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비만인들을 위한 운동처방2025.01.131. 비만인을 위한 운동형태와 운동시간 기본적으로 비만해지는 이유는 칼로리 소모량보다 칼로리 섭취량이 많기 때문이라고 생각한다. 이 때문에 비만인을 위한 운동형태는 칼로리 소모가 많은 운동이 될 수 밖에 없는 것이고, 비만인을 위한 운동으로는 걷기, 뛰기, 자전거, 수영과 같은 유산소 운동이 좋다고 생각한다. 특히 걷기와 뛰기는 별다른 비용이 없이도 당장 할 수 있는 운동이라는 점이 장점이기에 주머니 사정이 좋지 않은 사람이라면 집 근방에 위치한 산책로나 운동장을 방문하여 꾸준히 걷기와 뛰기를 할 수 있어야 된다고 생각한다. 운동을...2025.01.13
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등척성운동, 등장성운동, 등속성운동의 특징, 장점, 단점2025.01.251. 등척성운동(아이소메트릭) 등척성운동은 근육을 고정한 상태에서의 운동으로, 근력을 증진시키는데 주로 사용된다. 이는 근육의 길이 변화가 없는 정적인 운동으로서, 특정한 위치에서 근육을 고정하고 그에 대항하여 근육을 수축시키는 것이 특징이다. 등척성운동은 근육 강화 및 근지구력 향상에 효과적이며, 부상의 위험이 적다는 장점이 있지만, 근육의 길이 변화가 없어서 근육의 길이에 대한 발달이 부족할 수 있고 운동 범위가 제한적일 수 있다는 단점도 있다. 2. 등장성운동(아이소토닉) 등장성운동은 근육이 일정한 저항에 맞서 운동하는 동적인...2025.01.25
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단국대학교 일반물리학실험1 - 역학적 에너지 보존(단진자)2024.12.311. 역학적 에너지 보존 이 실험은 단진자의 운동을 이용하여 퍼텐셜 에너지와 운동 에너지의 변화를 측정함으로써 에너지 보존 법칙을 확인하는 것을 목적으로 합니다. 에너지는 그 형태에 따라 운동 에너지, 퍼텐셜 에너지, 탄성 퍼텐셜 에너지, 열 에너지, 전기 에너지, 화학 에너지 등이 있으며, 어떤 물리계에서 에너지의 형태는 변화될 수 있지만 그 총량은 항상 일정하다는 에너지 보존 법칙을 확인할 수 있습니다. 1. 역학적 에너지 보존 역학적 에너지 보존은 물리학의 중요한 원리 중 하나입니다. 이 원리에 따르면 폐쇄계에서 운동하는 물체...2024.12.31
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<일반물리학실험> 탄동 진자 실험 보고서2025.05.091. 선운동량 보존 선운동량은 외력이 작용하지 않는 고립계에서 보존된다. 탄동 진자 실험에서 탄환과 진자의 충돌 전후 운동량이 보존되는 것을 확인할 수 있었다. 2. 역학적 에너지 보존 외부로부터 에너지 전달이 없는 고립계에서 역학적 에너지는 보존된다. 탄동 진자 실험에서 탄환이 최고 높이에 도달할 때 운동에너지가 모두 위치에너지로 변환되는 것을 확인할 수 있었다. 3. 포물체 운동 탄환이 수평으로 발사되면 x축 방향으로는 등속운동, y축 방향으로는 등가속도 운동을 하는 포물체 운동을 한다. 포물체 실험을 통해 이러한 포물체 운동의...2025.05.09
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[A+ 리포트] [일반물리실험] 구심력 측정 실험 (예비 결과 보고서)2025.05.021. 등속력 운동과 구심력 등속 원운동은 일정한 속력으로 원 궤도를 따라 움직이는 운동이다. 이때 원형 경로에 수직으로는 원이 중심을 향하는 구심 가속도가 존재한다. 구심 가속도와 접선 가속도가 있으며, 이 두 가속도를 벡터의 합을 활용하여 가속도가 향하는 방향과 크기를 알 수 있다. 2. 주기와 진동수 원운동을 할 때 물체가 운동하는 속도, 시간, 거리를 나타내는 식을 표현할 수 있다. 주기는 한 바퀴 돌 때 걸리는 시간을 의미하며, 진동수는 1초 동안 물체의 회전수를 표현한다. 3. 구심력의 여러 가지 형태 구심력은 실에 매달려...2025.05.02
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[부산대] 일반물리학실험1 보고서(물리학과) 포물선 운동 (A+)2025.05.101. 포물선 운동 포물선 운동은 물체가 공기 저항을 무시할 수 있을 정도로 작은 힘 아래에서 운동하는 경우에 나타나는 운동 형태입니다. 이 실험에서는 포물선 운동의 특성을 이해하고, 실험 데이터를 통해 포물선 운동의 궤적을 분석하였습니다. 실험 결과를 통해 물체의 최대 높이, 수평 도달 거리, 운동 시간 등을 계산하고, 이론값과 비교하여 오차를 분석하였습니다. 1. 포물선 운동 포물선 운동은 중력과 관성력의 상호작용으로 발생하는 운동 형태입니다. 물체가 수평 방향으로 힘을 받아 움직이면서 동시에 중력의 영향으로 수직 방향으로 낙하하...2025.05.10
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포물선 운동 물리실험 보고서2025.05.161. 포물선 운동 포물선 운동은 물체가 수평면에 대해 임의의 각도로 발사되어 중력 가속도의 영향을 받으며 운동하는 것을 말한다. 이 실험에서는 발사기를 이용해 30도와 45도의 각도로 공을 발사하고, Tracker 프로그램을 통해 공의 수평 방향과 수직 방향의 운동을 분석하였다. 분석 결과, 공의 수평 이동 거리는 시간에 따라 직선 모양으로 운동하며 등속 운동을 하고, 수직 방향의 운동은 포물선 형태로 등가속도 운동을 하는 것을 확인할 수 있었다. 1. 포물선 운동 포물선 운동은 중력과 관성력의 상호작용으로 발생하는 운동 형태입니다...2025.05.16
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현대물리학실험 <Momentum of inertia> 예비보고서2025.01.161. 관성모멘트 관성 모멘트는 물체가 자신의 회전운동을 유지하려는 정도를 나타내는 물리량으로써, 같은 힘에 대해 속도의 변화를 일으키기 어려운 정도가 질량이듯, 같은 돌림힘에 대해 각속도의 변화를 일으키기 어려운 정도를 말한다. 점질량의 관성모멘트는 I=mr^{2}이며, 같은 축을 중심으로 회전하는 n개의 점질량들에 대한 총 관성 모멘트는 I=sum_{i=1}^{n} m_{i} r_{i}^{2}이다. 고리(원통)의 관성모멘트는 I={1}/{2} M(R_{1}^{2} +R_{2}^{2})이다. 2. 각운동량 각운동량은 물리학에서 어떤...2025.01.16
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[일반물리학실험]관성 모멘트2025.01.041. 관성 모멘트 이 실험에서는 회전 역학계에서의 대칭형태를 갖는 물체들에 대한 관성모멘트를 실험적으로 측정하고 이론적 계산과 비교하였습니다. 실험에서는 추의 위치에너지가 추의 운동에너지와 회전체의 회전운동에너지가 되는 것을 이용하여 회전틀과 결합한 물체의 관성모멘트를 구한 후 회전틀의 관성모멘트를 빼는 방법으로 물체의 관성모멘트를 구하였습니다. 이론값 계산에서는 대칭체의 모양에 따라 다른 공식을 사용하였으며, 실험 결과와 이론값을 비교한 결과 200% 이상의 큰 오차율이 나타났습니다. 이는 낙하높이 유지와 낙하시간 측정 과정에서 ...2025.01.04
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[A+] 포물선 운동 실험보고서2025.05.161. 포물선 운동 이 실험보고서는 수평면에 대해 임의의 각도로 공을 발사하고, 발사된 공이 수평 방향과 수직 방향으로 어떤 운동을 하는지 알아보는 것을 목적으로 합니다. 실험 결과 분석을 통해 발사된 쇠구슬이 포물선 운동을 하고 있음을 확인할 수 있었습니다. 수평 방향으로는 등속도 운동, 수직 방향으로는 등가속도 운동을 하는 것으로 나타났습니다. 다만 질점의 형태를 정확히 특정하지 못해 발생한 오차로 인해 수평 이동 거리가 일정하지 않은 것으로 나타났습니다. 1. 포물선 운동 포물선 운동은 중력과 관성력의 상호작용으로 발생하는 운동...2025.05.16
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