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지역사회간호학 보건교육 프로그램 보고서 / 비만 관리 및 예방 교육2025.04.281. 비만의 정의와 위험 수준 교육에서는 비만의 정의와 BMI 수준을 설명하고, 대상자가 자신의 비만도를 직접 계산해보는 시간을 가졌다. 비만이란 단순히 체중이 많이 나가는 것이 아니라 '체내에 과다하게 많은 체지방이 쌓인 상태'를 의미한다는 점을 교육하였다. BMI 값이 25~29.9인 경우 1단계 비만, 30 이상인 경우 2단계 비만으로 분류된다. 2. 비만의 위험성과 위험 요인 청소년기 비만은 지방 세포의 수가 증가하면서 성인이 되어서도 비만할 가능성이 매우 높다는 점을 설명하였다. 또한 비만의 위험 요인으로 불규칙한 식습관,...2025.04.28
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지역사회실습 보건교육프로그램-비만2025.01.181. 비만 건강증진프로그램 지역사회간호학 실습 3주차 과제로 진행된 비만 건강증진프로그램은 6주 동안 진행되었습니다. 프로그램의 대상은 건강검진을 통해 비만이 확인된 청소년 남녀 각 20명이었습니다. 프로그램의 주요 내용은 비만교실 및 식이교육, 운동교육, 건강상담, 요리교실 등으로 구성되었습니다. 참고문헌으로는 지역사회보건간호학, 지역사회간호학실습 지침서, 보건교육학 등이 활용되었습니다. 1. 비만 건강증진프로그램 비만 건강증진프로그램은 개인의 건강과 삶의 질 향상을 위해 매우 중요한 역할을 합니다. 이 프로그램은 단순히 체중 감...2025.01.18
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우리나라 청소년의 평균 신장과 체중에 관한 최신 자료 및 신체적 성장 영향요인2025.01.161. 청소년 평균 신장과 체중 우리나라 청소년의 평균 신장과 체중은 점차 증가하는 추세를 보이며, 이는 영양 상태, 신체 활동, 수면, 정신적 스트레스, 유전적 요인 등 다양한 요인의 영향을 받는다. 최근 자료에 따르면, 중학교 1학년 남학생의 평균 신장은 약 165cm, 체중은 약 55kg이며, 여학생의 경우 평균 신장은 약 158cm, 체중은 약 50kg으로 나타났다. 이러한 변화는 영양 상태 개선, 신체 활동 증가, 수면 시간 확보 등의 요인에 의해 영향을 받은 것으로 보인다. 2. 영양 상태 청소년기의 신체적 성장에 가장 중...2025.01.16
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특수(과학) 수업지도안 (밥상, 식품구성자전거)2025.05.071. 영양소 이 단원은 우리 몸 영역의 '영양', '건강한 식습관'과 물질 영역의 '물질 많이 녹이기'의 내용을 지도하기 위해 우리 생활과 친밀한 밥상이라는 통합된 주제로 구성된 단원입니다. 먼저 음식을 먹어야 하는 까닭과 음식에 담겨 있는 영양소의 종류와 주요 기능을 알아보고, 음식이 우리 생활과 건강에 미치는 중요성을 이해하도록 지도합니다. 2. 균형 잡힌 식사 5가지 식품군의 종류와 식품 구성 자전거에 대해 배움으로써 한 끼 식단을 직접 작성해 균형 잡힌 식사를 계획할 기회를 가지도록 지도합니다. 또 요리에 담긴 과학의 원리인...2025.05.07
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국제보건과 관련된 문제점_비만_문제해결방안2025.05.081. 비만 문제점 및 현황 국제보건에서 영양상태는 건강상태와 매우 밀접한 관련성을 가지고 있다. 많은 사람들이 여양결핍을 겪는 것과 동시에, 세계 인구의 31%인 약 23억명의 사람들이 과체중이거나 비만인 상태에 있다. 세계비만연맹(World Obesity Federation, WOF)은 2025년 세계 인구의 3분의 1에 가까운 약 27억명이 비만 또는 과체중이 될 것이라 경고하였다. 비만은 제2형 당뇨병, 심혈관 및 근골격계 질환을 포함한 다양한 만성질환의 주요 원인이며, 체질량지수(BMI)가 높아짐에 따라 이러한 질병의 발생 ...2025.05.08
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보건프로그램 관련 모형을 적용한 보건프로그램 기획안(금연)2025.01.281. 흡연 흡연은 심혈관 질환, 호흡기 질환, 암 등 건강에 심각한 영향을 미치는 주요 원인 중 하나로, 각국의 공공 보건에 큰 부담을 주고 있다. 국내 성인 흡연율은 감소 추세이지만 여전히 높은 편이며, 특히 청소년 흡연율이 문제로 대두되고 있다. 국외에서도 흡연은 주요 건강 문제로 다뤄지고 있으며, 각국 정부는 이를 해결하기 위한 다양한 정책을 추진하고 있다. 2. 고위험 음주 음주는 전 세계 질병 부담 요인 중 7위이며, 우리나라에서도 알코올 관련 사망자가 많은 편이다. 특히 청소년과 젊은 성인층의 고위험 음주 경험이 증가하고...2025.01.28
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최근 아동을 둘러싼 다양한 사회환경이 영향을 미치고 있는데, 사회환경의 유형을 3가지 이상 제시하고, 그 중요성을 각각 제시하세요.2025.01.141. 또래환경 아동이 성장함에 따라 가정의 울타리를 벗어나 연령이 비슷한 또래집단으로 확대되며, 이러한 변화는 아동의 사회화 과정에 새로운 의미를 부여하게 된다. 또래관계는 아동에게 정서적 안정, 자신감 부여, 신뢰관계를 통한 서로 의지와 상호 도움, 고백과 수용을 통한 친밀감, 상대에 대한 격려 등의 순기능이 있지만 갈등, 다툼, 괴롭힘, 상실감, 배신감 등의 역기능도 있다. 2. 대중매체환경 대중매체를 통한 생활은 아동과 매우 밀접한 관련을 맺으며 앞으로 그 영향력은 더욱 커질 것이다. 대중매체는 사회적 가치 및 문화, 지식을 ...2025.01.14
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소아비만의 현황과 예방 방안2025.04.271. 소아비만의 개념 소아비만은 단순히 체중 증가가 아닌 체내 지방조직이 과도하게 축적되어 대사장애를 동반하는 질환을 의미한다. 이는 유아기에서 사춘기까지 각 연령대에서 체중이 신장별 표준체중 보다 20% 이상인 경우에 해당되며, 성장호르몬의 분비를 억제함으로써 성장을 방해하기 때문에 비만예방을 위한 체계적인 교육과 관리가 필요하다. 2. 소아비만 현황 최근 우리나라 소아청소년의 고도비만이 심각하다. 100명 중 2∼3명이 고도비만으로 각종 성인병으로 이어질 수 있는 '대사증후군' 위험이 정상체중보다 최대 66배나 높다. 이는 패스...2025.04.27
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간호학과 지역사회간호학 PATCH 모형, 간호 중재 등 리포트2025.01.161. PATCH 모형 PATCH 모형은 지역사회에서 건강증진 및 질병예방 프로그램의 계획과 수행을 위한 계획된 접근방법으로 사용되고 있다. 이 모형은 지역사회의 주인의식과 파트너십을 중요한 개념으로 다루고 있으며, 전 과정에서 지역주민의 참여와 주인의식을 강조하고 있다. 또한 지역사회의 역량을 강화하고 피드백과 프로그램의 효과를 향상시킬 수 있도록 평가하며, 지역주민이 참여하는 포괄적인 프로그램 전략을 개발하는 데 용이하다. 2. 비만 유병률 A초등학교 학생 200명을 대상으로 간호진단을 실시한 결과 가장 우선순위로 높은 비만 유병...2025.01.16
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학생 건강증진 실천기반 조성 교육2025.04.291. 청소년 흡연 및 약물 오남용 예방 교육 현재 우리사회는 흡연, 음주 등 약물 오남용의 저연령화-다양화 확산이 추세이다. 최근 학생들의 흡연 및 음주에 대한 최초 경험 시기의 저연령화가 추세이며 흡연, 음주로 인한 또 다른 일탈행위를 양산하고 있다. 따라서 초·중학교 시기의 음주예방 교육 강화가 필요한 실정이다. 2. 저체중 및 비만 예방, 관리 활성화 최근 현대사회는 생활환경 및 식생활 등의 변화로 감염성 질환은 감소했지만 비만, 고혈압, 당뇨병, 동맥경화증 등 만성퇴행성 질환이 증가한 상태이다. 따라서 활동 중심의 저체중 및...2025.04.29
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