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비만과 운동처방2025.05.161. 비만의 정의와 문제점 비만은 개인적인 차원에서는 건강상의 문제이지만, 사회 전체적으로는 의료비 지출 증가 및 노동력 감소라는 경제적 손실을 초래하고 나아가 삶의 질 저하까지 가져올 수 있는 심각한 질병이다. 최근 비만 인구가 급속도로 증가하면서 전 세계적으로 '비만과의 전쟁'이라는 표현이 등장할 정도로 많은 나라들이 적극적으로 대처하고 있다. 2. 비만의 원인 전문가들은 이러한 변화 원인으로 서구화된 식습관과 운동 부족을 꼽는다. 패스트푸드 섭취 빈도가 늘고 신체 활동량이 감소하면서 자연스럽게 살이 찌게 된다는 것이다. 또 잦...2025.05.16
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지역사회간호실습 케이스, 지역사회간호 케이스, 간호진단 2개, A+ 받은 케이스2025.01.231. 불균형적인 식이와 처방된 용량 시간을 따르지 않음과 관련된 부적합한 건강관리 대상자는 10년 전 고혈압 진단 받아 약 처방 받았으나 증상이 심하지 않다고 생각하여 중단했다가 증상이 심할 때만 복용하고 있다. 혈압은 159/70mmHg로 높은 편이며 고혈압과 관련된 식이조절을 하고 있지 않다. 음주와 흡연을 하고 있으며 자신의 건강상태에 대한 인지가 부족하고 고혈압에 대한 지식도 부족한 편이다. 관리 의지가 낮고 운동을 하지 않으며 불규칙적인 식습관을 가지고 있다. 이에 대상자의 불균형적인 식이와 처방된 용량 시간을 따르지 않음...2025.01.23
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청춘만세, 도전! 내 혈압 스스로 관리하기!2025.05.121. 고혈압 고혈압이란 심장에서 뿜어져 나온 피가 혈관을 통해 온 몸으로 전달되는데, 이때 혈관에 부딪히는 압력이 높은 상태를 말합니다. 정상 혈압 수치는 120/80mmHg 미만이며, 고혈압의 진단 기준은 정상혈압, 고혈압 전 단계, 고혈압 등으로 구분됩니다. 고혈압 유병률은 만 30세 이상 34.1%, 65세 이상 61.4%로 나타나며, 유전, 나이, 비만, 음주 및 흡연, 고나트륨 식이, 스트레스 등이 고혈압의 위험요인입니다. 고혈압 증상으로는 안구충혈, 두통, 안면홍조, 이명, 호흡곤란 및 심계항진, 비출혈, 손발저림 및 부...2025.05.12
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정신약물보고서2025.04.301. 항정신병약 항정신병 약물은 진정효과, 즉, 비정상적 감정이나 정서적 표현을 둔화시키는 신경이완 효과와 환각, 망상, 사고의 분열, 지리멸렬한 사고진행 등의 정신병적 증상을 호전시키는 효과가 있다. 정형적 항정신병 약물과 비정형적 항정신병 약물이 있으며, 비정형적 항정신병 약물은 양성과 음성 증상에 모두 효과적이고 지연성 운동장애를 유발하지 않으며 부작용이 적다. 항정신병 약물 사용 시 발생할 수 있는 부작용에는 파킨슨 증후군, 급성 근긴장 이상증, 정좌 불능증, 지연성 운동 장애, 자율신경계 부작용, 내분비, 대사성 부작용, ...2025.04.30
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환자안전2025.01.121. 수액 주입 시 환자 확인 수액을 교환할 때 반드시 환자 자신이 이름을 말하도록 하여 대상자를 정확하게 확인해야 한다. 침상 아래에 환자이름표를 부착하고, 부착 시 환자에게 이름표를 가리지 않도록 교육해야 한다. 같은 이름이나 비슷한 이름의 환자가 있으면 병실을 나누는 것이 좋다. 2. 수액 주입 시 공기 주입 방지 수액 주입 시간을 미리 예측하고 주기적으로 수액세트를 확인해야 한다. 수액 주입이 다 되었다면 반드시 수액세트의 챔프를 내려 공기 주입을 방지해야 한다. 공기 주입의 위험성에 대해 설명하고 간호사들이 챔프를 내리도록...2025.01.12
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유방암 케이스2025.04.291. 유방암 수술 환자는 Lt breast ca로 MRM Lt OP 수술을 받았다. 수술 전 처방으로 수술 동측 손목에 등록번호 팔찌 착용, both breast & axilla skin pre, 외래 검사 및 abnormal lab 확인, MN NPO, 수술할 측 팔에 정맥요법 혈압측정, 혈액처치 금지 등이 있었다. 수술 당일 9:35AM 수술 시작 후 전신마취 하에 simple Lt mastectomy를 시행받았다. 2. 수술 후 관리 수술 후 처방으로는 V/S q 8hr, NPO 4시간 후 Sips of Water → 일반죽 ...2025.04.29
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성인 시나리오 분석 및 간호과정 적용_Total gastrectomy(위절제술)2025.05.131. 위장관운동 기능장애 대상자와 보호자에게 식사 중 수분섭취를 제한하도록 교육하고, 저탄수화물, 고지방, 고단백 식이를 하루 5~6회 소량씩 자주 섭취하도록 교육합니다. 또한 너무 뜨겁거나 찬 음식과 위에 부담을 주는 음식을 제한하도록 교육하며, 식후 30분 동안 측위로 안정을 취해주고, 의사의 처방에 따라 세로토닌 길항제와 항콜린제를 투여합니다. 2. 지식부족 Total gastrectomy의 합병증(덤핑증후군, 철분결핍성빈혈)에 대해 교육하고, 대상자와 보호자에게 초기 덤핑증후군 예방법과 철분결핍성빈혈 예방을 위한 비타민 B1...2025.05.13
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내적인 요인(악몽)과 관련된 수면향상을 위한 준비2025.01.131. 수면 향상을 위한 준비 대상자의 수면 양상을 사정하고, 수면을 방해하는 요인을 파악하여 편안한 환경을 제공하고 수면위생 교육을 실시하였다. 또한 낮 동안의 활동을 증가시키고 취침 전 휴식을 취하도록 하였으며, 필요 시 수면제를 처방하여 단기적인 효과를 얻고자 하였다. 이를 통해 대상자가 3일 이내에 수면위생 방법 2가지 이상을 설명할 수 있었고, 2주 이내 질적인 수면 상태를 유지할 수 있었다. 1. 수면 향상을 위한 준비 수면은 건강한 삶을 위해 매우 중요한 요소입니다. 수면 향상을 위해서는 다음과 같은 준비가 필요합니다. ...2025.01.13
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[A+]급성통증, 비효과적 건강 자기관리/간호과정/간호진단2025.01.221. 급성통증 대상자는 1달 전부터 두통과 뒷목 통증이 간헐적으로 있었고, 점심 식사 후 두통과 뒷목 통증이 심해져 입원하였다. 혈압이 180/90mmHg로 높게 측정되었으며, 통증 수준은 NRS 4점이었다. 간호사는 매일 활력징후를 측정하고, 통증 수준을 사정하며, 의사 처방에 따른 약물 투여와 물리치료를 제공하였다. 또한 대상자와 가족에게 고혈압 관리, 통증 관리 방법, 전환요법 등을 교육하였다. 이를 통해 대상자의 통증 수준을 NRS 0점으로 낮추고, 고혈압 전 단계 수준으로 혈압을 관리하는 것을 목표로 하였다. 2. 비효과적...2025.01.22
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운동방법 및 프로그램2025.05.121. 운동의 원리 운동방법 및 프로그램에 적용된 운동형태, 강도 및 시간 등에 따라 해당 부위의 근육 및 그와 관련된 요소에만 변화가 생긴다는 원리. 운동실천은 모든 종류의 체력적 요소를 발달시키는 것은 아니며, 운동 중에 사용되는 근육 또는 그 때 사용된 부위의 발달이 동작형태에 따라 제한적으로 달성된다. 2. 특이성의 원리 운동이라는 자극에 대하여 인체가 효과적으로 적응하기 위해서는 일상적인 부하보다도 더욱 높은 부하를 주어야만 체력이 발달한다는 원리. 자극이 너무 강할 경우에는 한계를 초과하여 상해발생 우려와 심각한 만성피로를...2025.05.12
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