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현대사회의 인터넷 중독 문제와 해결 방안2025.01.041. 인터넷 중독의 이해 인터넷 중독은 인터넷 사용에 대한 강박적 욕구와 집착으로 인해 일상생활에 지장을 받는 상태를 말한다. 인터넷 중독의 원인은 개인의 정서·행동 관련 요인, 대인관계 관련 요인, 기타 요인 등 다양한 요인이 작용하며, 정신적 증상, 신체적 증상, 동반될 수 있는 정신질환 등이 나타난다. 2. 인터넷 중독 문제의 해결 방안 인터넷 중독 문제를 해결하기 위해서는 예방 프로그램 확대, 정기적인 중독 진단 및 상담, 개별적 치료, 여가생활 유도 등 다각도의 접근이 필요하다. 특히 중독이 진행되기 전 단계에서의 초기 예...2025.01.04
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청소년의 인터넷게임 중독 문제에 대한 변화와 예방방안2025.05.111. 청소년 인터넷게임 중독 문제 우리나라 청소년의 인터넷 및 게임 중독률은 약 13%로 성인보다 2배 이상 높은 것으로 나타났다. 청소년들이 가정과 PC방에서 단순히 인터넷과 게임을 하는 것으로 여가시간을 보내면서 자연스럽게 인터넷게임에 중독되고 있다. 인터넷게임에 중독된 청소년은 학업성적 저하와 사회적 관계망 축소 등의 문제를 겪게 된다. 2. 인터넷게임 중독 예방방안 인터넷게임 중독 예방을 위해서는 가정에서 자녀의 게임 시간을 제한하고, 컴퓨터를 공유공간에 두는 등의 노력이 필요하다. 또한 부모가 자녀와의 대화와 여가활동을 늘...2025.05.11
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A++ 알코올리즘 케이스스터디 정신간호학2025.04.251. 알코올의 본질 일반적으로 알코올이라고 부르는 물질은 에틸알코올로 화학적으로는 에탄올이라고 알려져 있는데, 이것은 합법적으로 인정된 화학 물질 또는 약물이기 때문에 판매 시 통제를 받지 않고 알코올이 함유된 음료는 널리 판매되고 있다. 알코올은 약으로 사용되지 않으며, 알코올이 신체적 의존을 일으키기 위해서는 오랜 기간에 걸친 많은 양을 필요로 한다. 2. 체내 알코올 농도 체내의 알코올 농도에 따른 증상: -0.05%: 사고와 판단 억제력의 상실 -0.1%: 억제능력의 상실로 수의적 운동 활동의 둔화, 수다스러워짐 -0.2%:...2025.04.25
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알코올 사용장애 환자를 위한 활동요법 프로그램2025.05.121. 알코올 중독 알코올 중독(Alcoholism)은 알코올의존(alcohol dependence), 알코올남용(alcohol abuse), 알코올중독(alcohol addiction) 등 다양한 용어와 개념이 혼재하고 있다. 알코올중독은 빈번한 재발을 특징으로 한다. 알코올 중독자들은 자기중심적인 태도나 자신에 대한 연민이 강한 반면 타인의 감정에는 상대적으로 둔감하여 자신밖에 보지 못하는 특성이 있다. 또 스스로 술을 끊어보려 하지만 쉽게 결심이 무너져 좌절감을 겪고 가정생활이나 직장에서의 소외감 등으로 많은 어려움을 겪는다. ...2025.05.12
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스트레스 날려버려~!2025.01.051. 중독 재활 및 치료관리 김해중독관리통합지원센터에 등록된 회원들은 알코올 중독과 도박 중독으로 중독 이전의 건강하고 행복한 삶으로 돌아가기 위해 치료·재활관리 중이다. 오락치료를 통해 스트레스를 긍정적인 방향으로 표현하여 해소하고, 재발에 대한 교육을 진행하여 이후의 생활에 도움을 주기 위함이다. 2. 스트레스 해소 활동 스트레스와 관련된 요인을 스스로 생각한 후 글로 적고, 요인과 자신의 감정을 말함으로써 자기표현의 기회를 제공한다. 스트레칭 및 던지기 활동을 통해 혈액순환을 촉진시켜 대상자의 신체적 건강을 도모한다. 3. 재...2025.01.05
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건강의 의미와 실생활에서의 건강 문제2025.01.141. 건강의 의미 건강은 단순히 질병이나 부상의 부재만을 의미하는 것이 아니라, 신체적, 정신적, 사회적 측면에서의 웰빙과 밀접한 연관이 있다. 건강한 삶을 살기 위해서는 몸과 마음이 조화롭게 발전하고 기능하는 상태가 필요하다. 이는 올바른 식습관과 규칙적인 운동, 충분한 휴식이 필요하다. 2. 실생활에서의 건강 문제 현대 사회에서는 바쁜 일상과 생활 습관의 변화로 건강을 유지하는 것이 어려운 경우가 많다. 과다한 업무와 스트레스, 불규칙한 식사와 운동 부족, 디지털 기기의 과도한 사용 등은 우리의 건강을 위협하고 있다. 이러한 문...2025.01.14
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자신의 인터넷(스마트폰) 중독 수준을 평가해보고 대처방법을 나열해 보시오2025.05.031. 스마트폰 중독 자가진단 현대인의 정신건강 문제로 대두되고 있는 스마트폰 중독 수준을 평가하기 위해 정신건강 R&D 사업단에서 제시한 진단평가 도구를 활용하여 자신의 상태를 점검하였다. 몰두, 내성, 갈망/금단, 통제력 상실, 다른 영역에 대한 태만 등 11개 항목을 기준으로 평가한 결과, 경도 수준의 중독 가능성이 있는 것으로 나타났다. 2. 스마트폰 중독 대처방법 스마트폰 중독 수준이 경도에 해당하는 경우, 일상생활에 큰 지장을 주지 않는 수준이므로 특별한 대처가 필요하지 않다고 판단하였다. 다만 스트레스 해소를 위해 스마트...2025.05.03
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인터넷 중독으로 인한 사회문제와 예방 대책2025.01.061. 인터넷 중독 인터넷 중독은 비디오 게임, 소셜 미디어, 온라인 쇼핑 등 인터넷 사용에 집착하는 행동을 의미합니다. 인터넷 중독은 우울증, 불안감, 인간관계 문제 등의 심리적 문제와 불규칙한 수면 패턴, 불규칙한 식습관, 체중 증가 등의 신체적 문제를 유발할 수 있습니다. 따라서 인터넷 사용 시간을 제한하고 적절한 취미나 운동 등 다른 활동을 추가하는 것이 필요합니다. 2. 인터넷 중독의 원인과 증상 인터넷 중독의 원인은 유전적인 요인, 사회적인 환경, 개인적인 성격 등 다양합니다. 이에 따라 인터넷 중독의 증상도 다양하게 나타...2025.01.06
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스마트폰 중독 리포트2025.01.281. 스마트폰 중독의 정의 스마트폰 중독은 스마트폰 사용이 통제되지 않으며, 이로 인해 일상생활과 심리적·사회적 기능에 장애를 초래하는 상태를 의미한다. 이는 일반적으로 행동 중독(Behavioral Addiction)의 일종으로 간주된다. 스마트폰 중독은 과도한 사용 시간뿐만 아니라 사용자가 스마트폰 없이는 불안감을 느끼거나 정상적인 생활을 유지하기 어려운 상태를 포함한다. 2. 스마트폰 중독의 원인 심리적 요인: 스마트폰은 즉각적인 보상을 제공한다. 특히 SNS 알림, 메시지, 게임은 도파민 분비를 자극하여 사용자의 반복적 행동...2025.01.28
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성인간호학 주요내용 정리2025.01.131. 염증 발생 시 부종 손상된 조직의 간질공간으로 염증성 삼출액과 혈액이 빠져나오기 때문에 부종이 발생한다. 2. 약물 중독 중재 약물 중독 시 섭취한 약물의 희석 및 배출을 돕기 위해 위세척을 시행하며, 활성탄 투여, 구토 금지 등의 중재가 필요하다. 3. 비스테로이드성 소염제(NSAIDs) 통증, 발열, 염증 시 사용되는 비마약성 진통제로, COX-1 및 COX-2 효소를 억제하여 진통, 소염, 해열 작용을 한다. 부작용으로 위장관 부작용이 있다. 4. 식도절제술 환자 관리 식후 상체를 올린 반좌위나 좌위를 유지하고, 소량씩 ...2025.01.13
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