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체형의 특징과 단점을 파악한 의상 코디네이션 방법 제시2025.01.051. 체형 분석 및 단점 보완 자신의 체형 특징과 신체 단점을 파악하고, 이를 보완할 수 있는 의상 스타일과 코디네이션 기법을 제시하였습니다. 보통 체형이지만 하체비만이라는 단점을 가진 경우, 상의를 밝은 색상으로 하고 하의를 어두운 색상으로 입는 것이 효과적이며, 셔링이 있는 블라우스나 트렌치코트, A라인 스커트 등의 스타일을 활용하면 단점을 가릴 수 있습니다. 또한 펌프스 힐과 같은 액세서리 선택도 중요합니다. 1. 체형 분석 및 단점 보완 체형 분석 및 단점 보완은 개인의 신체적 특성을 이해하고 이를 바탕으로 자신에게 맞는 스...2025.01.05
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코디네이트미학 ) 체형의 특징과 단점을 파악한 의상 코디네이션 방법 제시2025.01.151. 체형 특징 나는 161cm의 신장으로 작은 편이다. 또한 상체보다는 하체가 더 발달된 형태로 평소에는 치마보다는 바지를 선호하는 타입이었다. 그런데 최근 무작정 가리는 것보다 오히려 드러냈을 때 라인이나 실루엣이 더 슬림하게 보일 수 있다는 것을 알았다. 2. 신체의 단점 머리나 다리의 길이가 평균이므로 크게 비율이 망가지지는 않지만 신장 자체가 크지 않기 때문에 하의를 고를 때 길이에 신경을 많이 쓰게 된다. 또한 엉덩이와 허벅지를 비롯한 하체가 발달된 체형이기 때문에 치마 역시 신경이 쓰여서 자주 손이 가지 않는다. 3. ...2025.01.15
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비만체형관리를 위한 다양한 뷰티테라피2025.05.061. 비만의 정의와 원인 비만은 비교적 새롭게 부각되고 있는 건강 위험요인으로 만성질병 발생의 중요 원인이다. 비만은 가공식품 섭취 증가, 영양 과잉, 신체활동 부족 등으로 발생하며 개선이 쉽지 않다. 한국의 비만 비율은 2007년 31.7%에서 2021년 37.1%로 증가했으며, 남성이 여성보다 높은 편이다. 2. 비만의 합병증 비만은 심혈관 질환, 고혈압, 수면 무호흡증, 이상지질혈증, 불임, 골관절염 등 다양한 합병증을 유발할 수 있다. 비만인은 정상체중인보다 2배 이상 높은 사망률을 보인다. 3. 비만 치료법 급격한 다이어트...2025.05.06
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체형의 특징과 단점을 파악한 의상 코디네이션 방법 제시2025.01.211. 체형 특징 및 단점 내 체형은 보통의 여성들과 마찬가지로 하체가 더 발달했다. 상체에 비해서 하체가 두꺼운 편이다. 특히 허벅지가 약간 비만인 편이기 때문에 이를 가리고 싶다. 반면에 허리는 잘록한 편이다. 그래서 허리라인을 강조하는 것을 좋아한다. 상체에 비해 하체가 발달했기 때문에 하체쪽으로 시선이 가지 않도록 하는 것이 중요할 것 같다. 2. 단점을 보완할 수 있는 의상 스타일 내 단점을 보완할 수 있는 의상 스타일로는 상체를 강조하는 방안이 있을 것 같다. 상체쪽으로 시선이 쏠릴 수 있도록 한다면 단점인 하체쪽으로 시선...2025.01.21
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코디네이트학_체형의 특징과 단점을 파악한 의상 코디네이션 방법 제시 (2)2025.01.191. 체형 특징 키가 작고 어깨는 넓은편이나 목이 조금 짧다. 하체의 비율이 상체의 비율보다 많이 차지해서 다리가 긴 편이다. 피부는 두꺼운 편이므로 체형적으로도 두께감이 느껴지나 손과 발은 얇아서 빈약한 특징이 있다. 종합적으로는, 넓은 어깨로 인해 상체가 강해 보이는 인상을 준다. 그러나 상체와 하체의 균형이 잡혀 있어 전반적인 체형이 안정적인 느낌을 준다. 2. 신체의 단점 어깨가 넓고 목이 짧으며 얼굴형도 옆으로 넓은 편이라서 얼굴이 커보이고 상대적으로 상체의 비율이 더 짧아보이게 느껴지므로 답답함이 느껴지는 감이 있다. 3...2025.01.19
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코디네이트미학 ) 체형의 특징과 단점을 파악한 의상 코디네이션 방법 제시2025.01.201. 체형 특징 체형은 타원형이라 할 수 있다. 허리, 가슴, 엉덩이의 사이즈가 크고 배도 조금 나온 체형이다. 전체적으로 상반신의 볼륨이 큰 스타일이어서 가능한 몸통에 시선이 쏠리지 않도록 코디를 해야 한다. 체형을 세로로 길어 보이고 가늘어 보이도록 해야 한다. 그리고 키가 작거나 크지 않고 중간정도의 사이즈의 체형이라 할 수 있다. 2. 신체의 단점 신체의 단점은 얼굴 크기에 비하여 키가 조금 작고 엉덩이의 크기가 조금 커서 실제와는 다르게 뚱뚱해 보일 수 있는 체형이다. 그리고 엉덩이가 큰 체형이라 골반의 형태가 선천적으로 ...2025.01.20
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[A+] (간호학과) 체형인식과 체중조절의 관계 빅데이터 레포트2025.04.261. 체형인식과 체중조절의 관계 본 연구는 성인들의 비만도에 따른 체형인식과 체중조절에 대한 태도를 조사하였다. 분석 결과, 성별과 연령에 따른 체형인식은 체중조절 노력에 영향을 미치는 것으로 나타났다. 실제 체형에 비해 자신이 비만이라고 생각하는 사람들이 많았고, 체중감소 노력도 마른 사람들이 비만한 사람들보다 더 많이 하는 것으로 확인되었다. 특히 20대의 체중감소 노력이 가장 낮게 나타났는데, 이는 자신이 비만이라고 생각하는 사람이 적었기 때문인 것으로 분석된다. 또한 여성이 남성보다 체중 감소 노력을 더 많이 하는 것으로 나...2025.04.26
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체형의 특징과 단점을 파악한 의상 코디네이션 방법 제시2025.04.271. 체형 특징 키가 크고, 상체보다 하체가 살집이 많으며, 어깨가 좁은 편이다. 상체보다 하체가 긴 편이고 팔 다리가 길고 키에 비하여 손발은 작다. 어깨 폭이 힙보다 작은 전형적인 삼각형 체형으로 허리 위는 좁고 가녀린 느낌이지만 허리 아래는 통통하다. 얼굴은 동그랗고 양쪽 귀가 유난히 다르다. 2. 신체의 단점 및 보완할 수 있는 의상 스타일 어깨가 좁으며 하체가 통통한 것이 단점이라고 생각한다. 좁은 어깨를 보완하기 위하여 어깨선이 살아있는 재킷이나 퍼프소매가 있는 심플한 상의를 선택하는 것이 단점을 보완할 수 있는 의상스타...2025.04.27
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체형의 특징과 단점을 파악한 의상 코디네이션 방법 제시2025.05.031. 나의 체형특징과 신체의 단점 나는 키가 작고 복부와 하체에 살이 있다. 특히 나는 허벅지에 살이 좀 있어 상체보다는 하체에 단점이 더 많이 있다. 내가 가진 체형은 삼각형 체형으로 한국인들 중에서 많이 보이는 체형이다. 2. 나의 단점을 보완할 수 있는 의상 스타일 하체에 단점이 있는 체형은 바지보다는 스커트가 더 잘 어울린다. 허리 라인이 잡혀있어서 날씬해 보이는 랩 스커트를 착용하거나 무릎 위까지 오는 A라인 스커트, 플레어스커트를 입어서 하체의 살을 가려줄 수 있다. 상의의 경우 과감한 프린팅이 들어간 것을 선택해서 시선...2025.05.03
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비만체형관리를 위한 다양한 뷰티테라피2025.01.201. 비만의 위험성 비만은 단순히 체중이 많이 나간 것을 의미하지 않으며, 체내에 과도한 체지방이 쌓인 상태를 말한다. 비만에 걸리면 숨이 차고 관절통을 겪게 되며, 심혈관 질환, 대사질환, 불임 등 다양한 합병증에 노출될 수 있다. 따라서 비만에서 벗어나는 것이 건강을 위해 중요하다. 2. 체형관리의 중요성 체형관리는 비만 상태에서 벗어나 적절한 체중을 유지하는 것을 의미한다. 적절한 체중 유지는 성인병 예방, 심혈관 질환 위험 감소, 면역력 강화 등의 효과가 있다. 체중관리를 위한 식이요법과 운동은 체력 향상과 근육 강화에도 도...2025.01.20
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