,...2025.01.23
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우리나라 청소년의 낮은 삶의 만족도와 행복지수 개선 방안2025.01.021. 청소년의 삶의 만족도 및 행복지수 개념과 현황 청소년 삶의 만족도는 청소년이 현재의 삶에 얼마나 만족하고 있는지를 나타내는 지표이며, 청소년 행복지수는 청소년의 행복 수준을 나타내는 지표입니다. 최근 우리나라 청소년의 삶의 만족도와 행복지수가 OECD 국가 중 최하위 수준인 것으로 나타났습니다. 2. 청소년의 행복도가 낮은 이유 청소년의 행복도가 낮은 이유로는 과중한 학업 부담과 경쟁 사회, 사회가 청소년에게 거는 기대와 개인 가치관의 불일치, 대면 소통의 축소 등이 지적되고 있습니다. 3. 청소년의 행복도를 향상시키기 위한 ...2025.01.02
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